Чи варто знімати соску, коли дитина спить?

Якщо ви думаєте, чи знімати пустушку, коли ваша дитина спить, ви не самотні. Це поширене запитання для батьків, і є кілька моментів, які слід враховувати. З одного боку, пустушки можуть бути чудовим способом заспокоїти вашу дитину та допомогти їй заснути. Вони також можуть допомогти знизити ризик СВДС. З іншого боку, пустушки можуть стати звичкою, від якої важко позбутися, і вони можуть заважати грудному вигодовуванню. Отже, яка правильна відповідь? Немає однозначної відповіді, але варто взяти до уваги кілька речей, які можуть допомогти вам прийняти рішення.

Оновлено 26 січня 2023 року 10 хвилинне читання

Огляд

AAP (Американська академія педіатрії) рекомендує використовувати соску для немовлят віком до шести місяців, щоб зменшити ризик СВДС (синдрому раптової дитячої смерті), основної причини смерті немовлят віком до одного року. (1)(2)

вашдитяча соска(binky або paci) також заспокоює їх під час сну. Якщо це допомагає зменшити ризик СВДС, тоді має сенс залишити дитину на ніч.

Однак у вас можуть виникнути інші запитання, як-от:

enfamil gentlease gerber еквівалент

може новонароджені сплять з пустушка ?

Чи варто чекати, поки моїй дитині виповниться кілька тижнів, перш ніж давати їм пустушка ?

Воля використання пустушки заважати грудне вигодовування і викликати проблеми із зубами?

Які товари я можу запропонувати замість a пустушка ?

Які ризики розширеного використання пустушки ?

Коли мені почати відлучення моя дитина?

Давайте обговоримо відповіді на ці запитання нижче.

Чи варто знімати пустушку після того, як дитина спить?

Ні. Дослідження показали, що використання пустушки може зменшити ризик СВДС під час сну вашої дитини, хоча точні механізми, чому це відбувається, залишаються невідомими. (1)

Дослідники припускають, що пустушки можуть захистити дітей від СВДС за допомогою таких можливих механізмів: (3) (4)

• Тримайте язик вперед (під час смоктання), щоб утримувати верхні дихальні шляхи без перешкод
• Забезпечення механічного бар'єру від перекидання в положення лежачи
• Зниження порогу слухового збудження вашої дитини (збудження від глибокого до легкого сну або від сну до неспання)
• Зменшення гастроезофагеального рефлюксу та апное (потенційно серйозний розлад сну, при якому дихання періодично зупиняється і починається)
• Пропонує заспокійливий ефект, щоб ваша дитина не рухалася так часто під час сну (обмежує її ймовірність вкритися ковдрою)

ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Хоча дослідження згадує про це пустушки може зменшити ризик того, що ваша дитина вкриється ковдрами, оскільки вони не так багато рухаються AAP не рекомендує класти у вас ковдри чи інші речі середовище для сну дитини щоб уникнути ризику задухи.

Чи можете ви залишити соску, поки ваша дитина спить?

Так. Немає жодних причин, чому ви повинні знімати пустушку зі сплячої дитини, якщо тільки ви не намагаєтеся відучити її від грудей.

Але якщо соска впаде з рота вашої дитини, ви не повинні її повертати.

Чи може ваша дитина спати з соскою всю ніч?

Так. Поки ваша дитина досягла рекомендованого AAP віку, немає встановленого обмеження щодо того, як довго вона може використовувати пустушку під час сну.

Усі соски, що продаються на ринку, мають відповідати мінімальним стандартам безпеки, встановленим положенням про пустушки (16 CFR, частина 1511), а також додатковим вимогам, таким як CPSIA (Закон про підвищення безпеки споживчих товарів 2008 року). (5)

Вони оцінені як безпечні для використання вашою дитиною.

Однак завжди перевіряйте на наявність ознак пошкодження чи зносу.

Також уникайте використання ниток, шнурів, стрічок або подібних насадок, щоб утримувати пустушку в роті дитини. Ці насадки можуть підвищити ризик удушення вашої дитини.

Чому пустушки мають сенс вночі?

Хоча ви можете наглядати за своєю дитиною під час короткого сну вдень, безумовно, не варто залишатися спати і спостерігати за нею протягом нічного сну.

грінгард золото сертифікований комод

Мамам потрібен відпочинок, щоб пришвидшити ваш процеспісляпологове відновлення.

Серед найпоширеніших факторів, які можуть вплинути на ваше одужання, є виснаження та недосипання. Це також може призвести допісляпологова депресія, тривога та іншепісляпологові розлади настроюабо проблеми з психічним здоров'ям. (6)(7)

Дати дитині пустушку – це один із найпростіших способів спати міцніше.

Оскільки це може зменшити ризик СВДС, вашій дитині також має сенс використовувати їх вночі для можливого безпечного сну та вашого душевного спокою.

Коли можна вводити пустушку?

Діти на грудному вигодовуванні

Плутаність сосків (коли у вашої дитини виникають проблеми з грудним вигодовуванням після використання пляшечки з молочною сумішшю або міксера) може бути однією з головних причин, чому ви не впевнені, чи варто давати дитині пустушку.

Якщо ви годуєте грудьми, це серйозне занепокоєння.

Ви можете почекати, поки грудне вигодовування налагодиться, і ваша дитина більше не маєпроблеми з фіксацієюперш ніж дати їм пустушку. Зазвичай це відбувається через 3-4 тижні після народження. (8)

Однак деяким немовлятам (і мамам) може знадобитися більше чотирьох тижнів, перш ніж вони звикнуть до грудного вигодовування. Все гаразд, мамо. Ви можете почекати, поки вашій дитині виповниться місяць і вона освоїть грудне вигодовування, перш ніж давати їй бінкі.

Чи шкідливі пустушки для грудного вигодовування?

Дослідження використання пустушки та її впливу на грудне вигодовування мають суперечливі результати.

Дослідження 2013 року, опубліковане в AAPПедіатріяЖурнал показав, що обмеження пустушки може фактично зменшити виключно грудне вигодовування, якщо мати доступ додитяча сумішне обмежено. (9)

Дивно, але замість збільшення виключно грудного вигодовування обмеження на використання пустушки можуть призвести до збільшення виключного грудного вигодовування. (9)

Діти на штучному вигодовуванні

Якщо вам потрібно або вирішите годувати дитинумолочна суміш для немовлят, не потрібно турбуватися про плутанину сосків.

Ви можете запропонувати бінкі під час сну, як для короткого денного сну, так і для нічного сну.

Чи можна новонародженим спати з сосками?

Так. Ви можете помітити, як ваша новонароджена дитина смокче великий палець, якщо не дати їй пустушку чи соску. Деякі діти навіть починають робити це в утробі матері.

Це тому, що ваш новонароджений має природні рефлекси вкорінення та смоктання, які допомагають йому знайти молоко або заспокоїтися перед сном.

Оскільки коли прийде час, зазвичай легше відучити дитину смоктати, ніж смоктати великий палець, багато мам вважають за краще це як частину розпорядку сну своєї дитини.

Коли починати використовувати пустушку, якщо ваша дитина недоношена?

Деякі дослідження показують, що використання пустушки може допомогти недоношеній дитині швидше перейти від годування через зонд до годування через рот. Ці дослідження також показують, що прослуховування колискових пісень може пришвидшити процес і спонукати малюків розвивати смоктальний рефлекс. (10)

І все ж краще проконсультуватися зі своїм педіатр перед наданням a пустушка вашій недоношеній дитині.

Якщо ви купуєте пустушку для використання з пустушкою, ви можете вибрати таку, призначену для недоношених або новонароджених дітей, але уникайте тих, що кріпляться до м’якої тварини, оскільки це може бути ризиком задухи для цих крихітних немовлят.

Плюси і мінуси пустушок

Які плюси та переваги використання пустушки?

Багато батьків вже давно звертаються до білизни, щоб допомогти своїй дитині спати, особливо протягом першого року життя.

Пустушки можуть знизити ризик синдрому раптової дитячої смерті, основної причини смерті новонароджених і дітей віком до року. (1)(2)

Ці пов’язки також можуть допомогти немовлятам заспокоїтися та знову заснути, коли вони прокидаються серед ночі.

Вони також допомагають встановити цикли та розпорядок сну дитини.

Інші переваги використання пустушки:

відкликання дитячої сумки

• Задовольніть природні смоктальні рефлекси вашої дитини
• Допоможіть заспокоїти свою метушливу дитину
• Сприяти збільшенню ваги та скороченню перебування в лікарні недоношених дітей (10)
• Допомогти недоношеним дітям швидше перейти від годування через зонд до годування через рот (10)
• Заспокойте немовлят, які страждають від коліків, під час сну або вночі
• Заспокойте свою дитину під час болісних або стресових ситуацій, включно з щепленнями або іншими болісними процедурами (8) (11)
• Зніміть хворобливий тиск у середньому вусі під час їзди на літаку

Багато батьків вважають за краще давати своїм дітям пустушку замість того, щоб змушувати їх смоктати великий палець, звичку, від якої важче позбутися, ніж просто викинути пустушку.

Пустушки також можуть допомогти заспокоїти вашу дитину під час 4-місячної регресії сну, коли її режим сну змінюється (це може ускладнити їй заснути). Молодим батькам може бути важко впоратися з цим, особливо якщо їхня дитина постійно прокидається та відмовляється знову спати посеред ночі.

Якщо використання пустушки не допомагає, ви можете спробувати інші способи, наприклад:

• Програвання колискових пісень
• Сповивання (поки не почнуть перевертатися)
• Підтримання темряви в кімнаті
• Створення асоціацій сну (схеми або умови, які ваша дитина може асоціювати зі сном)
• Встановлення режиму відходу до сну
• Звернення за допомогою до консультанта зі сну
• Скоротіть сон протягом дня, особливо вдень або перед сном
• Тренування сну

Які недоліки та ризики використання пустушки?

Використання пустушки може підвищити ризик для вашої дитинивушні інфекції, особливо у дітей молодшого віку від шести місяців до двох років. (12)(13)

Тривале використання пустушок і пустушок також може збільшити ризик проблем із зубами у дітей старшого віку, включаючи перехресний прикус, відкритий прикус та інші проблеми, спричинені неправильним розташуванням їхніх зубів. (13)

Використання пустушки також може заважати грудному вигодовуванню, особливо через плутанину сосків. Це може статися тому, що навіть сама схожа на груди соска все одно відрізняється від природних сосків мами.

Щоб уникнути проблем через плутанину сосків, найкраще зачекати, доки грудне вигодовування налагодиться, перш ніж пропонувати дитині грудне вигодовування.

У вашої дитини також може розвинутися залежність від соски, що іноді може бути проблемою, особливо якщо соска впаде і вона не може її знайти. Це може призвести до нападів плачу посеред ночі.

Дуже важливо завжди перевіряти соску, перш ніж давати її дитині, щоб уникнути небезпеки вдавлення через пошкоджені частини.

Навіть нові пустушки все ще можуть становити ризик удушення через можливі проблеми з дизайном або виробництвом.

Наприклад,Відкликано силіконові пустушки FRIGG(також відомий якПустушки для муші) у січні 2022 року через проблему конструкції, яка могла спричинити від’єднання ніпелів від пластикового щитка. (14)

Поради щодо безпеки використання пустушки

• Завжди перевіряйте упаковку продукту на наявність матеріалів, використаних для виготовлення пустушки. Уникайте всього, що містить токсичні хімікати, такі як BPA (бісфенол-А та фталати).
• Відстежуйте сповіщення про безпеку продукту та відкликання.
• Використовуйте правильний розмір відповідно до віку вашої дитини, щоб уникнути ризику задухи або утруднення дихання.
• НЕ прив’язуйте шнур або шнурок до соски, оскільки це може бути ризиком удушення.
• Тримайте пустушку в чистоті та регулярно дезінфікуйте її гарячою водою або використовуйте стерилізатор (перевірте інструкції виробника щодо стерилізації продукту).
• НЕ ПОКРИВАЙТЕ пустушку нічим, особливо медом або цукром. Мед може містити бактерії, які можуть викликати токсичний стан, який називається дитячим ботулізмом у дітей віком до року, тоді як цукор може спричинити карієс і збільшити ризик ожиріння вашої дитини. (15)
• Використовуйте лише цільні пустушки, щоб уникнути ризику задухи, якщо виріб розпадеться.
• Вибирайте пустушку з дихальними отворами в захисті.

Скільки годин моя дитина повинна використовувати пустушку?

Немає жодних вказівок чи конкретних обмежень щодо того, скільки годин ваша дитина має використовувати пустушку.

Однак AAP рекомендує відучувати дитину від ковзання, починаючи з шестимісячного віку, щоб зменшити ризик вушної інфекції. (16)

Вам потрібно відучувати дитину від соски?

Так. Тривале використання пустушки може збільшити ризик вушних інфекцій і проблем із зубами у дітей старшого віку, особливо у дітей старше чотирьох років. (12)(13)

Коли потрібно забирати пустушку на ніч?

Якщо можливо, ви можете почати відлучати дитину від шестимісячного віку. (16)

Способи припинити використання пустушки

Скоротіть використання пустушки протягом дня

Поступово зменшуйте використання пустушки, не пропонуючи її дитині під час денного сну. Ви можете заспокоїти їх заснути колисковою, співаючи пісні або іншими відволікаючими факторами, щоб вони забули про улюблене пачі.

Метод витягування: як позбутися соски на ніч?

Не беріть пустушку дитини посеред ночі, якщо вона звикла смоктати її протягом ночі. Вони можуть заплутатися і плакати, якщо сплять з одним і не знайдуть його, коли прокинуться.

Деякі мами пробують метод витягування, дістаючи пустушку, коли смоктання сповільнюється (але до того, як дитина засне). Це може бути складно і вимагає терпіння, поки ваша дитина не навчиться заспокоювати себе без соски.

Go Cold Turkey

Багато мам вважають метод холодної індички найефективнішим, особливо якщо це робити, коли ви привчаєте дитину до самозаспокоєння.

Метод холодної індички простий: просто перестаньте давати своїй дитині пустушку і сховайте або викиньте її, щоб вона більше не могла її побачити. Вони можуть плакати, намагаючись знайти пустушку під час сну, але вони можуть знайти інші методи самозаспокоєння і незабаром забути про бінкі через кілька днів.

Незважаючи на те, що плач вашої дитини може бути неприємним, багато мам погоджуються, що це один із найшвидших способів відучити дитину від соски.

культуральний дитячий пробіотик

Як зупинити плач свого малюка без соски?

Спробуйте знайти головну причину, чому ваша дитина плаче:

• голодний
• Потребує aзміна підгузників
• Болить живіт відзапор, здуття живота,колькиабо інші проблеми
• Лихоманка або застуда

Якщо вони все ще вередують, ви можете спробувати інші способи їх заспокоїти:

• Качалки
• обніматися
• Спів
• Підбираючи їх

Як навчити дитину заспокоюватися без соски?

Ваша дитина повинна навчитися заспокоювати себе, щоб вона не завжди покладалася на пустушку, особливо якщо їй більше шести місяців.

Ось кілька порад, як це зробити:

• Створіть у них темне, прохолодне та тихе середовище для снурозплідник
• Встановіть розпорядок перед сном і дайте малюкові підказки щодо сну, наприклад прийняття ванни або читання книги
• Почніть тренування сну та будьте послідовними. Яким би приємним і спокусливим не було колискати дитину спати, це може збентежити її, коли вона прокинеться в іншому середовищі (своєму ліжечку) посеред ночі. Тому спробуйте привчити їх спати самостійно в своєму ліжечку.
• Ви можете розглянути можливість перенести їхній графік годування далі від сну, наприклад, на годину раніше.
• Заохочуйте їх спати заспокійливими словами або періодично розтирайте спину.

Що я можу використовувати замість соски?

Ви можете запропонувати об’єкт безпеки (наприклад, милу або м’яку іграшку та невелику м’яку ковдру), якщо ваша дитина достатньо доросла, щоб мати таку без ризику задухи, як правило, коли їй виповниться принаймні рік.

Скільки триває відмова від пустушки?

Він може варіюватися. Дітям, які залежать від пустушки, ймовірно, знадобиться більше часу, ніж іншим, щоб звикнути до того, що в них не буде жодної дитини.

Однак багато батьків помічають, що зазвичай проходить близько 3-5 днів, перш ніж дитина звикне до нової ситуації.

Запитуйте свого педіатра

Проконсультуйтеся з педіатром перед тим, як давати соску недоношеній дитині.

Інші поширені запитання про пустушку та сон

Чому немовлята люблять використовувати пустушку?

Діти народжуються з укорінювальним і смоктальним рефлексами. Це допомагає їм знайти молоко та заспокоїтися, щоб спати. Отже, вони також природно схильні любити пустушки.

Чи важливі пустушки?

За оцінками, 75% немовлят у західних країнах іноді пропонують пустушку. Вони широко використовуються, щоб заспокоїти немовлят і допомогти їм заснути. (8)

Однак, оскільки вони також пов’язані з можливими проблемами із зубами, соски є предметом тривалих дебатів (чи варто їх давати дітям чи ні).

Чи викликають пустушки гази?

Зазвичай їх не вважають основними винуватцямиколькиабогаз, але пустушки також можуть спричинити заковтування немовлятами надлишку повітря. (17)

Як чистити пустушки?

Використовуйте мило та воду, щоб очистити соску вашої дитини вручну, так само, як і випродезінфікувати свої пляшки.

Ви також можете поставити пустушку в посудомийну машину та стерилізатор (перевірте упаковку, чи це безпечно для продукту, який ви вибрали).

Які ще способи можуть допомогти знизити ризик СВДС?

• Зберігайте безпечне середовище для сну вашої дитини без пухких ковдр, подушок, бамперів для ліжечка, любовників або м’яких іграшок та інших предметів, які можуть спричинити задуху.
• Виберіть твердий плоский матрац. Якщо можливо, виберіть aдихаючий матрац в ліжечко.
• Уникайте одягати шнурки або шнури на соску вашої дитини.
• Уникайте класти дитину спати в продуктах, які не мають рівної поверхні без перешкод, наприкладпохилі шпали,дитячі качалки, гойдалки, люльки,автокрісла,дитячі лежакиі т.д.

Найкраща пустушка для новонароджених і немовлят на грудному вигодовуванні

Деякі зтоп пустушки для дітей на грудному вигодовуванні:

• Пустушка Nanobebe Baby Flexy
• Соска Itzy Ritzy Sweetie
• Ортодонтична силіконова пустушка TOMY Boon JEWL
• Пустушка та прорізувач Ryan & Rose Cutie Pat (Slant) 2 в 1
• Пустушка ортодонтична Chicco PhysioForma mi-cro
• Нічна пустушка Philips Avent Ultra Air
• Пустушка Tommee Tippee Closer to Nature Breast-Like
• Пустушка HappyPaci Dr. Brown із милим тримачем для м’яких іграшок
• Пустушка Wubbanub
• Силіконова пустушка Doddle & Co
• Пустушка Nuk Airflow
• Ідеальна пустушка MAM

Поділіться Зі Своїми Друзями: