Наші 5 найкращих дитячих крапель з вітаміном D: чи потрібні вони вашій дитині?

Дитячі Добавки

Як батько, ви бажаєте найкращого для своєї дитини. Коли справа доходить до вітамінів і добавок, ви можете задатися питанням, чи потрібні вашій дитині краплі з вітаміном D. Ось що вам потрібно знати про краплі з вітаміном D для немовлят, включаючи наші 5 кращих добірок. Вітамін D важливий для немовлят, оскільки він сприяє розвитку кісток і засвоєнню кальцію. Нестача вітаміну D може призвести до рахіту, стану, який викликає розм’якшення та ослаблення кісток. Більшість немовлят отримують достатню кількість вітаміну D під час впливу сонячного світла та з грудним молоком або молочною сумішшю. Проте деяким немовлятам може знадобитися додатковий вітамін D, особливо якщо вони не отримують достатньо сонячного світла або якщо вони знаходяться виключно на грудному вигодовуванні. Краплі з вітаміном D — це безпечний і ефективний спосіб забезпечити вашу дитину необхідним вітаміном D. Наші 5 найкращих виборів: 1. Carlson Baby’s Super Daily D3 2. Чесна компанія Вітамін D3 3. Garden of Life mykind Organics D3 4. Nordic Naturals Baby’s DHA 5. Природний вітамін D3 Якщо ви не впевнені, чи потрібні вашій дитині краплі вітаміну D, поговоріть зі своїм педіатром. Вони можуть допомогти вам визначити, чи є у вашої дитини ризик дефіциту вітаміну D і чи потрібні добавки.

Оновлено 26 січня 2023 року 9 хвилинне читання

Чи потрібні дітям краплі з вітаміном D?

Так. Немовлята потребуютьвітамін Dдля здоров’я кісток, росту скелета, загального самопочуття та здоровішої імунної системи.

Це важлива поживна речовина для їх розвитку, а також допомагає організму ефективніше засвоювати кальцій. (1)

Якщо кількість вітаміну D нижча, ніж потрібна організму вашої дитини, це може призвести до аліментарного рахіту. Цей стан може спричинити м’якість кісток.

Незважаючи на те, що перебування на сонці природним чином підвищує рівень вітаміну D, воно не рекомендується для немовлят через шкідливий вплив УФ (ультрафіолетових променів). AAP рекомендує мінімальний вплив сонячного світла через сонцезахисний крем і захисний одяг, яких слід уникатисонячні опіки. (2)

Таким чином, добавка дитячого вітаміну D у краплях може бути кращою, ніж пряме перебування на сонці.

Добавки холекальциферолу (вітамін D3) є кращими перед ергокальциферолом (вітамін D2). Вітамін D3 є сильнішим, ніж вітамін D2, довше залишається в крові та сприяє максимальному засвоєнню. (2)(3)

Щоденна рекомендація: скільки вітаміну D потрібно дітям?

Дослідження показують, що рівень вітаміну D у матері під час вагітності може мати довгостроковий вплив на її дитину. Так зазвичай радять медичні працівникидопологовий прийом вітаміну D. (2)

Діти, народжені матерями з дефіцитом вітаміну D, мають більше шансів стати дефіцитом вітаміну D, ніж діти, народжені мамами, які приймали вітамін D під час вагітності. (2)

Але ще не пізно надолужити, мамо.

Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує наступні добавки вітаміну D для немовлят молодше одного року: (2) (4)

400 МО для дітей, які знаходяться на виключно або частковому вигодовуванні
400 МО (в 1 літрі або 34 унціях суміші на день)* для дітей на штучному вигодовуванні

*Формули, що продаються в США, повинні мати принаймні 400 МО вітаміну D за літр(2)

AAP також рекомендує доповнювати немовлят вітаміном D, якщо вони не п’ють принаймні 34 унцій суміші на день. Поговоріть зі своїм педіатром, щоб вибрати правильну дозу. (4)

Навіть якщо ви приймаєте вітамін D під часгрудне вигодовуванняважливе дотримання рекомендацій AAP для немовлят. Дослідження показують, що немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні, можуть не отримувати достатньо вітаміну D навіть від матерів, які мають достатні запаси вітаміну або приймають добавки. (2)(4)

Наші 5 найкращих дитячих крапель з вітаміном D

Гербер Хороший початок Заспокоєння Вітамін D і Пробіотик Краплі, 1 флакон (0,34 г рідка унція , ,99)– Містить пробіотики та клінічно доведено, що він скорочує час плачу від кольок і частоти плювок.
Baby Ddrops Щодня Вітамін D для немовлят одна пляшка (0,08 рідка унція , ,99)– Органічний продукт, сертифікований Міністерством сільського господарства США (Міністерство сільського господарства США), перевірений проект без ГМО та сертифікований NSF (Національна санітарна фундація)
Nordic Naturals Дитячий вітамін D3 , одна пляшка (0,37 рідка унція , ,95)– Вегетаріанські краплі вітаміну D3 без ГМО
Мамине блаженство Дитячий вітамін D Organic Drops, 1 флакон (0,11 рідка унція , ,99)– Органічний вітамін, сертифікований Міністерством сільського господарства США (USDA) у вичавленій пляшці, не містить 8 основних алергенів
Carlson’s Baby’s Super Daily D3, одна пляшка (90 крапель, ,40)– Вегетаріанська добавка доступна у пляшці з 365 краплями (придатна протягом одного року)

Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про кожного дитячі краплі з вітаміном D нижче.

найдешевші підгузки Huggies

Gerber Good Start Soothe Вітамін D і пробіотичні краплі

(джерело: goenbanc.com)

Ціна

Gerber Good Start Soothe Vitamin D and Probiotic Drops, одна пляшка (0,34 рідкої унції) – 29,99 дол.

Що робить його особливим?

Дитячий вітамін D краплі зпробіотики
Без ГМО (генетично модифіковані організми)
Містить пробіотикL. reuteri DSM 17938, подібні до тих, які природно містяться в грудному молоці
Бренд стверджує, що клінічно показано, що цей продукт допомагає збалансувати мікробіоту немовляти, скорочує час плачу на 50% лише за один тиждень і зменшує частоту відригувань на 50% за два тижні.

Ключові особливості

Вітамін D Зміст:400 МО
Інгредієнти:Вітамін D (у вигляді холекальциферолу),Lactobacillus reuteri Portectis(DSM 17938), тригліцеридна олія середнього ланцюга, соняшникова олія та діоксид кремнію
Дозування:Всього п’ять крапель на день
Як це адмініструється:Додайте п’ять крапель до суміші або грудного молока або розподіліть п’ять крапель протягом дня
Функції безпеки:Не містить ГМО
Тестування сторонніми розробниками:Не вказано

Відкликання продукту

Жодного

мінуси

Деякі батьки скаржилися, що цей продукт робить їхніх дітей метушливішими або має проблеми з каканням.

Інші продукти бренду з вітаміном D для дітей

Gerber Good Start Gentle Everyday Probiotic & Vitamin D Drops, одна пляшка (0,34 рідкої унції) – ,99

Baby Drops щоденний вітамін D для немовлят

(джерело: vitaminddrops.com)

найкращий важкий спальний мішок

Ціна

Baby Ddrops Daily Vitamin D для немовлят, одна пляшка (0,08 рідких унцій) – 16,99 доларів США

Що робить його особливим?

Одна крапля відповідає щоденним рекомендаціям AAP щодо вітаміну D (400 МО) для немовлят
Органічний продукт, сертифікований USDA (Міністерство сільського господарства США)
Дієтична добавка без смаку та запаху, яка не заважає годуванню
Містить фракціоновану кокосову олію

Ключові особливості

Вітамін D Зміст:400 МО
Інгредієнти:Вітамін D3 (холекальциферол) і фракціонована кокосова олія
Дозування:Одна крапля на день
Як це адмініструється:Використовуйте крапельницю у формі бульбашки, щоб додати одну краплю в молоко вашої дитини або нанести її на чисту поверхню (наприклад, вимитий кінчик пальця або соску перед грудним вигодовуванням).
Функції безпеки:Не містить добавок, штучних ароматизаторів, консервантів, барвників і звичайних алергенів
Тестування сторонніми розробниками:Міністерство сільського господарства США, сертифіковане органічне, без ГМО, перевірене проектом і сертифіковане NSF (Національний санітарний фонд)

Відкликання продукту

Жодного

мінуси

Деякі батьки скаржилися, що від цього продукту у їхніх дітей виникають гази.

Інші продукти бренду з вітаміном D

Дитячий Ddrops Booster 600 МО 100 крапель для дітей від року і старше, одна пляшка (0,09 рідких унцій) – 12,99 дол.
Vegan Ddrops D2, одна пляшка (0,17 рідкої унції) – 19,99 доларів США
Ddrops 1000 МО для дорослих, одна пляшка (0,17 рідких унцій) – 11,99 доларів США
Ddrops 2000 МО для дорослих, одна пляшка (0,17 рідких унцій) – 14,99 доларів США

Дитячий вітамін D3 Nordic Naturals

(джерело: amazon.com)

Ціна

Nordic Naturals Baby’s Vitamin D3, одна пляшка (0,37 рідких унцій) – 15,95 доларів США

Що робить його особливим?

Одна крапля містить 400 МО вітаміну D
Перевірено без ГМО
Виготовляється з органічної оливкової олії першого віджиму
Чистоту перевірено сторонніми виробниками
Вегетаріанські краплі вітаміну D3

Ключові особливості

Вітамін D Зміст:400 МО
Інгредієнти:Вітамін D3 (холекальциферол) і органічна оливкова олія першого віджиму
Дозування:Одна крапля на день
Як це адмініструється:
Функції безпеки:Не містить похідних молока, глютену, штучних барвників чи ароматизаторів
Тестування сторонніми розробниками:Так, перевірено сторонніми виробниками

Відкликання продукту

Жодного

мінуси

Багато батьків скаржилися на труднощі з витягуванням крапель із наданої крапельниці.

Інші продукти бренду з вітаміном D

Вітамін D3 на рослинній основі Nordic Naturals 1000 МО, одна пляшка (1 рідка унція) – 21,95 дол.

Органічні краплі з вітаміном D Mommy’s Bliss Baby

(джерело: mommysbliss.com)

Ціна

Mommy’s Bliss Baby Vitamin D Organic Drops, одна пляшка (0,11 рідких унцій) – 12,99 доларів США

Що робить його особливим?

Органічний продукт, сертифікований USDA
400 МО вітаміну D на краплю
Видавлювана пляшка замість жорсткої пляшки з крапельницею

Ключові особливості

Вітамін D Зміст:400 МО
Інгредієнти:Вітамін D3 і органічна MCT (тригліцериди середнього ланцюга) масло
Дозування:Одна крапля на день
Як це адмініструється:Нанесіть безпосередньо на соску або додайте в грудне молоко,дитяча суміш, абодитяче харчування
Функції безпеки:Без додавання цукру, глютену, молочних продуктів, сполучних речовин і наповнювачів, дріжджів, кропу, алкоголю, побічних продуктів на основі нафти, штучних барвників і ароматизаторів, а також топ-8 алергенів*
Тестування сторонніми розробниками:Сертифіковано USDA та NSF

* Топ-8 алергенів:

молоко
Яйця
риба
Ракоподібні молюски
Деревні горіхи
арахіс
пшениця
соєві боби

Відкликання продукту

Жодного

мінуси

Деякі скарги на те, що продукт важко дістати з пляшечки, через що діти відчувають себе вередливішими або мають зелений кал.

Інші продукти бренду з вітаміном D для дітей

Товари першої необхідності для новонародженихподарунковий набір (краплі з вітаміном D,грязна вода, назальні краплі та краплі для усунення газів) – 19,99 доларів США

Carlson’s Baby’s Super Daily D3

(джерело: carlsonlabs.com)

Ціна

Carlson’s Baby’s Super Daily D3, одна пляшка (90 крапель) – 12,40 $
Carlson’s Baby’s Super Daily D3, одна пляшка (365 крапель) – 14,88 $

Що робить його особливим?

400 МО вітаміну D в одній краплі
Вегетаріанські краплі

Ключові особливості

Вітамін D Зміст:400 МО
Інгредієнти:Вітамін D3 і тригліцеридна олія середнього ланцюга (з кокоса)
Дозування:Одна крапля на день
Як це адмініструється:Помістіть краплю в свійдитяче харчування, дитячої суміші або грудного молока
Функції безпеки:Без ГМО та молочних продуктів
Тестування сторонніми розробниками:Сертифікований IGEN без ГМО

Відкликання продукту

Жодного

мінуси

Деякі скарги на труднощі з отриманням краплі з пляшки

Інші продукти бренду з вітаміном D для дітей

Бренд пропонує десятки продуктів з вітаміном D для будь-якого віку, але ось кілька варіантів для дітей:

Carlson’s Baby’s Super Daily D3 + K2, одна пляшка (360 крапель) – 29,90 доларів США
Жувальні цукерки Carlson’s Vitamin D3, одна пляшка (60 цукерок) – 14,90 $

Резюме та рекомендації

Ці продукти можуть забезпечити вашу дитину 400 МО вітаміну D щодня. Ось наші рекомендації, які допоможуть вам вибрати:

Виберіть Gerber Good Start Soothe Вітамін D і Пробіотик краплі(0,34 рідкої унції, 29,99 дол. США), якщо:

Ви віддаєте перевагу продукту зпробіотики
Вам потрібен такий, який, як клінічно доведено, скорочує час плачу від кольок і частоту плювок

Виберіть Baby Ddrops Щодня Вітамін D для немовлят (0,08 рідка унція , ,99), якщо:

Ви шукаєте такий із кількома сертифікатами: органічний сертифікований USDA, перевірений проект без ГМО та сертифікований NSF

Виберіть Nordic Naturals Дитячий вітамін D3 (0,37 рідка унція , ,95), якщо:

Ви віддаєте перевагу вегетаріанським краплям вітаміну D3 без ГМО

Виберіть Мамине блаженство Дитячий вітамін D Органічні краплі (0,11 рідка унція , ,99), якщо:

Ви віддаєте перевагу органічному вітаміну, сертифікованому Міністерством сільського господарства США, у вичавленій пляшці
Ви шукаєте продукт, який не містить 8 основних алергенів

Виберіть Carlson’s Baby’s Super Daily D3 (90 крапель, 12,40 $), якщо:

Ви шукаєте вегетаріанську добавку, доступну у флаконі з 365 краплями (придатні протягом одного року)

поширені запитання

Як я дізнаюся, чи потрібна моїй дитині вітамін D у краплях?

Згідно з рекомендаціями AAP, вашій дитині потрібні добавки вітаміну D, якщо: (2) (4)

Вони виключно або частковогрудне вигодовування
Вони споживають менше 1 літра або 34 унцій суміші на день (для немовлят на штучному вигодовуванні)

Чому деякі немовлята піддаються ризику дефіциту вітаміну D?

Немовлята можуть бути під загрозою дефіциту, якщо їхні матері мали недостатній рівень вітаміну D під час вагітності та не могли отримати достатню кількість вітамінів, полівітамінів,добавки вітаміну D, або інші дієтичні добавки. (2)(4)

Інші фактори ризику включають наступне: (5)

Недоношені діти (у них менше часу для засвоєння вітаміну від матері)
Немовлята, які проводять більше часу в приміщенні (зменшене або мінімальне перебування на сонці)
Немовлята з темнішою шкірою (їхній шкірі потрібно більше перебування на сонці, щоб засвоїти достатньо вітаміну D)
Діти з певними захворюваннями (такими як целіакія, хвороба Крона та захворювання нирок або печінки), які ускладнюють засвоєння вітаміну D

Які ознаки дефіциту вітаміну D у дітей?

Дефіцит вітаміну Dможе бути важко діагностувати, особливо у немовлят, оскільки вони не можуть говорити, щоб сказати вам, що вони відчувають. (5)

Симптоми дефіциту цього вітаміну можуть включати: (5)

Як вибрати найкращі краплі вітаміну D для немовлят?

Вітамін D вміст– він повинен містити не менше 400 МО вітаміну D

Інгредієнти– рідкий вітамін D3 є кращим перед вітаміном D2; вибирайте безглютенові та без ГМО (генетично модифіковані організми), коли це можливо

Безпека– уникайте продуктів з добавками, наповнювачами, штучними барвниками, штучними ароматизаторами, консервантами та потенційними алергенами

Тестування сторонніми розробниками– перевірте застереження щодо інформації про тестування третьою стороною, щоб переконатися, що продукт з вітаміном D безпечний і точно позначений

Витрати– рідкі краплі з вітаміном D мають різні ціни

Як давати вітамін D своїй дитині?

Перевірте рекомендації виробника. Опції включають:

дренаж пазух ефірними маслами

Безпосередньо помістіть краплі рідини в рот дитини
Змішування крапель з дитячою сумішшю або зцідженим грудним молоком
Надягаючи свійсоска перед грудним вигодовуванням

Який найкращий спосіб давати моїй дитині краплі вітаміну D?

Це залежить від ваших уподобань і рекомендацій виробника.

Деяким мамам легше наносити продукт на груди, а інші вважають за краще змішувати його з грудним молоком або дитячою сумішшю.

Чи є якісь заходи безпеки, про які я повинен пам’ятати?

Дитячі краплі з вітаміном D вважаються дієтичними добавками і не регулюються FDA (Управлінням з контролю за продуктами й ліками).

Вибирайте лише перевірену марку для безпеки вашої дитини, особливо ті, які тестують сторонніми виробниками. Ви також можете запитати рекомендації у свого педіатра.

Чи існує небезпека отримання надто великої кількості вітаміну D?

Деякі препарати містять 400 МО вітаміну D на краплю. У вашої дитини може бути легко передозувати вітамін, якщо ви дасте йому більше, ніж потрібно. (2)

Обов’язково прочитайте етикетку, а потім перевірте, скільки крапель потрібно вашій дитині на день.

Що робити, якщо крапля потрапила в ніс чи око моєї дитини?

Це може завдати вашій дитині певний дискомфорт, але навряд чи небезпечно, якщо тільки не подразнює шкіру вашої дитини.

Зателефонуйте своєму педіатру, якщо ваша дитина розвиваєтьсяподразнення очей.

Чи отримують немовлята достатньо вітаміну D з грудного молока?

Ні. Дослідження показують, що діти навряд чи отримають достатню кількість вітаміну D з грудним молоком. Ось чому AAP рекомендує додавати 400 МО немовлятам, які знаходяться на виключно або частковому вигодовуванні.

Чи можуть діти отримувати вітамін D від сонячного світла?

Важко сказати, скільки вітаміну D виробляє наше тіло за час, який ми проводимо на вулиці, але AAP застерігає від прямого впливу немовлят через шкідливі УФ-промені сонця. (2)(3)

Чутлива шкіра немовлят більш вразлива до шкідливого впливу УФ-променів. AAP навіть рекомендує використовувати захисний одяг і сонцезахисний крем кожного разу, коли діти виходять на сонце. (2)(3)

Чи можна підвищити рівень вітаміну D у грудному молоці?

Дослідження показують, що прийом вітаміну D у високій дозі (4000-6400 МО на день або разова місячна доза 150 000 МО) може забезпечити достатню кількість вітаміну D у грудному молоці. (6)

Однак поточний рекомендований максимально безпечний ліміт для вітамін D споживання лише 4000 МО/добу.(6)

Поговоріть зі своїм лікарем про те, чи може це бути кращим варіантом, чи він радше порекомендує використовувати дитячі краплі з вітаміном D.

Що трапиться, якщо ви не дасте своїй дитині вітамін D у краплях?

Це може підвищити ризик дефіциту вітаміну D у вашої дитини та розвитку рахіту або м’яких кісток. (2)(3)

маленька ложка дитячого харчування

Як довго дітям потрібні краплі з вітаміном D?

Нам усім потрібен вітамін D протягом усього життя, але немовлятам і дітям можуть знадобитися добавки через меншу кількість сонячних променів і їхні кістки, які швидко ростуть. (2)

Рекомендації AAP рекомендують продовжувати прийом вітаміну D до тих пір, поки дитина, підліток або дорослий не отримує достатньо вітаміну з інших джерел, таких як їжа. (2)

Чи можна давати новонародженим вітамін D?

Так. Добавки вітаміну D рекомендуються тим, хто може не отримувати достатньо вітаміну D у грудному молоці, дитячій суміші або джерелах їжі. (2)(3)

Чи проходить вітамін D через грудне молоко?

Так. Однак дослідження показали, що кількості, яка зазвичай міститься в грудному молоці, недостатньо для задоволення щоденних потреб дитини. (2)(3)

Чи можна додавати краплі вітаміну D у грудне молоко?

Так. Це один із популярних способів давати дитині вітамін D у краплях.

Скільки років має бути моїй дитині, перш ніж приймати краплі з вітаміном D?

Діти можуть починати давати вітамін D у будь-який час, навіть після народження або в перші кілька днів життя. (2)(3)

Чи всі краплі з вітаміном D безпечні?

Ми не можемо ручатися за точність або безпеку всіх дитячих крапель з вітаміном D, особливо тому, що вони не контролюються та не регулюються FDA.

Ви можете попросити свого педіатра порекомендувати або вибрати продукти, перевірені третьою стороною, щоб переконатися, що їх вміст безпечний і відповідає етикетці.

Коли немовлята можуть припинити отримувати вітамін D у краплях?

Вони можуть зупинитися лише тоді, коли отримають достатню кількість вітаміну D з молочної суміші або з інших джерел.

Оскільки вітамін D необхідний для міцних і здорових кісток, AAP рекомендує продовжувати прийом добавок, якщо дитина, дитина старшого віку або підліток не отримує достатньо вітаміну. Це допомагає гарантувати, що вони мають знижений ризик дефіциту. (2)(3)

Інші дитячі краплі з вітаміном D

UpSpring Baby Vitamin D Liquid D3 Drops
Enfamil D-Vi-Sol Вітамін D для підтримки міцності кісток і зубів
Enfamil Prenatals & Baby Vitamins Tri-Vi-Sol Vitamin C, A & D Мультивітамінні краплі для немовлят
Дитячий вітамін D від Zarbee Naturals

Поділіться Зі Своїми Друзями: