Як скоротити скорочення на ранніх пологах (і коли звертатися до лікарні)

Даніель Реше / Пекселі

Той, хто народив (або, принаймні, був свідком), може підтвердити, що в реальному житті це виглядає набагато інакше, ніж у телевізорі. Як правило, голлівудська версія пологів починається різко, з персонажа розрив води , і закінчується абсолютно бездоганною дитиною, що виринає з-під неї лікарняна сукня . Ранні сутички як правило, теж відіграють у цьому певну роль, коли незграбний, некомпетентний чоловік або партнер намагається їх приурочити, і майбутня мама задіюючи якесь дихання вправа . Отже, якщо ви виявите, що готуєтесь до цього народження дитини власного IRL, у вас може виникнути кілька запитань, які допоможуть розділити реальність та телевізор магія , в тому числі про те, як скорочувати сутички, як дізнатись, чи справжні вони, і коли до лікарні, стат.

Вас цікавить більше вмісту для вагітних? Перегляньте наші сторінки на здорове харчування під час вагітності , спонукання до пологів , і більше.

Що таке ранні сутички?

Існує два етапи пологів: ранні пологи та активні пологи. Коли ви активно працюєте, довіртесь нам, ви це знатимете. Але ідентифікацію ранніх пологів може бути трохи важче. Подумайте про це як про те, як відкрити ваше тіло перед головною подією. Скорочення трапляються, коли матковий м’яз стягується і згинається. І хоча вони в кінцевому рахунку допоможуть вам виштовхнути цю дитину, коли ви відчуваєте перші сутички, це не обов’язково означає, що дитина збирається дебютувати відразу.

Але перш ніж ми вникнемо в особливості реальних сутичок, поговоримо про сутички Брекстона Хікса. Вони часто роблять телевізійні виступи (особливо у ситкомах), враховуючи, що персонаж дає можливість зробити посилання на Тоні Брекстон. По суті, це лише ваша матка, яка прогрівається і зазвичай починається з другого триместру. І так, вони абсолютно нормальні. На щастя, вони, як правило, не такі екстремальні, як регулярні сутички.

Ранні сутички, з іншого боку, підкажіть шийку матки відкрити та підготувати до доставки. На одному з етапів ви можете помітити, що з піхви виділяються прозорі, рожеві або злегка кров’янисті виділення. Це, мабуть, ваша слизова пробка, один з інших етапів у процесі пологів. Дочасні пологи можуть тривати десь від кількох годин до кількох днів, але якщо ваша вода порветься (або якщо у вас значні вагінальні кровотечі), пора захопити цю упаковану сумку і дістатися до лікарні чи пологового центру. До (і i n деякі випадки, після) ваша вода розривається, ваша дула, тренер з пологів, акушерка , медсестра або лікар повідомлять вас, коли настане час їхати до лікарні (про це трохи пізніше).

Як ви визначаєте скорочення на початку пологів?

Здебільшого ранні сутички як правило, м’які і відчуваєте себе більше як періодичні спазми, але кожне тіло різне, тому вони можуть не відчувати вас м’якими. Інше, що стосується ранніх сутичок, це те, що вони, як правило, бувають досить нерегулярними, причому кожне з них триває від 30 до 45 секунд і відбувається десь між п’ятьма і 30 хвилинами інтервалу. То як ви насправді скорочуєте час? Ось що робити :

• Запишіть час, коли починається сутичка
• Запишіть час, коли закінчується те саме скорочення
• Різниця між початком і кінцем скорочення говорить про те, як довго воно тривало.
• Коли почнеться наступне скорочення, запишіть час, а потім з’ясуйте, скільки минуло з того моменту, як закінчилося ваше попереднє скорочення. Це говорить про те, наскільки віддалені ваші сутички.
• Продовжуйте це робити деякий час, щоб побачити, чи не впадають вони в якийсь звичайний шаблон. Якщо ні, зробіть перерву, а потім спробуйте пізніше.

Якщо це включає занадто багато математики в і без того напружений час, можливо, ви захочете скористатися додатком, щоб приурочити свої сутички. Деякі популярні варіанти включають Повний термін , Таймер скорочення , Додаток iBirth , та Програма 'Вагітність до батьківства' .

Що таке активні сутички?

Це відрізняється від ранньої трудової діяльності чи операцій Брекстона Хікса. Під час активних пологів сутички мають відстань приблизно від чотирьох до п’яти хвилин, і тривають вони приблизно від 30 секунд до хвилини. Це чудовий час, щоб вирушити туди, де ви хочете народити. Жінки зазвичай відчувають біль в передній і задній частині матки.

Що таке перехідні скорочення?

Під час перехідних скорочень шийка матки змінюється від восьми до 10 сантиметрів. Деякі жінки описують це як одну з найболючіших частин пологів. Ці сутички значно довші і зазвичай тривають до двох хвилин. Перерви між ними дуже короткі, і жінки зазвичай відчувають сильний тиск у піхві та прямій кишці. Зазвичай це момент, коли жінки кричать або відчувають тремтіння, блювоту та озноб.

Коли слід звертатися до лікарні для сутичок?

Знання того, як ідентифікувати та відстежувати сутички, є надзвичайно корисним, але також важливо знати, коли слід переносити його до травмпункту. Що стосується того, коли слід звертатися до лікарні, ваш лікар або акушерка вже могли дати вам конкретні вказівки. Якщо цього не сталося (або якщо вказівки базуються на сутичках), вирушайте до лікарні або пологового центру, коли сутички мають відстань від трьох до п’яти хвилин і тривають від 45 до 60 секунд протягом однієї години, якщо це ваша перша доставка. Для тих, хто вже пройшов це раніше, ви можете почекати, поки ваші сутички не будуть мати п’ять-сім хвилин (все одно триватимуть від 45 до 60 секунд кожна).

Як можна відрізнити справжню працю від фальшивої?

Помилкові тривоги можуть бути так дратує, але вони досить часто зустрічаються, коли ви на порозі доставки. Початок пологів є монументальним, тому важливо знати, коли це справді відбувається. Щоб зберегти поїздку до лікарні та стрес для всієї вашої родини, зверніть увагу на ці яскраві ознаки справжньої праці. Коли справді шоу, прогулянки навколо не знімають болю від сутичок. З часом вони стають більш інтенсивними і болючими. Дискомфорт, як правило, починається у спини, а потім переходить у передню частину живота. З часом біль буде зближуватися. На даний момент не рідко трапляється кровотеча з піхви.

З іншого боку, під час фальшивих пологів не повинно бути крові. Сутички, як правило, зосереджуються лише на передній частині тіла, і якщо ви ходите і виконуєте певні дії під час цих сутичок, біль зникає. Сила скорочень і інтервали, в які вони відбуваються, не збільшуються. Вони залишаються незмінними.

курка для дитини

Іншими ознаками справжньої пологової діяльності або того, що ви народжуєте дитину (прямо зараз), є те, що зміна пози не зупиняє біль.Сутички здаються тупими болями внизу живота і спини. Ви також можете відчувати тиск у тазі - більшість жінок кажуть, що це схоже на менструальні болі.За день-два до доставки ви можете помітити, що ваш стілець також вільний. Це також може бути ознакою того, що дитина скоро з’явиться.

Коли ваша дитина буде готова до роботи, ви відчуєте освітлення. Це може статися за кілька тижнів або годин до початку пологів. Це коли ваша дитина рухається вниз у ваш таз, який також відомий як випадання дитини. Можливо, вам доведеться пісяти частіше, ніж раніше (о радість). Позитивна сторона? Цей зсув може полегшити печію або будь-яку іншу проблеми з диханням ви, можливо, переживали.

Чи існують цитати про пологи?

Пологи - це унікальний досвід для кожної жінки, але це непросто. Народження дитини - це початок материнства, але це досвід, який ви ніколи не забуваєте. Тож, якщо ви хочете поглянути на те, що таке праця, читайте нижче.

Смерть, податки та пологи! Ніколи не буває зручного часу для жодного з них.- Маргарет Мітчелл, Віднесені вітром

Народжувати дитину боляче, щоб показати, наскільки серйозною є річ у житті. -Lisa See, Шанхайські дівчата

Так само, як немає попередження про пологи, немає підготовки до зору першої дитини. У цей момент повинна бути пісня, яку жінки співатимуть, або молитва, яку потрібно прочитати. Але, можливо, його немає, бо немає слів, настільки сильних, щоб назвати момент. -Аніта Діамант, Червоний намет

Поділіться Зі Своїми Друзями: