Роль емоцій в організмі згідно з традиційною китайською медициною

У традиційній китайській медицині (ТКМ) емоції відіграють важливу роль у функціонуванні організму. Практикуючі TCM вважають, що емоції можуть впливати на потік ци, або життєвої енергії, в тілі. Це може призвести до дисбалансу та хвороб. У ТКМ існує п’ять основних емоцій: гнів, радість, занепокоєння, смуток і страх. Кожна емоція пов’язана з окремим органом. Наприклад, гнів пов’язаний з печінкою, а радість – із серцем. Практикуючі TCM вважають, що важливо підтримувати баланс емоцій у тілі. Коли одна емоція виходить з рівноваги, це може мати негативний вплив на інші емоції та органи. Це може призвести до проблем із фізичним і психічним здоров’ям. Існує кілька способів підтримувати емоції в рівновазі, включаючи акупунктуру, фітотерапію та зміну способу життя. Керуючи емоціями, практикуючі ТКМ вважають, що можна покращити загальний стан здоров’я та самопочуття.

Відповідно до традиційної західної медицини, тіло відокремлено від розуму, і емоційний стрес не впливає на тіло.

Відповідно до стародавнього мистецтва китайської медицини, наш емоційний стан і хронічні моделі можуть спричинити захворювання та погіршити фізичні симптоми.

Традиційна китайська медицина (ТКМ) є однією з найдавнішихзагоєннятрадиції на планеті.

Його витоки сягають тисячоліть у стародавній Китай, хоча він, безумовно, еволюціонував, щоб пристосуватися до сучасності.

Практикуючі TCM та акупунктури використовують:

1) фітотерапія

2) акупунктура

3) практики розуму і тіла, такі як цигун і тайцзи, щоб підтримувати чі/ці (енергія життєвої сили) кровообіг, що протікає в організмі та системах, а також як засіб профілактики здоров’я.

Центральним поняттям TCM є поняттяпотікЦи.

Ци можна розглядати як невидиму «життєву силу» або «життєву енергію», яка вдихає життя в усі живі організми.

Ця життєва сила несе в собі розум і інформацію.

В організмі людини Ци протікає по меридіанах.

Меридіани є системою розподілу енергії; це енергетичні шляхи або канали, відображені по всьому тілу.

Меридіани допомагають потоку енергії проходити через тіло, щоб доставити енергію до різних систем органів організму, таких як імунна система та нервова система.

Вони протікають всередині тіла, а не на поверхні, і існують у відповідних парах.

Кожен меридіан несе на своєму шляху кілька точок акупунктури.⁽¹⁾

За даними Всесвітнього фонду традиційної китайської медицини, існує чотири основні принципи традиційної китайської медицини:⁽²⁾

1. Ваше тіло є єдиним цілим.

2. Ви повністю пов’язані з природою.

3. Ви народилися з природною здатністю до самовідновлення.

4. Профілактика - найкраще лікування.

А згідно з даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров’я, давні вірування, на яких базується ТКМ, такі:⁽³⁾

1. Людське тіло є мініатюрною версією більшого навколишнього всесвіту.
2. Гармонія між двома протилежними, але взаємодоповнюючими силами, які називаються інь і ян, підтримує здоров’я, а хвороба є результатом дисбалансу між цими силами.
3. П’ять стихій — вогонь, земля, дерево, метал і вода — символічно представляють усі явища, зокрема етапи людського життя, пояснюють функціонування організму та його зміни під час хвороби.
4. Ці, життєва енергія, яка протікає через тіло, виконує багато функцій для підтримки здоров’я.

Роль емоцій в організмі

Перш ніж ми перейдемо до емоційної парадигми ТКМ, ось фундаментальна теорія, яка стосується цієї теми.

круті к імена

Теорія п'яти елементів:

(джерело: www.tcmworld.org)

За даними Всесвітнього фонду традиційної китайської медицини:

Концепція п’яти елементів TCM є стародавньою та універсальною в тому, що вона втілює…

П’ять елементів — це комплексний шаблон, який організовує всі природні явища в п’ять головних груп або шаблонів природи.

Кожна з п’яти груп — Дерево, Вогонь, Земля, Метал і Вода — включає такі категорії, як пора року, напрямок, клімат, стадія росту та розвитку, внутрішній орган, тканина тіла, емоції, аспект душі, смак, колір, звук...

Він надає основний план, який показує, як природа взаємодіє з тілом і як різні виміри нашої істоти впливають один на одного...

П’ять елементів включають внутрішні органи та взаємопов’язані зв’язки між ними.⁽⁴⁾

Як бачите, ТКМ розглядає все як взаємопов’язане за допомогою інтелектуальних узгоджених моделей.

У цій парадигмі емоції впливають на нашу фізіологію, оскільки конкретні емоції пов’язані з відповідними органами.

Філософія китайської медицини вважає основою сім емоцій, і кожна емоція впливає на певний набір первинних і вторинних органів.

На основі теорії 5 елементів:

Пари первинних органів + вторинних органів:

• (1) Печінка + (2) Жовчний міхур
• (1) Серце + (2) Тонка кишка
• (1) Шлунок + (2) Селезінка
• (1) Легеня + (2) Товстий кишечник (Товста кишка)
• (1) Нирка + (2) Сечовий міхур

Існують невеликі варіації та дещо відмінні погляди на точні емоції та їхній точний зв’язок органів, тому я окреслю тут три точки зору:

Відповідно до книги Синді Дейл «Тонке тіло: енциклопедія вашої енергетичної анатомії»:

За звичайних умов цей зв’язок допомагає комусь реагувати на життєві події, але коли емоції надмірні або недостатньо розвинені, тіло з часом захворіє.

Надмірна злість, наприклад, небезпечна для печінки та інших частин тіла.

У печінці живе гнів.

Надзвичайне роздратування або лють посилять енергію печінки, яка потім кинеться до голови, потенційно викликаючи високий кров’яний тиск або головний біль, або, в гіршому випадку, інсульт.

Хоча емоції впливають на органи, важливо пам’ятати, що вони також створюються в конкретних органах.

Орган породжує емоцію.⁽⁵⁾

1. Радість (серце)
2. Гнів (печінка)
3. Турбота (легені)
4. Смуток (Легені)
5. Думка/задумливість (Сплін)
6. Страх (нирки)
7. Шок (нирки)

(Джерело: Сінді Дейл, Тонке тіло: Енциклопедія вашої енергетичної анатомії)

За даними Shen-Nong.com, провідного веб-сайту, що надає інформацію про TCM, програми та довідкові матеріали:

Емоції вважаються основними внутрішніми причинами захворювань у ТКМ.

Емоційна активність розглядається як нормальна, внутрішня, фізіологічна реакція на стимули зовнішнього середовища.

У межах норми емоції не викликають хвороб або слабкості в тілі.

Однак коли емоції стають настільки сильними, що стають неконтрольованими та переповнюють людину або володіють нею, тоді вони можуть завдати серйозної шкоди внутрішнім органам і відкрити двері до хвороби.

Пошкодження завдає не стільки інтенсивність, скільки тривала тривалість надзвичайної емоції.⁽⁶⁾

1. Радість(серце)
2. Гнів (печінка)
3. Тривога (легені)
4. Горе (легені)
5. Задумливість (Сплін)
6. Страх (нирки)
7. Страх (серце/нирки)

Емоційний огляд Shen-Nong: ⁽⁶⁾

1) Радість -

… У ТКМ радість означає стан хвилювання чи надмірного збудження, а не більш пасивне уявлення про глибоке задоволення…

Надмірна стимуляція може призвести до проблем серцевого вогню, пов'язаних з такими симптомами, як відчуття збудження, безсоння та серцебиття.

2) Гнів -

Гнів, як його описує TCM, охоплює весь спектр пов’язаних емоцій, включаючи образу, дратівливість і розчарування…

Таким чином гнів впливає на печінку, що призводить до застою ци печінки (життєвої енергії).

Це може призвести до того, що енергія печінки піднімається до голови, що призводить до головного болю, запаморочення та інших симптомів.

У довгостроковій перспективі це може призвести до високого кров'яного тиску та спричинити проблеми зі шлунком і селезінкою.

3) Тривога –

Коли людина відчуває тривогу, ци (життєва енергія) блокується і не рухається.

Тривога пошкоджує легені, які контролюють ци (життєву енергію) через дихання.

Загальними симптомами надзвичайної тривоги є задишка, затримка дихання, поверхневе та нерегулярне дихання...

Тривога також завдає шкоди органу легенів, товстому кишечнику.

Наприклад,надмірно тривожнийлюди схильні до виразкового коліту.

4) Горе -

Нормальний і здоровий вияв горя можна виразити як ридання, що виникає в глибині легенів – глибокий вдих і виштовхування повітря під час ридання.

Однак горе, яке залишається невирішеним і стає хронічним, може створити дисгармонію в легенях, послаблюючи легеневу ци (життєву енергію).

5) Задумливість –

У традиційній китайській медицині задумливість або зосередженість вважаються результатом занадто багато мислення або надмірної розумової та інтелектуальної стимуляції.

Це може призвести до дефіциту ци селезінки (життєвої енергії), що, у свою чергу, викликає занепокоєння та призводить до втоми, млявості та неможливості зосередитися.

6) Страх -

переваги йогівського дихання

Страх є нормальною та адаптивною людською емоцією.

Але коли він стає хронічним і коли передбачувану причину страху неможливо усунути безпосередньо, це, швидше за все, призведе до дисгармонії.

Органи найбільшого ризику – це нирки.

У випадках сильного переляку здатність нирок утримувати ци (життєву енергію) може бути порушена, що призводить до мимовільного частого сечовипускання.

7) Страх -

засіб від кліщів своїми руками

Від страху його відрізняє раптова,несподіванийприроди.

Переляк в першу чергу впливає на серце, особливо на початкових стадіях, але якщо він триває деякий час, то переходить у свідомий страх і переходить до нирок.

За даними Всесвітнього фонду традиційної китайської медицини:

Сучасна квантова наука, а також стародавні вчення китайської медицини стверджують, що все є енергією.

Усе, з чого складається людина, розум-тіло-дух, на енергетичному рівні співвідноситься з чимось зовнішнім у природі.

Ми можемо використовувати вібраційну частоту природи та ці принципи природного закону, щоб зцілити та збалансувати наші тіла та емоції.⁽⁷⁾

1. щастя (Серце)
2. Гнів (печінка)
3. Горе (легені)
4. Турбота (Шлунок)
5. Страх (нирки)

Здоров'я серця:

Серце, згідно з китайською медициною, є царем усіх органів.

Це означає, що всі інші органи пожертвують Серцем.

Іншими словами, вони завжди будуть віддавати свою енергію, щоб допомогти Серцю підтримувати баланс.

Партнером серця є тонка кишка.

Шлунок - дитина Серця.

Якщо шлунок функціонує добре, то мати, серце щасливі або менш вражені.

Таблиця п’яти елементів також показує нам, що печінка є матір’ю серця.

Коли людина перебуває в стані постійного стресу, енергія печінки знижується, оскільки одна з її енергетичних функцій полягає в згладжуванні та регулюванні емоцій.

Отже, коли ви відчуваєте хронічний стрес або надмірні емоції, печінка не може запропонувати належну підтримку серцю.

Через ці важливі взаємозв’язки, описані Теорією п’яти елементів, якщо ви дійсно хочете подбати про здоров’я серцево-судинної системи, вкрай важливо подбати про органи травлення, печінку та шлунок!⁽⁸⁾

Здоров'я печінки:

Відповідно до традиційної китайської медицини, печінка є органом, відповідальним за плавний потік емоцій, а також за Ци і кров. Це орган, який найбільше страждає від надмірного стресу або емоцій.

Органом-партнером печінки є жовчний міхур.

Гнів - це емоція, пов'язана з печінкою.

Якщо ви часто дратівливі, легко гніваєтеся, вам важко розслабитися від щоденних справ, вам важко міркувати або плисти за течією і відпускати речі на самоплив, у вас проблеми з функцією печінки.

Хронічне або надмірне переживання цих емоцій може серйозно порушити баланс функції вашої печінки.⁽⁹⁾

Здоров'я легенів:

Основні функції легень включають підтримку здорового імунного захисту від патогенів, а також циркуляцію Ци та рідини по всьому тілу.

Емоційно та фізично легені (разом зі своїм органом-партнером, товстим кишечником) відповідають за те, щоб допомогти вам позбутися всього, що вам не потрібно, від життєвого досвіду до емоцій і фактичних метаболічних побічних продуктів...

Смуток і горе - це емоції, пов'язані з легенями і товстим кишечником.

Якщо ви легко плачете або вам важко пережити горе та втрату, можливо, у вас дисбаланс енергії легенів.⁽¹⁰⁾

Здоров'я шлунка:

Відповідно до традиційної китайської медицини, шлунок (і його партнер селезінка) найбільше страждають від хронічного занепокоєння,занепокоєння, або надмірне мислення.

Пам’ятайте, що шлунок відповідає не лише за перетравлення їжі та напоїв, а й за перетравлення ваших емоцій і думок, збереження того, що живить ваш дух, і відпускання того, що ні!

Занепокоєння, занепокоєння та надмірне мислення – це емоції, пов’язані зі шлунком.

Якщо ви постійно хвилюєтеся або надміру думаєте про речі (особливо про негативні думки!), легко хвилюєтесь, у вас може бути дисбаланс шлунка або розлад функції!

Хронічне або надмірне переживання будь-яких емоцій може завдати шкоди здоров’ю шлунка та травної системи, оскільки травна система обробляє не лише їжу, яку ви їсте, а й думки та емоції, які ви інтерналізуєте.^{(одинадцять)}

Здоров'я нирок:

Відповідно до традиційної китайської медицини, нирки є електростанцією тіла, яка постачає резервну енергію будь-якому органу, якому бракує Ци.

Страх - це емоція, пов'язана з ниркою.

Якщо у вас часто виникають сильні напади паніки, тривоги та страху, можливо, ваше тіло намагається повідомити вам, що ниркова енергія закінчується або дисбаланс.⁽¹²⁾

Цей TCM Emotional Framework допомагає нам краще розуміти наші емоції, щоб ми могли вживати більш ефективних дій, щоб змінити те, що потрібно змінити.

Як додатковий ресурс, який допоможе вам зрозуміти силу традиційної китайської медицини та зцілення, ви можете переглянути це інтерв’ю з практиком традиційної китайської медицини, доктором Акемі Корахейс, у якому вона ділиться своєю історією зцілення від раку за допомогою традиційної китайської медицини та інших методів.

Поділіться Зі Своїми Друзями: