4 найкращі ефірні олії для лікування синусових інфекцій і закладеності (і безпечний для дітей рецепт інгалятора своїми руками)

Якщо ви боретеся з інфекцією або закладеністю носових пазух, ви не самотні. За даними Американської академії отоларингології, синусит є одним із найпоширеніших захворювань у Сполучених Штатах. І хоча існує низка безрецептурних і рецептурних засобів лікування, багато людей шукають більш природні варіанти. Одним із найпопулярніших природних засобів для лікування інфекцій і закладеності пазух є ефірні олії. Ефірні олії - це концентровані рослинні екстракти, які століттями використовувалися завдяки своїм цілющим властивостям. Існує кілька різних ефірних масел, які можна використовувати для лікування інфекцій носових пазух і закладеності, але чотири найефективніші – це евкаліпт, м’ята перцева, чайне дерево та лаванда. Евкаліптова олія є однією з найефективніших ефірних олій при інфекціях пазух і закладеності. Він відомий своєю здатністю відкривати синуси та очищати закладеність. Олія перцевої м’яти є ще одним чудовим засобом для лікування інфекцій і закладеності пазух. Він має охолоджуючий, освіжаючий ефект, який може допомогти очистити носові пазухи та зменшити закладеність. Олія чайного дерева є ще одним хорошим вибором для лікування інфекцій і закладеності пазух. Він має антибактеріальні та протизапальні властивості, які можуть допомогти очистити носові пазухи та зменшити закладеність. Олія лаванди також ефективна для лікування інфекцій пазух і закладеності. Він має заспокійливу дію, що може допомогти полегшити закладеність і зменшити запалення. Якщо ви шукаєте природний спосіб лікування синусової інфекції або закладеності, ефірні олії — чудовий варіант. Чотири ефірні олії, перераховані вище, є найефективнішими для лікування інфекцій пазух і закладеності.

Оновлено 22 лютого 2022 року 6 хвилинне читання

Чому люди звертаються до ефірних олій для лікування інфекцій і закладеності пазух

Проблеми з пазухами можуть бути спричиненізастуда, грип, інфекція носових пазух абоалергії.

Синусит виникає, коли пазухи запалюються і закупорюються.

Це запалення викликає збільшення виробництва слизу, який не може витікати через звужені пазухи, що призводить до тиску в пазухах і дискомфорту.

Бактерії в слизу можуть викликати подальше запалення та викликати інфекцію.

(джерело: Google)

Загальними симптомами інфекції носових пазух є:

• Головні боліі тиск на обличчя
• Нежить
• Закладений ніс
• Біль у горлі
• Кашель
• Субфебрильна температура
• Втома

На щастя, є багато доступних природних засобів, які можуть полегшити носові пазухи без додаткових побічних ефектів рецептурних або безрецептурних ліків і антибіотиків.

Ці ліки часто викликають сонливість, високий кров'яний тиск, прискорене серцебиття і головний біль.

Завдяки своїм лікувальним властивостям і імуностимулюючі ефекти , використання ефірних олій може бути природним і ефективним способом лікування інфекцій і закладеності пазух з відносно низьким рівнем ризику.

відшкодування за відкликання подушки boppy

Ефірні олії (ЕО) — це висококонцентровані ароматичні сполуки, які отримують з дерева або рослинного матеріалу, такого як кора, листя, квіти, коріння, смола, фрукти або горіхи.

Вони є формою фітотерапії, і їх терапевтичне застосування називають ароматерапією.

Переваги ефірних олій часто полягають у покращенні здоров’я та самопочуття.

Вибір найкращих сумішей MC

	Суміш ефірних олій Vibrant Blue Oils для підтримки синусів	Суміш ефірних олій для зняття головного болю Amrita Sinus	Суміш ефірних олій дихальної системи Aurelia	Суміш ефірних олій Rocky Mountain Breathe Easy Essential Oils
Оцінка MC	99%	95%	85%	90%
Терапевтичний ступінь?	Так	Так	Так	Так
Органічне чи вироблене на природі?	Так (не сертифіковано)	Так (Сертифіковано)	Так (не сертифіковано)	Так (не сертифіковано)
Без хімічних речовин	Так	Так	Так	Так
Доступне тестування?	Так (Зв'язатися з компанією)	Так (Зв'язатися з компанією)	Так (Зв'язатися з компанією)	Так (На сайті)

Найкращі ефірні олії MC для синусових інфекцій і закладеності

	Ефірна олія перцевої м'яти Vibrant Blue Oils	Ефірна олія розмарину Aromafloria	Ефірна олія чайного дерева Vibrant Blue Oils	Ефірна олія евкаліпта Amrita
Оцінка MC	99%	93%	99%	95%
Терапевтичний ступінь?	Так	Так	Так	Так
Органічне чи вироблене на природі?	Так (не сертифіковано)	Так (Сертифіковано)	Так (не сертифіковано)	Так (Сертифіковано)
Без хімічних речовин	Так	Так	Так	Так
Доступне тестування?	Так (Зв'язатися з компанією)	Так (На сайті)	Так (Зв'язатися з компанією)	Так (На сайті)

Як EOs працюють для полегшення синусів і закладеності

Важливо вибрати правильні ЕО для полегшення носових пазух і закладеності, тому що не будь-який ЕО підійде.

Щоб максимізувати їхню користь для здоров’я та цілющий потенціал, вам слід шукати олії, які мають такі лікувальні та терапевтичні властивості:

• Анальгетик –полегшення болю від синусового головного болю та тиску
• антибактеріальний– для знищення та запобігання розвитку бактерій в інфекцію
• Противірусні ліки– знищувати та запобігати вірусам, що викликають інфекції в носових проходах
• Протигрибковий– для знищення та запобігання розвитку грибків
• Антисептик– щоб пригнічувати ріст мікробів і підтримувати ваші пазухи чистими
• Протизапальні ліки властивості– для полегшення запалення пазух
Антиоксидант– для боротьби із запаленням і вільними радикалами
• Деконгестантний засіб– для полегшення закладеності пазух і видалення надлишку слизу
• жарознижувальний засіб– для лікування будь-якої субфебрильної температури, яка може бути присутня
• Підтримка імунної системи– допомогти організму боротися з інфекціями
• Підтримка дихальної системи– для полегшення набряку та утруднення дихання

4 найкращі ефірні олії для лікування інфекцій і закладеності пазух

молочна суміш викликає газоутворення у дитини

Олія перцевої м'яти(м'ята перцева)

• Знеболювальний
• антибактеріальний
• Противірусні ліки
• Антисептик
• Протизапальні ліки
• Деконгестантний засіб
• жарознижувальний засіб

Ментол, активна речовина в ефірній олії перцевої м’яти, є заспокійливим заспокійливим засобом завдяки своєму охолоджуючому ефекту, який навіть може діяти як легкий анестетик.

Терапевтичне застосування включає закладеність пазух, синусит, полегшення головного болю, мігрені, розумового та фізичного виснаження та полегшення напруги.

MC Top Pick

Оцінка MC	99%
Терапевтичний ступінь?	Так
Органічне чи вироблене на природі?	Так (не сертифіковано)
Без хімікатів?	Так
Доступне тестування?	Так (Зв'язатися з компанією)

Безпека та обережність:

• Немовлята та діти до 6 років
• Вагітним і годуючим мамам
• Якщо у вас єгіпертонія
• Може викликати подразнення шкіри (виконайте патч-тест)
• Уникати контакту з очима та слизовими оболонками

Евкаліптова олія(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

• Знеболювальний
• антибактеріальний
• Противірусний (дихальні шляхи)
• Протигрибковий
• Антисептик
• Протизапальні ліки
• Деконгестантний засіб
• жарознижувальний засіб
• Підтримка імунної системи
• Підтримка дихальної системи

При вдиханні основний активний компонент ефірної олії евкаліпта, 1,8-цинеол, може полегшити запальні респіраторні проблеми, такі як риносинусит і бронхіт. (1)

Це також може зменшити секрецію слизу, викликану інфекцією. (2)

MC Top Pick

Оцінка MC	95%
Терапевтичний ступінь?	Так
Органічне чи вироблене на природі?	Так (Сертифіковано)
Без хімікатів?	Так
Доступне тестування?	Так (На сайті)

Безпека та обережність:

• Немовлята та діти до 6 років
• Вагітним і годуючим мамам
• Якщо у вас єгіпертонія
• Якщо у вас епілепсія
• Якщо ви страждаєте від частих головних болів або мігрені

Олія чайного дерева(Melaleuca alternifolia)

• Знеболювальний
• антибактеріальний
• Противірусний (дихальні шляхи)
• Протигрибковий
• Антисептик
• Протизапальні ліки
• Деконгестантний засіб
• Підтримка імунної системи
• Підтримка дихальної системи

Пари олії чайного дерева ефективно відкривають пазухи та дихальні шляхи, одночасно знімаючи закладеність носа.

Терапевтичне застосування включає синусит, інфекції дихальних шляхів, риніт, ларингіт і бронхіт.

MC Top Pick

Оцінка MC	99%
Терапевтичний ступінь?	Так
Органічне чи вироблене на природі?	Так (не сертифіковано)
Без хімікатів?	Так
Доступне тестування?	Так (Зв'язатися з компанією)

Безпека та обережність:

• Діти віком до 6 місяців
• Токсичний при попаданні всередину (тільки для місцевого застосування)
• Може викликати подразнення шкіри (виконайте патч-тест)
• Уникати контакту з очима та слизовими оболонками

Масло розмарину(Rosmarinus officinalis)

• Знеболювальний
• антибактеріальний
• Противірусні ліки
• Протигрибковий
• Антисептик
• Деконгестантний засіб
• Підтримка імунної системи
• Підтримка дихальної системи

журналАльтернативні методи лікування в охороні здоров'я та медицинізгадує сполуки 1,8-цинеол і ліналоол – активні інгредієнти ефірної олії розмарину – як такі, що мають потужні антимікробні властивості, які виявилися ефективними проти багатьох шкідливих і стійких до ліків бактерій і грибків. (3)

Пари олії розмарину можуть відкрити шляхи носових пазух, щоб допомогти вам краще дихати та полегшити закладеність пазух.

MC Top Pick

дитинко, пригорни мене

Оцінка MC	93%
Терапевтичний ступінь?	Так
Органічне чи вироблене на природі?	Так (Сертифіковано)
Без хімікатів?	Так
Доступне тестування?	Так (На сайті)

Безпека та обережність:

• Немовлята та діти до 6 років
• Вагітним і годуючим мамам
• Якщо у вас високий кров'яний тиск
• Якщо у вас епілепсія
• Токсичний при попаданні всередину (тільки для місцевого застосування)

Інші масла, які можуть бути корисними:

• Масло орегано
• Ефірна олія лаванди
• Ефірна олія лимона
• Масло ладану
• Масло гвоздики
• Кедрова олія

Плюси та мінуси ЕО для синусів і застійних явищ

Плюси:

• Олії є потужними – трохи допоможе. Всього кілька крапель ефірної олії можуть запропонувати численні активні сполуки, які вивільняють низку лікувальних, захисних і регенеруючих ефектів на ваші синусові шляхи та організм.
• Ви маєте прямий доступ до аптеки матері-природи за відносно доступною ціною, хоча олії мають бути на 100% натуральними, нерозбавленими та сертифікованими органічними.
При обережному використанні тауважність ЕО мають відносно низький ризик і майже не мають побічних ефектів у порівнянні з більшістю звичайних ліків, що відпускаються за рецептом або без рецепта. (Але будь ласка, пам’ятайте про протипоказання для кожної олії, яку ви використовуєте!)
• Ви можете створювати власні суміші, щоб підсилити та максимізувати їх лікувальний вплив на пазухи та будь-які інфекції.
• Якщо ви використовуєте їх безпечно, ЕО можуть бути ефективним домашнім засобом для багатьох захворювань, пов’язаних з дітьми. Ви можете використовувати їх як перший крок захисту з вашими немовлятами, перш ніж звернутися до більш жорстких ліків.

Мінуси:

• Олії є сильнодіючими – неправильне використання або надмірно високі концентрації можуть викликати подразнення та навіть погіршити симптоми.
• На жаль, на ринку є багато фальсифікованих продуктів з ЕО, які містять оманливі заяви та етикетки.За оцінками, понад 75% усіх ЕО на ринку або розбавлені, або забруднені синтетичним матеріалом.(4)
• ЕО не є панацеєю від усіх, особливо якщо ви відчуваєте важку або повторювану інфекцію або закладеність пазух.(Якщо ви маєте справу з постійним або надзвичайно болісним синуситом, будь ласка, проконсультуйтеся з вашим лікарем або медичним працівником перед їх використанням.)
• Більшість досліджень, проведених щодо ЕО, базуються переважно на дослідженнях на тваринах або культивуванні клітин. Хоча дослідження здаються багатообіцяючими, необхідні додаткові дослідження для вивчення механізмів і потенціалу цих масел.
• Обов’язково вивчіть кожну ефірну олію, перш ніж використовувати її собі або своїм дітям – розглядається багато ефірних олійнебезпечний для вагітних і годуючих мам, так добре якнебезпечно для немовлят і маленьких дітей.

Як вибрати правильні високоякісні ЕО для пазух і застійних явищ

Якщо ви використовуєте EO в медичних цілях, важливо обирати високоякісні нерозбавлені та 100% чисті олії.

Це забезпечить вам максимальну ефективність і цілющу силу.

Використовуйте лише високоякісні ЕО для своїх малюків надзвичайно важливо, оскільки вони більш чутливі та чутливі до агресивних хімічних речовин.

Ось сім факторів, які слід враховувати при купівлі ЕО для полегшення синусів і закладеності:

Завжди вибирайте сертифікований органічний і терапевтичний сорт Перевірте якість за допомогою тестування Подивіться на компанію – чи є вона авторитетною? Перевірте етикетку. Не економте та не дешево. Переконайтеся, що латинська назва олії вказана на етикетці. Слідкуйте за зворотним зв’язком свого організму тадовіряйте своїй інтуїції.

Примітка. Просто тому, що ЕО має певний ефект, це не означає, що кожна людина відчує той самий ефект.

Ми всі створені по-різному і маємо власну унікальну біохімію, яка взаємодіє з оліями.

Тому дуже важливо прислухатися до свого організму.

Sinus Rx: 4 рецепти ефірних олій своїми руками, щоб полегшити закладеність і заспокоїти інфекцію пазухи

Тепер, коли ви знайомі з ОР як ефективними домашніми засобами, настав час для застосування.

Ви можете використовувати наступну суміш ефірних масел трьома способами:

1 – Парова інгаляція

Парова інгаляційна терапія є найпрямішим способом проникнення масляних парів глибоко в ваші пазухи, носові проходи та дихальну систему.

Sinus Rx Blend:

• 2 краплі евкаліпта
• 2 краплі розмарину
• 2 краплі чайного дерева
• 1 крапля перцевої м'яти

Інструкції:

• Наповніть велику миску або каструлю окропом (дуже гаряча вода також підійде).
• Додати ефірні масла.
• Покладіть на себе рушник або ковдру, щоб утримати пару.
• Зробіть глибокі повільні вдихи.

2 – Дифузор

Використання дифузора ефірних олій допомагає випаровувати та розсіювати мільйони ароматичних мікрочастинок у кімнаті, у якій ви дифундуєте.

Sinus Rx Blend:

• 3 краплі евкаліпта
• 3 краплі розмарину
• 3 краплі чайного дерева
• 2 краплі перцевої м'яти

Інструкції:

Додайте до 200 мл води у ваш дифузор

3 – Vapor Rub

Це домашнє розтирання грудей — найкращий спосіб місцевого застосування цієї суміші.

Цей рецепт є нетоксичною альтернативою старому доброму розтиранню Vicks.

На жаль, Vicks містить менше корисних інгредієнтів, включаючи синтетичні хімікати та навіть нафту. (Тьху.)

Суміш:

• ¼ склянки масла какао (масло-носій)
• ¼ склянки олії жожоба або кокоса (олія-носій)
• 15 крапель олії евкаліпта
• 15 крапель ефірної олії розмарину
• 10 крапель олії чайного дерева
• 10 крапель олії перцевої м'яти
• 5 крапель олії лаванди

Інструкції:

• Злегка розтопіть масло какао і кокосове масло в невеликій каструлі.
• Додайте всі EO і добре перемішайте.
• Перекладіть суміш в маленькі банки або будь-який герметичний контейнер з кришкою.
• Дайте повністю охолонути перед місцевим нанесенням на груди та спину за потреби.
• Примітка:Не наносити на ніздрі або будь-яку ділянку зі слизовими оболонками.
• Професійна порада:Для меншого навантаження на ходу ви можете додати суміш у порожні контейнери для бальзаму для губ і нанести безпосередньо.

4 – Інгалятор Kid-Safe

Цей рецепт інгалятора досить щадний для немовлят від 6 місяців і старше.

Інгалятори — чудовий спосіб полегшити закладеність у вашої дитини, оскільки вони легкі та портативні.

Суміш:

концентрація ефірної олії

6-24 місяці:

• 5 крапель олії чайного дерева
• 2 краплі олії лимона
• 3 краплі олії хвої ялиці

2-6 років:

• 10 крапель олії чайного дерева
• 5 крапель олії лимона
• 5 крапель олії хвої ялиці

Інструкції:

• Додайте всі EO на верхівку ватного гнота інгалятора та дайте суміші повністю вбратися, перш ніж помістити гніт у пластиковий контейнер для інгалятора без BPA.

Поділіться Зі Своїми Друзями: