Чи може пажитник допомогти з низьким запасом молока? Що ця трава може зробити для грудного вигодовування (або відкачування)

Мішель Арнольд / EyeEm / Getty Images

Якщо ви полюєте на все, що годуєте груддю, не дивіться далі! Наші сторінки на кофеїн та годування груддю , засмічені молочні протоки , положення грудного вигодовування , хворі соски , і вкорінення дитини повинен дати вам міцну засувку, е-е, схопити.

Грудне вигодовування може бути такою важкою темою з багатьох причин. Серед них? Деякі жінки не можуть виробляти достатню кількість молока для задоволення своєї дитини (не з власної вини). На щастя, ви можете багато чого зробити, щоб виправити ситуацію. По-перше, ви завжди можете доповнити або перейти на формулу - бо як би там не було, годувати завжди найкраще. Але якщо ви хочете спробувати поповнити запас за допомогою додаткових добавок, пажитник може виявитись великою підмогою. Деякі мами, які годують груддю, вважають його надійним засобом для лактації.

Перш ніж говорити про пажитник, важливо знати, щоб не соромитись і не почуватись погано, якщо грудне вигодовування йде не так, як планувалося. Усі жінки різні, і новоспечені мами часто відчувають великий тиск, щоб зробити щось певним чином. Це нормально, якщо це не спрацьовує. Тим не менш, багато жінок з низький запас молока хочете спробувати що-небудь і все, щоб максимально використати свої сестринські та насосні сеанси. І якщо це саме для вас, пажитник для годування груддю, можливо, варто спробувати.

унікальні назви квітів

Що таке пажитник?

Є велика ймовірність того, що ви ніколи раніше про це не чули. І це, мабуть, тому, що пажитник - це не те, що можна знайти в щоденному вітаміні. Пажитник - це трава, яку часто хвалять за свої лікувальні якості. Його також іноді використовують у кулінарії, шампунях та милі, доводячи, наскільки воно універсальне. Використання пажитника для грудного вигодовування - це безпечний спосіб спробувати збільшити вироблення грудного молока, і це вже було науково доведено, що він працює . Звичайно, слід запитати свого акушера якщо у вас виникли запитання або проблеми зі здоров’ям перед використанням.

У яких продуктах харчування часто використовується пажитник?

Пажитник - популярна трава, яку додають до багатьох європейських та індійських їжа посуд. Якщо ви їсте каррі, то, ймовірно, він вже був у вашій системі раніше. Її насіння і листя їстівні, а сама трава на смак трохи нагадує кленовий сироп. Багато страв залежать від пажитника, щоб надати тонку солодкість.

Де ви можете знайти пажитника?

Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно довго і важко шукати пажитника. Більшість аптечних магазинів продають його у формі таблеток, і ви також можете отримати його на Amazon. Однак він випускається у формі поза капсулами, якщо ви знайдете таблетки важко ковтати (привіт, рефлекс вагітності!). Оскільки пажитник також можна використовувати у рецептах - або робити власні страви та закуски, зручні для грудного вигодовування, - можливо, ви зможете знайти листя пажитника в проході з продуктами у вашому продуктовому магазині.

унікальні потужні імена хлопчиків

Яка добавка пажитника найкраще працює?

Виходячи з відгуків, багатьом мамам, які годують грудьми на Амазонці, здається, подобається Цілісні харчові добавки , які є одночасно кошерними та веганськими. Але будь-який тип, який ви спробуєте, повинен мати певний ефект. Якщо це спрацює, ви можете розглянути можливість збільшення споживання пажитника і іншими способами. Оскільки пажитник використовується з інших причин, крім грудного вигодовування, багатьом шанувальникам трави смачно посипати насіння пажитника салатом. Ви також можете подрібнити насіння пажитника, щоб додати смаку м’ясу. А деякі люди воліють їсти сирий пажитник в першу чергу вранці, щоб допомогти при голоді та травленні.

Чи має пажитник побічні ефекти?

Тепер, щодо нещасної частини. Як і всі трави та добавки, пажитник може впливати на вашу систему по-різному. На щастя, жоден з побічних ефектів - серед яких є діарея , метеоризм, блювота, запах сечі з кленовим сиропом та запах тіла - це настільки серйозно, але вони все ж заслуговують на обережність. У рідкісних випадках у людей також була алергічна реакція. Якщо ви чутливі до таких продуктів, було б у ваших інтересах поспілкуватися зі своїм медичним працівником, перш ніж додавати його до своєї звичної роботи.

Тепер хороша новина: це, як правило, дуже безпечно для мам, які годують груддю, це означає, що вам не доведеться турбуватися про передачу його в молоко. Оскільки мами, які годують груддю, знають, що багато алергенів може проникати через молоко, завжди добре знати, чи вплине щось, що потрапило в організм, на вашого новонародженого .

Скільки часу потрібно пажитнику, щоб збільшити кількість молока?

Капсули пажитника зазвичай працюють швидше, ніж чай. Отож, приймаючи приблизно два-три, що становить приблизно 580-610 міліграмів на капсулу, ви повинні побачити результати приблизно через 24–72 години. Виробництво молока також може збільшитися через два тижні або, на жаль, зовсім не. Пажитник працює не на всіх. Можна також закип’ятити трохи води і лікувати траву як чай. Помістіть столову ложку в чашку і пийте це приблизно два-три рази на день, якщо хочете отримати результат.

післяпологові набряки

Які деякі замінники пажитника?

Якщо побічних ефектів пажитника виявляється занадто багато, існує безліч інших способів збільшити кількість молока. Фінікові пальми, насіння фенхелю та благословенний розторопша збільшують виробництво молока. Але крім продуктів та трав, які ви можете засвоїти, це також допомагає часто годувати грудьми, робити перекачки між годуваннями та практикувати годування дитини з обох грудей.

Не завадить ще раз перевірити правильність положення та засувки дитини на грудному вигодовуванні. Швидкий перегляд фотографії в Інтернеті може допомогти вам виправити ваше позиціонування. Під час годування намагайтеся, щоб ваша дитина випивала все молоко з кожної грудей, і намагайтеся не встигати. Просто дозвольте своїй дитині сказати вам, коли їм вистачить. Це також допомагає дотримуватися розкладу. Спробуйте годувати дитину кожні дві-три години.

Ви також хочете уникати надмірного тиску на груди. Сон на животі може надати вагу на грудях, що може уповільнити вироблення молока. Крім того, усунення смоктання молочної суміші або соски під час грудного вигодовування також може допомогти. Переконайтеся, що ви п'єте тонни води і також залишаєтесь зволоженою.

дешеві підгузники ком

Для чого корисні капсули пажитника?

Ми знаємо, що пажитник може збільшити ваш запас молока, але він має кілька інших лікувальних цілей. Це може заспокоїти запор, розлад шлунку та гастрит і відновити втрату апетиту. Пажитник також може впоратися з менструальними спазмами, діабетом, ожирінням та синдромом полікістозу яєчників. Ця рослина запобігає атеросклерозу, саме тому ваші артерії тверднуть. Це також чудовий спосіб позбутися печії, оскільки пажитник в основному є антацидом. Це заспокоює біль у грудях та розлад шлунку.

Ось короткий знімок того, як супер насіння пажитника. Одна столова ложка містить упаковку та містить близько 35 калорій. У ньому є три грами клітковини, три грами білка, шість грамів вуглеводів, один грам жиру та заліза.

Пажитник тримає ваш холестерин у контролі, а нирки вирівняні. Він також може впоратися з проблемами шкіри, такими як виразка в роті, фурункули, потріскані губи та облисіння.

Пажитник також не тільки для дам. Чоловіки можуть використовувати його при еректильній дисфункції, безплідді або грижі. Він має дивовижний вплив на ваші легені і може лікувати бронхіт, туберкульоз та кашель.

Поділіться Зі Своїми Друзями: