Несподівані та виразні ознаки, що ваш шлюб може бути в біді

Відносини

Метью Генрі / Unsplash

Кожен шлюб відрізняється - ти пішов, знаючи це. Але звідки ви знаєте, чи трапляються вам звичайні нерівності на дорозі або у вас із вашим чоловіком / дружиною є серйозні проблеми? Це не так просто, як ваш партнер чи ні зловживають фізично чи емоційно : Є набагато більш поширені та тонкі вказівки на те, що шлюб стоїть на камені. І це не обов’язково зводиться до зловживань - є цілий ряд причин, чому шлюб може не скластися.

Коли ви перебуваєте у шлюбі, іноді буває важко виявити проблеми, адже як би там не було, це здається нормальним на даний момент. Тож як ви можете зрозуміти, чи насправді у вашому шлюбі є серйозні проблеми, або те, що ви переживаєте, є нормальним явищем подружній конфлікт ? Ось ознаки того, що у вашому шлюбі є проблеми, зокрема те, що ви можете навчитися з мови тіла.

Ознаки, що ваш шлюб у біді

Хоча остаточного контрольного списку для того, щоб знати, коли ваш шлюб закінчився - або, принаймні, у глухий кут, - є деякі загальні ознаки того, що справи не особливо чудові. У статті для VeryWellMind, ідентифікує Шері Стрітоф такі ознаки того, що шлюб може бути в біді:

Удвох ви багато сваритеся.
У мові вашого тіла є вказівки (докладніше про це у наступному розділі).
Ви не боретеся чесно.
Ви виявляєте, що знову і знову проводите одні й ті ж суперечки щодо одних і тих самих речей.
Ваші поєдинки переростають з-під контролю або на кричущі сірники.
Здається, між вами обома відчувається байдужість.
Один або обоє почали емоційно відриватися.
Ви часто б’єтесь на очах у своїх дітей.
Багато що відбувається.
Ви більше не насолоджуєтесь своїм спільним проведенням часу. Ваш чоловік воліє регулярно проводити вільний час далеко від вас.
Вам нема чого приємно сказати одне одному.
Ви не розмовляєте між собою про свої проблеми чи почуття.
Ви не поважаєте один одного або дошкуляєте один одному.
Між вами обома існує нерівність щодо гендерних ролей або прийняття рішень.
Ви, здається, не можете домовитись про цілі та цінності.
Ви не довіряєте один одному і відчуваєте підозру.
Рівень сексуальної близькості у вашому шлюбі низький або його взагалі немає.
Рівень емоційної близькості низький або його взагалі немає.
Дражнити стало боляче.
Один партнер насолоджується емоційним заподіянням шкоди іншому.
Ваш партнер зберігає секрети.
Ви думаєте, що хворієте чи маєте фізичні скарги через подружній стрес.
Ви не знайдете часу один на одного та на нові спільні враження.
Схоже, ваш чоловік / дружина веде бесіду з текстовими повідомленнями, які залишаються приватними.
Ваша дружина часто контактує зі старими хлопцями чи подругами через соціальні мережі.
Ваш чоловік намагається ізолювати вас від вашої родини та друзів.
Ви виявляєте, що ваш чоловік бреше про гроші, більш ощадливий, ніж зазвичай, приховує гроші або контролює вас за допомогою грошей.
Ви щасливіші, коли ваша дружина / дружина перебуває далеко від дому ні на південь, ні на зустріч, ні у відрядженні.
Ви усвідомлюєте, що у вашому шлюбі є емоційне та / або фізичне насильство.
Хтось із вас або хтось обдумував шахрайство чи зраджував - у реальному житті чи в Інтернеті, фізично чи емоційно.
Один із вас постійно погрожує залишити шлюб як спосіб контролювати або налякати іншого.

Мова тіла нещасних пар

Один із способів допомогти визначити, чи є у шлюбі проблеми - це поглянути на мову тіла подружжя відносно один одного. Вони надають фізичні вказівки на те, що вони є командою, чи це кожен із них? Аманда Гарріті поспілкувалася з двома експертами з мови тіла за статтю «Добре ведення домашнього господарства» , і навів такі приклади мови тіла нещасних пар:

Вони не ходять синхронно.
Один або обидва партнери фізично віддаляються від іншого.
Коли один із партнерів погладжує іншого по спині замість інтимних обіймів.
Один або обидва партнери сильно торкаються шиї (це спосіб заспокоїти себе).
У одного або обох партнерів постійно насуплені брови.
Вони використовують непосидючі жести рук, спілкуючись між собою (що може свідчити про відсутність готовності до співпраці).
Їх вираз обличчя не узгоджується (наприклад, якщо ваш партнер відчуває стрес, вираз вашого обличчя повинен збігатися з їхнім з побоювання).
Один або обидва партнери стоять, поклавши руки на стегна (це може бути способом досягнення контролю над іншою людиною).
Вони багато схрещують руки.
Один або обидва партнери постійно закочують очима.

Що таке зневага в шлюбі?

З усіх потенційних ознак того, що шлюб переживає проблеми, презирство може бути найсерйознішим. Насправді, Доктор Джон Готтман , психологічний дослідник, клініцист і засновник Інститут Готмана , сказав, що презирство є провісником номер один при розлученні. Але що ж таке зневага в шлюбі? Інститут Готмана надає цей опис : Презирство підживлюється довго киплячими негативними думками про свого партнера, і воно виникає у формі нападу на почуття себе. Неминуче зневага призводить до більшої кількості конфліктів - особливо небезпечних та деструктивних форм конфлікту, а не до примирення. Практично неможливо вирішити проблему, коли ваш партнер отримує повідомлення про те, що ви їм огидні і що ви поблажливо ставитеся до них і виступаєте в ролі їх начальника.

Іншими словами, ви справді не хочете дійти до цього моменту. І якщо ви це зробите, це точно час звернутися за професійною допомогою у формі шлюбне консультування або c терапія упр . Залежно від проблем, які виникли у ваших стосунках, ви можете віддати перевагу одному перед іншим. Хоча консультації щодо шлюбу вирішують поточні конфлікти у ваших стосунках, терапія для пар оглядає ваш спільний час і навіть оцінює минулі стосунки кожного з партнерів, щоб визначити, як і коли конфлікт насправді розпочався, і що можна зробити, щоб вирішити їх разом.

Шлюбний радник часто може виступати посередником між парами, які втратили здатність ефективно спілкуватися. Важливо, щоб обидва партнери хотіли знайти його разом, щоб дізнатися, як вирішувати конфлікти в унісон. Хоча пасивна агресивність та критика в клітці можуть бути назвами гри між парою, яка демонструє ознаки презирства, сира чесність - єдиний спосіб виявити проблеми у стосунках у кабінеті терапевта чи консультанта.

Надихаючі цитати про шлюб

Любов полягає не в тому, щоб дивитись одне на одного, а в тому, щоб разом дивитись назовні в одному напрямку ”. Антуан де Сент-Екзюпері

Люди завжди закохуються в найдосконаліші аспекти особистості один одного. Хто б не хотів? Кожен може полюбити найчудовіші частини іншої людини. Але це не хитрий фокус. Насправді розумний фокус такий: чи можете ви прийняти вади? Чи можете ви чесно поглянути на вади партнера і сказати: «Я можу це обійти. Я можу щось з цього зробити. '? Оскільки хороший матеріал завжди буде там, і він завжди буде гарним і блискучим, але лайно під ним може вас зіпсувати. - Елізабет Гілберт

Шлюб - це ті дві тисячі нерозбірливих розмов, балакали понад дві тисячі нерозбірливих сніданків, де близькість обертається як повільне колесо. Як ви вимірюєте цінність того, щоб стати настільки знайомим для когось - настільки добре відомим і настільки постійно присутнім, що ви стаєте майже невидимою необхідністю, як повітря?

Двоє людей можуть жити як одне лише тоді, коли кожен готовий надати та отримати довіру та розуміння. Над цим лежить повага. Без поваги до того, як почувається інший, жоден шлюб не вартий ''. Хелен Холлік

Поділіться Зі Своїми Друзями: