Ось чому вам може знадобитися доула пологів, особливо якщо ви вперше мама

Якщо ви мама вперше, ви можете розглянути можливість найняти доулу пологів. Ось чому: 1. Доула пологів може забезпечити фізичну та емоційну підтримку під час пологів. 2. Доула пологів може допомогти вам орієнтуватися в лікарняній системі та захистити ваші потреби. 3. Доула при пологах може надати підтримку після пологів, що може бути особливо корисним для тих, хто народжує вперше. 4. Доула пологів може допомогти вам створити позитивний досвід пологів. 5. Пологова доула може бути цінним джерелом інформації та підтримки до, під час і після народження вашої дитини.

Оновлено 26 січня 2023 року 7 хвилинне читання

Огляд

Дослідження показують, що родові доули можуть сприяти кращим результатам пологів. Дослідження показують, що мамам допомагає доула під часвагітністьі доставка може отримати такі переваги: ​​(1) (2)

• Нижчі шанси мати кесарів розтин без показань (кесарів розтин)
• Вдвічі менша ймовірність пологових ускладнень
• У чотири рази менше хочуть народити дитину з малою вагою
• Вони, швидше за все, почнуть і продовжатьгрудне вигодовування

Чому досвід пологів у цих мам відрізняється від тих, які не мали допомоги доули?

Дослідники вважають, що безперервна підтримка, спілкування та заохочення доули протягом усієї вагітності могли допомогти підвищити самосвідомість цих мам у покращенні результатів вагітності. (1)(2)

Що таке дула?

Доула пологів – це медичний працівник, який професійно навчений надавати різні види підтримки новонародженій матері під час вагітності, пологів і пологів.

Їх головна мета — допомогти вам мати безпечні та незабутні пологи.

Чи для мене доула?

За оцінками, близько 6% жінок у США отримують допомогу доули при пологах. (2)

пригадайте аналогічні числа

Хоча ви не зобов’язані мати доулу, вони можуть допомогти забезпечити безперервну підтримку, незалежно від того, чи плануєте ви домашні пологи без знеболюючих препаратів, відвідуєте пологовий центр чи плануєте пологи в лікарні.

Доула може бути хорошим вибором, якщо вам потрібна додаткова підтримка та інструктаж у пологовому залі.

Вони можуть провести вас через процес пологів за допомогою полегшення болю татехніки дихання. Вони можуть допомогти вам згадати те, чого ви навчилися під час уроків пологів. Це може бути легко забути ці речі серед хвиль скорочень.

Чи корисні доули для пологів, лише якщо ви плануєте пологи без лікування?

Ні. Доули також можуть надати підтримку, навіть якщо ви плануєте медикаментозні пологи або кесарів розтин у лікарні.

Хоча зазвичай їх навчають надавати підтримку під час немедикаментозних пологів, вони також можуть надавати інші форми підтримки, зокрема фізичну та емоційну. Вони також можуть бути чудовими союзниками та захисниками, щоб переконатися, що наші бажання пологів будуть шановані в медичних установах.

Переваги найму доули

Дослідження показують, що народні доули можуть знизити частоту кесаревого розтину та інших медичних втручань. (1)(2)

Вони можуть надати наступне:

• Емоційна підтримка – забезпечує комфорт і заспокоєння
• Інформаційна підтримка – пояснює процедури або що відбувається під часпрацііпісляпологові
• Фізична підтримка -варіанти масажу
• Підтримка пологів – допомога при диханні татехніки релаксації
• Підтримка при народженні – допомагає реалізувати вашіплан пологів
• Підтримка післяпологового догляду – післяпологові доули допомагають мамі відновити харчування, а деякі доули допомагають у обробці плаценти
• Догляд за новонародженим – допоможіть вам налагодити розпорядок дня з малюком
• Підтримка партнера – керівництво та підтримка для вашого партнера та інших членів сім’ї

Що робить дула? Робочий процес і роль

Допологовий період і пологи

Ваша дула зустрічається з вами та вашим партнером по пологах перед датою пологів або в будь-який час протягом третього триместру, щоб:

• Обговоріть свій план пологів
• Познайомтеся
• Отримайте відповіді на свої запитання
• Дізнайтеся більше про їх точну роль під час пологів

Вони можуть допомогти вам створити свійсвідоцтва про народження або картки, план пологів,контрольний список лікарняної сумки, іпісляпологовий контрольний список основних речей.

Доули також надають направлення до постачальників медичних послуг, які можуть знадобитися під час пологів і в післяпологовий період (до шести тижнів після пологів). Це може включати постачальника акупунктури, терапевта з пренатального масажу, тазового фізіотерапевта, консультанта з лактації тощо.

Інші теми для обговорення з вашою дулою:

• Робочі посади
• Техніки релаксації
• Ефірні масла для пологів
• Точковий масаж і масаж
• Бажання народження
• Комфортні заходи
• Заходи щодо COVID-19
• Терміни перетискання пуповини
• Банк пуповинної крові(їхні думки)
• Плацента яка
• Робоча фотосесія (за бажанням)
• Плата за послуги або спеціальні пакети

Під час пологів ваша родова дула може надавати постійну підтримку та заспокоювати вас, особливо коли ви цього найбільше потребуєте.

Тільки не забудьте попередити акушерку або лікаря, якщо ви берете з собою дулу. Найкраще, якщо вони будуть на одній хвилі, щоб підтримати вас і вашу дитину.

Навчання пологів

Ваша доула допомагає проводити навчання з питань пологів, а іноді й уроки пологів. Вони також можуть сприяти природним пологам (без ліків).

Післяпологова обробка плаценти

Багато доул також навчаються як консультанти з лактації, тому вони також можуть допомогти вам у грудному вигодовуванні. Це важливо, особливо для молодих мам, тому що неправильне замикання підвищує ризик матитріщини і болі в сосках.

Деякі доули також пропонують послуги інкапсуляції плаценти для мам, які хочуть зберегти або обробити свою плаценту. Якщо вони не пропонують обробку плаценти, вони часто можуть направити вас до того, хто це робить.

Оренда пологових ванн

Якщо ви плануєте пологи у воді, запитайте свою дулу, чи пропонують вони також оренду ванни для пологів. Деякі також пропонують цю послугу, тому вам не потрібно буде купувати власну ванну.

Хоча ви також можете використовувати звичайні надувні ванни, деякі доули мають спеціальні пологові ванни з системою підігріву, яка допомагає підтримувати бажану температуру.

рідкісні японські імена хлопчиків

Обмеження

Важливо розуміти, що ваші дула не є медичний працівник, і вони не мають ліцензії допомагати вам у справі процес пологів . Натомість ця роль зарезервована за вами акушерка або лікар.

Не плануйте, щоб ваша доула народжувала дитину, особливо під час вагітності з високим ризиком. Однак вони можуть надати емоційну та фізичну підтримку, особливо під час цієї важкої вагітності.

Чи доула те саме, що акушерка?

Акушерки повинні мати ліцензію CM (сертифікована акушерка) або CNM (сертифікована медсестра-акушерка), яку вони можуть отримати після завершення вищої освіти за спеціальністю акушерство.

Доулам не потрібно мати сертифікат (але багато хто має сертифікати) або повну вищу освіту. Однак вони не проводять жодних медичних процедур і не мають права виписувати ліки.

Під час пологів їхні ролі чітко прописані:

• Ваша дула пропонує вам моральну підтримку (може також включати членів вашої родини)
• Ваш акушер-гінеколог або акушерка наглядає за вашим медичним обслуговуванням і пологами нової дитини

Виклики: що лікарі думають про дули?

Не всі медичні працівники підтримують допомогу дули. (3)

Обов’язково поцікавтеся політикою лікарні щодо того, чи можете ви брати з собою дулу як частину вашої пологової групи. Деякі лікарні можуть обмежити команду лише членами вашої родини, тоді як інші можуть навіть надати вам направлення для одного.

Чи варта дола при народженні?

Пологи - це фізично та емоційно виснажливий досвід. Наявність доули, яка підтримає їх на цьому етапі материнства, є безцінною для деяких мам.

Враховуючи численні переваги, які ви отримуєте від найму одного, правильна пологова дула може коштувати ваших грошей.

Скільки коштує доула?

Вартість доули при пологах залежить від вашого місцезнаходження та рівня досвіду, пропонованих послуг або робочого часу.

Наприклад, середня плата за доулу в Bay Area, Сан-Франциско, становить 40 доларів на годину за одну дитину та 50 доларів за двійню. Але тариф може досягати 50 і 60 доларів за годину відповідно за нічну зміну (зазвичай починається о 19:00).

Більшість доул вимагатиме 50% початкового внеску та певні мінімальні години обслуговування, особливо для нічних змін.

Деякі доули стягують погодинну плату, а багато пропонують спеціальні пакети пологів.

Наприклад, деякі доули в Нью-Йорку стягують близько 2500 доларів США за комплект пологів (включає дві зустрічі до пологів, підтримку під час пологів і один візит після пологів). Додаткові післяпологові послуги можуть коштувати близько 50 доларів США за годину.

У Нью-Йорку приватні заняття з питань пологів можуть коштувати близько 350 доларів США (чотири години). В інших штатах ставка може бути нижчою.

Обов’язково запитайте у вашої доули вартість її послуг та інші збори.

Чому дули такі дорогі?

Навчання дули може бути дорогим. Наприклад, одна школа в Сан-Франциско стягує 825 доларів за 37-годинне навчання доули. Це без урахування плати, яку стажисти можуть заплатити за сертифікацію. Вони також мають окрему плату запісляпологова доуланавчання.

Більшість доул є власниками свого бізнесу, тому їм також доводиться нести накладні витрати. Витрати на ведення приватного бізнесу або практики можуть бути дорогими, особливо податки, страхування відповідальності, сертифікація, плата за веб-сайт тощо.

чорні імена дівчат

Їм потрібно встановлювати свої ставки таким чином для сталої практики.

Але справа не тільки в їхніх витратах. Ось деякі речі, за які ви платите, наймаючи доулу:

• Їх час
• Їхні навички
• Їхній досвід
• Їхній мозок і слухове вухо
• Ваш душевний спокій

Посібник із найму доули: як знайти потрібну вам?

Якими якостями повинна володіти доула?

Обов’язково запитайте свою доулу про її кваліфікацію та іншу відповідну інформацію, зокрема наступну:

• Навчання
• Статус сертифікації
• Досвід
• Доступність
• Пропоновані послуги або пакети
• Збори

Це також фактори, які слід враховувати:

• Ваш особистий інстинкт або бажання мати цю дулу у вашому домі
• Розмовна сумісність (після першої зустрічі)

Знайдіть когось іншого, якщо ви відчуваєте, що ви не можете добре порозумітися з цією дулою.

Вашою пологовою доулою має бути людина, з якою вам буде комфортно спілкуватися і яка може підтримувати вас під час пологів. З ними не хочеться сваритися, особливо у важкі моменти пологів.

Навчання та сертифікація

DONA International — некомерційна організація, яка сертифікує доул, обіцяючи професійно виконувати свою місію. Некомерційний статус також робить DONA однією з провідних організацій доули у світі.

Отже, ви можете вибрати сертифіковану DONA дулу. Ви можете скористатися функцією пошуку на їх веб-сайті (dona.org), щоб знайти правильний для вас.

Кілька запитань, які варто поставити своїй дулі

• Яка ваша філософія щодо пологів?
• Яку підтримку ви можете надати, якщо мені потрібна індукція або кесарів розтин?
• На скількох пологах ви були присутні?
• Які у вас навчання та сертифікати?
• Які послуги ви надаєте?
• Скільки коштують ваші послуги?
• У вас є спеціальні пакети?
• Які книги ви порадите?
• Яка ваша політика відшкодування?
• Хто ваш дублер?
• У вас є довідки?

Інші види дул

Дули родючості

Вони допомагають під час процесу зачаття, особливо якщо ви проходите ЕКЗ (екстракорпоральне запліднення) або інші процедури. Вони можуть бути особливо корисними для пар, які намагаються завагітніти.

Доула перед пологами та повного спектру

Вони надають підтримку для наступного:

• Безпліддя
• Від передпологового періоду (до пологів) до післяпологового
• Викидень і передчасна втрата
• Мертвонародження
• Аборт

Послуги доули після пологів

Післяпологові дулидопомога в післяпологовому догляді, включаючи деякі з цих обов’язків:

• Фізична підтримка
• Емоційна підтримка
• Інформаційна підтримка
• Догляд за новонародженим (годування, відрижка, купання тощо)
• Підтримка грудного або штучного вигодовування

Їх головна роль полягає в догляді та підтримці молодих батьків, щоб вони могли отримати такий необхідний відпочинок після народження дитини. Ці дули також можуть виконувати такі ролі:

• Приготування страв і закусок
• Деякі доручення
• Легка робота по дому (посуд, прання, прибирання тощо)
• Догляд за старшим братом або сестрою або домашніми тваринами
• Нічне годування і зміна підгузників

Громадські дули

Medicaid рідко покриває послуги доули при пологах, але середня послуга доули може коштувати близько 1200 доларів США за пологи. Тому багато малозабезпечених сімей не можуть отримати їхні послуги.

Деякі некомерційні організації та місцеві органи влади організували програми для створення місцевих доул для допомоги малозабезпеченим матерям.

Є також деякі приватні доули, які пропонують знижки та спеціальні умови оплати для малозабезпечених, одиноких мам або мам-підлітків.

Тюремні дули

У деяких місцях вагітним ув’язненим жінкам надається допомога в’язничної дули. Однак ця практика не є широко поширеною, здебільшого через брак фінансування та підтримки. (4)

поширені запитання

Яка роль вашого партнера по народженню, якщо ви отримаєте дулу?

Найм доули для пологів не має на меті замінити роль вашого партнера по пологах. Вашим партнером по народженню може бути ваша дружина, партнер, батько, член сім’ї, друг тощо.

Доула пологів і ваш партнер по пологах можуть доповнювати один одного і працювати як команда, щоб допомогти вам під час пологів.

Для партнерів, які хочуть активно брати участь у процесі пологів, ваша доула може допомогти їм знайти точки масажу та виконати вправи на розслаблення чи дихання, які ви практикували під час навчальних уроків пологів.

Чи можете ви бути дулою, не маючи дитини?

Так. Вам не обов’язково бути мамою, щоб бути дулою. Однак деякі мами можуть віддати перевагу іншій мамі як дулі.

Сертифікація доули може збільшити ваші шанси отримати клієнтів, навіть якщо ви не народжували дитину.

Ресурси, щоб дізнатися більше про дули

• Перевага Рейчел Гуревич «Доула».
• Ліндсі Блісс «Посібник Дули щодо розширення можливостей вашого народження».
• Книга Дула Філліс Х. Клаус, Джон Х. Кеннелл і Маршалл Х. Клаус
• Ти така любов Джилл Маггофін

Поділіться Зі Своїми Друзями: