Ефірні олії для сонячних опіків: спробуйте цей DIY заспокійливий спрей для шкіри Rx

Літо означає розваги на сонці, але інколи ця розвага може призвести до болісних сонячних опіків. Якщо ви шукаєте природний спосіб заспокоїти шкіру, спробуйте цей спрей з ефірною олією. Цей рецепт своїми руками легко зробити, і його можна зберігати в холодильнику до тижня. Що вам знадобиться: - 1/4 склянки гелю алое вера - 1 столова ложка гамамелісу - 10 крапель ефірного масла лаванди - 5 крапель ефірного масла ромашки - 5 крапель ефірної олії м'яти - Скляна пляшка з розпилювачем Напрямки: 1. З’єднайте всі інгредієнти в скляній пляшці з розпилювачем. 2. Добре струсіть, щоб з’єднати. 3. Перед використанням нанесіть туман на обгорілу сонцем шкіру. 4. Повторіть за потреби для полегшення.

Хто не любить гарну засмагу чи шкіру, поціловану сонцем, особливо влітку?

Хоча отримання належної частки вітаміну D є необхідним для здоров’я та гарного самопочуття, надмірне перебування на сонці часто може призвести до сонячних опіків, особливо якщо ви зі світлою шкірою.

Важливо захищати свою шкіру, користуючись високоякісним сонцезахисним кремом із високим рівнем SPF і пам’ятаючи про час, який ви проводите під прямими та інтенсивними сонячними променями.

З часом надмірне опромінення УФ-променями може пошкодити ДНК вашої шкіри і навіть призвести до раку шкіри.

Симптоми засмаглої шкіри включають:

• Тепла шкіра
• Червона або рожева шкіра
• Набряк
• Утворення пухирів
• Головний біль
• Втома
• Запаморочення

Натуральні засоби від сонячних опіків і ефірні олії

Отже, що робити, якщо ви переборщили з сонячними ваннами?

Є багато засобів від сонячних опіків, до яких можна звернутися, наприклад, алое вера, яблучний оцет, прохолодні ванни з наступним зволожуючим лосьйоном і навіть гідрокортизоновий крем, щоб полегшити біль.

Якщо ви шукаєте природні засоби, ефірні олії можуть бути корисним доповненням.

Ефірні олії (ЕО) - це висококонцентровані рослинні сполуки, які отримують із деревної смоли, кори, квітів, горіхів, насіння, листя та стебел.

Терапевтичне застосування ЕО називається ароматерапією, і якщо воно часто використовується в дерматології для лікування різноманітних захворювань шкіри, таких якекзема,акне, і навітьдогляд за шкірою голови.

чи спалює калорії грудне вигодовування

Як EO діють, щоб заспокоїти та загоїти шкіру, що обгоріла

ЕО містять багато активних сполук, які, як відомо, взаємодіють з організмом і сприяють позитивним змінам, таким як прискорене загоєння та профілактика інфекцій.

Через свою ефективність ЕО також використовуються для допомогипідвищити імунітет,лікувати головні болі,керувати симптомами алергії, ізаспокоюють застудуікашель.

Використовуючи EO як засоби для зняття сонячних опіків, ви захочете використовувати олії, які мають такі властивості:

• Протизапальні ліки– засмагла шкіра – це запалена шкіра, тому заспокоєння або охолодження шкіри має вирішальне значення для загоєння та зменшення дискомфорту.
• Антисептик– важливо підтримувати уражену шкіру чистою та вільною від бактерій та інших мікробних агентів, які можуть спричинити інфекцію або уповільнити загоєння.
• Знеболюючий – Очевидно, що чим гірший сонячний опік, тим болісніше, тому використання олій, які допомагають зменшити біль, завжди є плюсом!

4 найкращі ефірні олії для лікування сонячних опіків

Хоча на даний момент мало досліджень щодо ефективності ЕО при лікуванні опіків, дослідження, опубліковане в Journal of Pediatric Nursing, вивчало двох молодих дівчат, які мали схожі типи опіків, історію хвороби та лікування. (2)

Одну дівчинку лікували додатковою сумішшю EOs, а іншу дівчинку лікували лише стандартним доглядом.

Дослідження показало, що у дівчини, яка застосовувала ОР, не розвинулася жодна інфекція кровотоку, і їй було поставлено лише один діагноз, придбаний у лікарні.

Вона також перебувала в PICU (дитячому відділенні інтенсивної терапії) на один день менше, а госпіталізація скоротилася на чотири дні.

Хоча це багатообіцяюче, необхідні додаткові якісні дослідження для визначення подальших конкретних механізмів загоєння.

Нижче наведено наші чотири найкращі вибірки для найкращих EO для сонячних опіків:

Олія перцевої м'яти(м'ята перцева)

• Знеболююче
• Антибактеріальні властивості
• Протизапальні властивості
• Антисептик
• Антимікробні властивості
• Анестетик

Ефірна олія м’яти перцевої є потужним болезаспокійливим місцевим анестетиком, який може допомогти зменшити дискомфорт від сонячних опіків шкіри.

мультяшні імена принцес

Основна активна речовина, ментол, створює відчуття охолодження, яке заспокоює шкіру.

Масло лаванди(Лаванда вузьколиста)

• Знеболююче
• Антибактеріальні властивості
• Протизапальні властивості
• Протигрибковий властивості
• Антисептик
• Антимікробні властивості
• Загоєння ран і властивості зменшувати рубці

Ефірна олія лаванди ніжна для більшості чутливих типів шкіри, а також є потужним загоювачем опіків та інших ран шкіри.

Його основні активні компоненти лінаол і ліналілацетат, як відомо, зменшують запалення та допомагають прискорити загоєння ран, одночасно зменшуючи рубці. (1)

Масло ромашки(Matricaria chamomilla, Chamaemelum nobile)

• Знеболююче
• Антибактеріальні властивості
• Протизапальні властивості
• Протигрибковий властивості
• Антисептик
• Антимікробні властивості

Ефірна олія ромашки ніжна для більшості типів шкіри, а також дуже цілюща та живильна для шкіри, кишечника та навіть вашої нервової системи.

Відомо, що він допомагає зменшити біль і дискомфорт і допомагає прискорити процес загоєння.

Олія чайного дерева(Melaleuca alternifolia)

• Знеболююче
• Антибактеріальні властивості
• Протизапальні властивості
• Протигрибковий властивості
• Антисептик
• Антимікробні властивості
• Загоєння ран і властивості зменшувати рубці

Ефірна олія чайного дерева є дуже потужним антисептиком, тому її слід використовувати обережно і ніколи не наносити безпосередньо на шкіру, не розбавивши олією-носієм.

Це може викликати подальше подразнення чутливої ​​шкіри.

При обережному використанні масло чайного дерева може допомогти прискорити процес загоєння.

Інші можливі корисні масла:

• Герань
• Ладан
• Геліхрізум

Плюси та мінуси використання ЕО для сонячних опіків

Плюси:

• EO є потужними – трохи має велике значення. Вам потрібно всього лише кілька крапель добре розвести і правильно нанести на шкіру, дозволивши активним сполукам діяти цілющу магію.
• Високоякісні ЕО, які є на 100% натуральними, гарантують, що їхні повні терапевтичні та лікувальні властивості діють на вашу шкіру.
• Якщо ви використовуєте EO уважно та споживаєте їх з обережністю, ви, ймовірно, практично не відчуєте побічних ефектів, таких як сухість або подразнення шкіри.
• Ви можете змішувати кілька олій, щоб максимізувати або посилити їхню дію на шкіру.

Мінуси:

• ЕО є сильнодіючими – їх неправильне або надмірне використання може викликати подразнення шкіри або посилити опік.
• Багато продуктів EO на ринку розбавлені, фальсифіковані або забруднені потенційно шкідливими синтетичними хімікатами, тому важливо провести ретельне дослідження перед нанесенням безпосередньо на уражену шкіру.
• EO не є панацеєю від усіх проблем. Якщо у вас значні опіки або симптоми не зникають, будь ласка, зверніться до лікаря перед використанням будь-якої олії місцево.
• Ви повинні знати можливі побічні ефекти та протипоказання для кожної олії, яку ви використовуєте. Наприклад, багато олій не підходять вагітним і годуючим жінкам або людям з епілепсією.

Як вибрати правильні високоякісні EO для лікування сонячних опіків

Важливо точно знати, на що звернути увагу, вибираючи найкращий і найякісніший EO.

Це особливо вірно для терапевтичних застосувань, таких як лікування сонячних опіків.

Пам’ятайте, що ваша шкіра – ваш найбільший орган, і все, що ви на неї нанесете, проникне в клітини шкіри, щоб згодом потрапити у вашу кров.

Ви не хочете, щоб низькоякісні олії з сумнівними хімічними речовинами потрапляли у ваше тіло таким чином.

Ось 7 безпомилкових кроків, щоб вибрати найкращу олію для вашої шкіри:

1. Шукайте сертифікований органічний терапевтичний клас ефірні масла .
2. Перевірте, чи проведено тестування.
3. Дослідіть компанію.
4. Перевірте етикетку.
5. Перевірте ціну.
6. Перевірте латинську назву.
7. Перевірте себе.

Як безпечно використовувати EO місцево

Як уже згадувалося, завжди належним чином розбавляйте олії в олії-носії або іншому засобі, коли наносите їх безпосередньо на шкіру.

Це особливо вірно, якщо у вас чутлива шкіра, опік або відкрита рана.

Також доцільно провести патч-тест на неураженій ділянці та почекати 24-48 годин перед нанесенням на уражену ділянку.

Зробіть цей заспокійливий спрей для шкіри своїми руками для швидкого зняття сонячних опіків

• 1/2 склянки гелю або соку алое вера
• 2 столові ложки яблучного оцту
• 4 столові ложки фракціонованої кокосової олії або оливкової олії
• 1 столова ложка олії вітаміну Е
• 4 краплі олії лаванди
• 4 краплі олії ромашки
• 4 краплі олії м'яти
• 2-4 краплі олії чайного дерева

1 – Змішайте алое вера, яблучний оцет і кокосову або оливкову олію в мисці та збийте віночком або використовуйте електричний міксер на низькій швидкості приблизно 1 хвилину, щоб ретельно з’єднати.

2 – Додайте олію вітаміну Е та ефірні олії разом у пластикову пляшку з розпилювачем без бісфенолу А (краще темне скло).

3 – Розпиліть на уражену ділянку за потреби.

найкращі замки для шаф із захистом від дітей

Поділіться Зі Своїми Друзями: