Відлучення від грудей під керівництвом ківі та дитини: усе, що вам потрібно знати
Ківі та відлучення дитини від грудей є двома популярними методами введення твердої їжі для вашої дитини. Ось усе, що вам потрібно знати про кожен підхід. Ківі: Ківі – це фруктовий підхід до введення вашої дитини в тверду їжу. Цей метод передбачає подрібнення свіжих фруктів і овочів у пюре або пюре, а потім їх годування вашої дитини з ложечки. Дитяче відлучення від грудей: Відлучення дитини від грудей – це підхід, який включає в себе дозвіл вашій дитині годувати себе їжею з пальців з самого початку. Вважається, що цей метод сприяє самостійному харчуванню та незалежності. Обидва методи мають свої плюси та мінуси, тому важливо провести дослідження та вирішити, який підхід підходить вам та вашій родині.
Оновлено 4 січня 2023 року 4 хвилинне читання
Огляд
Кумедний факт: Чи знаєте ви, що високий рівеньвітамін Свківічи може зменшити симптоми астми у дітей? (1)
Якщо ви вважаєте, що це дуже круто, то ось ще веселоківіфакти для вас:
Ківі, яку частіше називаютьківі, є одним із найкращих продуктів із найменшою кількістю залишків пестицидів. (2)
Крім того,ківідуже поживні та містять високий рівень вітаміну K, калію та клітковини. Він також не містить холестерину та має низький рівень жиру та калорій. (3)
У цій статті ми обговоримо способи безпечного впровадженняківідлявідлучення дитини від грудей, говорити проківіХарчова цінність і користь для здоров’я, ризики безпеки харчових продуктів, поради щодо купівлі та зберігання, а також кілька смакотківірецепти вашої дитини таціла сім'ябуде насолоджуватися.
Що єBLW?
BLW(відлучення дитини від грудей)цесамостійне харчуванняпідхід, коли ваша дитина бере на себе лідируючу роль під час їжі. Доктор Гілл Реплі,BLWпіонером, поділилися прихильникисімейні трапезияк частину цього підходу до годування. (4)
Коли можнаНемовлята їдятьКіві?
Про це стверджує Американська академія педіатрії (AAP).тверда їжаможна знайомити з немовлятами з шести роківмісячного вікуяк доповнення догрудне молокоабо дитяча суміш. (5)
Основні причини для обслуговуванняКівівBLW
Це дуже поживно
Чашка або 180 грам свіжої зеленіківімістить: (3)
Калорії: 104
Жир: 0,8 г (1% від добової норми)
вуглеводи: 25 г (9% від DV)
ефірні олії при ХОЗЛ
клітковина: 5,4 г (19% від DV)
протеїн: 1,9 г (4% від DV)
Кальцій : 63 мг (5% від DV)
масло від болю
Калій : 356 мг (8% від DV)
Фолієва кислота : 46,8 мкг (12% від DV)
Вітамін С : 134,5 мг (149% від DV)
Вітамін К: 72,5 мкг (60% від DV)
Мідь: 0,24 мг (27% від DV)
Він багатий користю для здоров’я
Ківітакож містить залізо, вітамін Е івітамін А, не містить холестерину, має низький вміст жиру та калорій.
Свіжі ківіє високимивітамін С, який функціонує якантиоксидантнийв організмі для захисту від пошкодження клітин.Вітамін Стакож має важливе значення для посиленняімунна системаі краще засвоєння заліза. (6)
Крім того, багатий на вітамін Кківіважлива для згортання крові та здоров’я кісток, тоді як мідь необхідна для розвитку мозку. (7) (8)
Ківітакож містить багато харчових волокон, що важливо для підтримки здорового кишечника та запобігання запорам. (9)
Безпека харчових продуктів СКіві
ЄКівіАНебезпека задухи?
Ківіможе бутинебезпека задухичерез їхню тверду та слизьку плоть. дозменшити ризик задухи , обов’язково подавайтестиглі ківі, які є м’якшими, і переконайтеся, що його подановідповідно до віку вашої дитини .
Важливо: Ніколи не використовуйте лопатку для дині, коли подаєте фрукти немовлятам, оскільки це створює високий ризик задухи. (10)
ЄКівіA Commonалерген?
КівіАлергія поступово стає звичайним явищем. ПомірнийківіСимптоми алергії включають біль у роті та набряк губ, тоді як сильні симптоми алергії включають хрипи, сині губи та колапс, які, як було виявлено, частіше виникають у маленьких дітей, ніж у людей старше 15 років. (11)
імена, що означають звук
Крім того,ківіБуло виявлено, що алергія є новим проявом алергії на пилок берези через перехресну реакцію антигенів уківі. (12)
Як завжди, при знайомствінова їжадляперший раз, почніть з невеликої кількості, щоб легко спостерігати будь-якуалергічні реакції.
Чи можна їстиКівіШкіра?
Ківішкіра може бути занадто жорсткою для немовлят, тому її найкраще подаватиківіз шкіркою. Щоб зняти шкірку, просто наріжте їїківі, вийміть м’якоть, а потім наріжте відповідно до віку перед подачеюКрихітка.
робитьКівіЗмусити дітей какати?
Так. Високий вміст харчових волокон уківідопомагають регулювати випорожнення. (9)
ЄКівіНасіння шкідливе для немовлят?
Ківінасіння їстівне, але занадто дрібненебезпека задухи.
Як ви стрижете АКівідляДитяче відлучення від грудей?
6-8 місяців:
Розріжте навпіл або на четвертинки, потім подавайте очищеними від шкірки.
8-10 місяців:
У цьому віці ваша дитинакліщовий хватбуде розвиватися, дозволяючи їм захоплюватималенькі шматочкиїжі великим і вказівним пальцями. Якщо ні, ви можете продовжувати обслуговувати свійбебі ківірозрізати на четвертинки.
10-12+ місяців:
Ви можете спробувати подавати невеликі шматочкиканапеабо з попередньо завантаженою вилкою.
ІншийКівіпоширені запитання
Чи можу я датиКівіМоїй 6-місячній дитині?
Так. Ви можете додатиківіу вашдієта дитиниу виглядіпюре або нарізавши його на шматочки, які легко взяти.
Як подарувати своєму 7 місКіві?
Ківіможна включити до вашої дитиниперші стравивпюреформи або розрізавши його навпіл або на четвертинки.
ЄКівіПідходить для 8-місячної дитини?
Абсолютно!Ківінаповнений основними поживними речовинами, які потрібні вашій дитині.
Чи можна дітям до 1 рокуКіві?
Так. Більшість немовлят можуть їсти м'ясо,овочі, і фрукти, якківіз шестимісячного вікуабо коли вони єготовий до твердих речовин . (5)
Інші продукти для змішуванняКіві
Ківілюблюполуниця можна додавати в смузі разом з іншими фруктамичорниця ,малина,папайя, ібанани . Theкислотністьзківітакож добре поєднується з йогуртом і кокосом.
Як вибрати та зберігатиКіві
Виберіть ківіякі злегка тверді при обережному стисканні, а шкіра має бути грубою та пухнастою.
Магазин ківірізними способами. Ви можете почистити, нарізати кубиками, а потім окремо заморозити на деку, застеленому пергаментним папером. Замороженіківіможе тривати до трьох місяців.Ківітакож можна зберігати як джеми або навіть сушити. (13) (14)
2 ЛегкоРецепти дитячого харчуваннясКіві
ківі,Смузі зі шпинату та яблук
У блендер додайте півсклянки кокосового йогурту, ¼ склянки води, одну склянку вареногошпинат (дайте охолонути перед додаванням), одинстиглий ківі, ½ яблука, ¼ чайної ложки порошку кориці, потім перемішайте до однорідності.
Ківівівсянка
Приготуйте півсклянкиглютен-вільний овес на воді або молоці (грудне молоко, суміші, молоко без молочних продуктів тощо) протягом п’яти хвилин. Постійно помішуючи до загустіння. Зняти з вогню, потім остудити. Розімніть ¼ склянкиківіі змішайте з вівсянкою. Наріжте ще ¼ чашкиківіу розмірах, які відповідають віку, а потім подавайте окремо або як начинку.
Інше кориснеBLWІнструменти для їжі
німецьке ім'я дівчини
Поділіться Зі Своїми Друзями:
