4 способи допомогти, коли ваш друг втрачає батька

За останні шість місяців у мене сім друзів несподівано втратили своїх матерів.

Сім близьких друзів, які пройшли через немислимий , несподіваний, душевний біль від втрати батьків.

Сім дорогих друзів, котрі прокинулись одного ранку, ніколи не підозрюючи, що потраплять у кризу до кінця дня.

З кожним телефонним дзвінком, який я отримував про своїх друзів та їхні втрати, найпершою моєю реакцією завжди є гнітюче усвідомлення того, що я знаю, що з ними чекає на шляху.

Біль.

Сердечний біль.

Я хочу зірвати всіх у цій кімнаті з новими, бо мій батько помер, і як ти можеш веселитися переді мною? почуття.

Я хочу кричати хуліганів у продуктовому магазині, тому що мій батько покинув планету, і я не можу зосередитись на цінах на полуничні напої.

І з кожним телефонним дзвінком я намагаюся бути схожим на друзів, яких мав, коли втратив тата в жовтні 2012 року.

Друг, яким я не знав, як бути ДО того, як я втратив тата в жовтні 2012 року.

перезбудження нервової системи

До того, як батька не стало, я зробив усе, що ти повинен робити, коли друг втрачає батьків: надіслати листівку, надіслати квіти, вимовити молитву. Я так часто запитував, чи добре з моїм другом і чи потрібно їм щось (Боже, я огидую цю фразу ...). Я доклав зусиль, щоб бути поруч із моїм другом, але, чесно кажучи, я не знаю, чи був мені настільки корисним. Тому що, хоча я міг співчувати, я не міг ПІДЧАСТИТИ. Я не гуляв. Хоча мої наміри завжди були добрими і сповненими симпатії, я не зрозумів, що таке участь у клубі I Lost A Parent.

Потім я приєднався до клубу «Я втратив батьків» у жовтні 2012 р. І членство НЕ мало своїх привілеїв. Це смоктало. Багато. Великі латунні покриті ослині кульки смоктати. Я дав би кожному моєму єству скасувати членство і ніколи більше не переживати ці години. Але, переживаючи той жахливий час, у мене були друзі, які дарували доброту, яка ніколи, ніколи не приходила мені в голову робити для когось іншого у час потреби. У мене під дверима з'являлися знайомі з найнеймовірнішими виразами співчуття, що навіть сьогодні ця думка ледь не ставить мене на коліна. Оскільки болю було занадто важко терпіти, я знав, що вчився. Навчаючись через біль, щоб коли-небудь я міг це виплатити. Ось що я дізнався:

1. Зроби що-небудь, що завгодно: В перші години та дні після того, як ви втратите свого батька, ВИ. НЕ МОЖЕ. ДУМАЙТЕ. Зовсім. Нічого. Жодна свідома думка не пробігає у вас у голові, і якщо у вас є момент ясності, цей момент проходить свіжою хвилею горя. Тримати голову у вертикальному положенні здається неможливим, не кажучи вже про те, щоб збирати речі на похорон за містом. Пральня, яку ви думали наздогнати протягом наступних кількох днів, раптом стає нездоланною, і вам потрібен свіжий одяг, щоб поховати батька. Якщо ти друг, з’явись і просто зроби. Не питайте. Просто зробіть. Випорожніть посудомийну машину, попрацюйте з білизною, дайте дітям свого обіду.

Появись і стань Виконавцем, бо твій друг просто не може.

Мій чоловік був у відрядженні того дня, коли помер мій тато, і я не міг функціонувати. У мене за кілька годин після смерті тата на порозі з’явилося троє прекрасних друзів. Мої друзі працювали з моїм чоловіком, щоб запланувати мої рейси. Вони прали кожному білизну в моєму домі до ранкових годин і збирали речі не лише мені, але й валізам дітей. До цього дня я не можу сказати вам, що я був одягнений на тому тижні, коли ми попрощалися з татом, але я знаю, що у мене було все, що мені потрібно, тому що у мене були друзі The Doer.

2. Нагодуйте сім’ю, але не відразу: Слід визнати, що я вношу їжу майже в кожну життєву подію / кризу, яку мають мої друзі. Нова дитина? Ось лазанья! Рак молочної залози? Ось лазанья! Мама померла? Ось лазанья! Але про те, що я дізнався після того, як приєднався до Клубу, це те, що їжа приходить швидко і люто в ці перші кілька днів. Настільки, що його не можна споживати досить швидко, і зберігання стає надзвичайним. І, чесно кажучи, наявність дев’яти заморожених лазань у морозильній камері змушує когось більше ніколи не захотіти їсти лазанью (я все ще не можу).

Якщо ви подібні до мене, і ви годуєте кризу, подумайте про те, щоб зробити це для свого друга приблизно через тиждень після того, як пил осяде, коли горе стане настільки відчутним реальним, що думка про те, щоб навіть працювати з ножем для консервів здається паралізуючою. У мене був дорогий друг, щоб сніданок був відправлений до нашого будинку вранці на похорон з запискою, що вам знадобляться ваші сили сьогодні, і я заплакав не тільки тому, що бублики не були покриті соусом маринара, а й тому, що хтось пам’ятав сказати мені снідати. У мене була група жінок, яка з’являлась у мене щодня о 4:30 вдень протягом тижня з гарячою, приготованою неіталійською їжею, готовою до подачі через три тижні після його смерті. Мені найбільше потрібна була допомога у приготуванні їжі, коли в моєму домі було тихо, і я весь день був наодинці зі своїми думками. Тож будьте другом, який з’явиться із гарячою їжею через три тижні. Довірся мені.

3. Не надсилайте квіти: Я знаю, це чутливо, але вислухай мене. Кілька днів після того, як мій батько пройшов, ми відкрили двері для прекрасних, вишуканих, дивовижних композицій з квітів. У нас в домі були сотні квітів, а всі свіжі зрізані квіти були розкидані навколо. І хоча це було гарне видовище, я не буду брехати: пахло ТОЧНО схожим на похоронний будинок (лілії зірковиків, я дивлюсь прямо на тебе, друже). А ті, кого відправляють до похоронної служби, просто потрапляють на могилу купою, що на наступний день виглядає нічим жалюгідним.

І, я знаю, Я ЗНАЮ: квіти - це те, що ти робиш, коли хтось помирає. Вони є відчутним способом сказати, що твій батько зробив прекрасний слід на цій планеті, і коли я думаю про твого батька, я думаю про мир у формі лілії. Але, враховуйте, що сім'ї доведеться витратити багато часу, викидаючи домовленості, і це буде майже як друга смерть: коли квіти зникнуть, реальність дійсно настає. Важко. Це не означає, що ви повинні ігнорувати втрату. Ні в якому разі. Але, коли родина каже, замість квітів, поважайте їх і шануйте. Пожертви, зроблені на ім’я мого батька благодійним організаціям, які ми любили, так багато значили для мене. Тому що мені не довелося кидати мертву тушку пожертви у мій сміттєвий бак ... ..

3. Знай свого друга: Коли ви хочете вшанувати втрату свого друга, багато разів, роблячи щось, про що ви знаєте, що він чи вона почує, означає світ. Один з найдорожчих, найбільш пам’ятних подарунків, який мені подарували після смерті тата, не мав нічого спільного з татом. Тато мого друга знав, що у мене були проблеми з поверненням на дорогу, щоб пробігтись через кілька місяців після його смерті. Він знав, що біг - це моє порятунок, і що я був спустошений тим, що звичайна торгова точка не приносила мені затишку. Бути самотньо в голові під час бігу стало надто важко, а кросівки залишались порожніми.

З сердечною запискою він додав квитанцію про реєстрацію на перегони, які він знав, що я люблю бігати. Він сказав мені, що хоче дати мені щось для тренувань, і сказав, що він вже домовився про те, щоб ми з дочкою залишились з ним на вихідні в гонці. У тому листі він дав мені надію того дня, і ця гонка на пляжі стала для мене піаром. І, поки я стояла на піску, істерично плакала, бо не могла зателефонувати батькові, щоб сказати йому, як це зробив, він обійняв мене і сказав: Це стане легше.

Почуйте, що важливо для вашого друга, і поверніть їм це. Допоможіть їм знову знайти свій паз. Тато мого друга виховував мене і чув моє горе. Це залишається одним із наймиліших жестів, які я коли-небудь отримував.

4. Будьте другом, якого я не буду судити: Ми всі говоримо, що ми такий друг. Той, хто не судить. Але, коли ваш друг має справу зі втратою батька, він виснажує. Я знаю, що час від часу був і залишаюсь. Горе, біль, сльози, біль, гнів, обурення, все це з’являється у словесної діареї. Багато. Є сльози всі. . час. З проходу продуктового магазину телефонують, бо макаронний соус чимось нагадує вам про вашого тата. Мій найкращий друг дозволив мені сказати що завгодно і все, що мені було на думці. Вона мала справу зі мною, використовуючи такі лайки, як коми, телефонні дзвінки, де я був незв’язний, і кілька днів вона просто слухала, як я плачу, як дитина, і давала мені покласти слухавку, бо це все, що я міг дати в той день.

Мої друзі, що бігали, повинні були витримати моє жахливе, беззаконно розлючене 'я', і вони бігали на моє, я злюся на світовий темп, демонструючи солідарність. Але вони продовжували відповідати на дзвінки. І з’являтися на пробіжки. І вони полюбили мене через це. Вони знали, що я повернусь, і дозволили мені показати їм потворні, поранені, пошкоджені мої волокна. І вони дозволяють мені сказати слово F. Тонна.

Тож будьте другом, який відповідає і слухає далі слова F. Будь другом, який шепоче: я знаю, ти зараз ненавидиш усіх, коли ти так міцно обіймаєшся, що вони знають, що ти не відпустиш, поки вони не будуть готові. І скажіть з ними слово F. Ніякого судження тут.

Я не фахівець. Я не маю ступеня консультування з горя. Я просто дівчина, яка втратила батька і показала мені дивовижні прояви доброти в найтемніші години. Я просто друг, який спостерігає, як мої дорогі друзі проходять жахливу подорож, про яку я не знав, що існувала до 2012 року. І я сподіваюся, вони знають, що я їх чую і що я завжди та дівчина, яка скаже слово F з ними. Бо слово F допомагає. І я знаю це.

Пов’язане: ESPN нагадує нам, що найбільшим спадком Кобі Брайанта був «тато дівчинка»

Поділіться Зі Своїми Друзями:

по батькові для gorls