Я залишив шлюб, бо не був емоційно безпечним

Ксав'є Сотомайор / StockSnap

Коли мій перший шлюб закінчився, друзі та сім'я були шоковані. Більшість людей ахнули і казали, як сумно і страшно було, що ми розколюємось. Турбуючись про щастя своїх дітей та фактичне розірвання сім'ї та роки фінансової взаємозалежності, не було прогулянки у парку, але мені не було сумно, що я більше не збираюся одружуватися з цією конкретною людиною. Розкол не був страшним; для мене, і я думаю, що для неї теж це було полегшенням. І хоча я знав, що залишити її не є гарантією, що знайду потрібну людину, я також знав, що залишатися на самоті краще, ніж бути самотнім з кимось .

Але я зрозумів реакцію людей. Не було жодних ознак того, що ми нещасні. Немає слідів зловживання або токсичності. Жодних видимих ​​або навіть підозрюваних натяків на це наш шлюб зазнав невдачі або повинен був закінчитися . Це було не тому, що я або мій колишній цілеспрямовано приховували ці речі; це тому, що більшість вважали б очевидними ознаками біда або причин для розлучення не було. Разом ми були фінансово забезпечені. Кожен з нас був у фізичній безпеці. Але я почувався невпевнено в інших відносинах. Багато людей, які пережили розлучення, знають, що стільки причин, коли шлюб не виходить, тихий і невидимий, але все ще болючий.

Наші друзі та родина не могли побачити - і, чесно кажучи, мені знадобився певний час, щоб побачити це - це те, що я не був у емоційній безпеці. Мій колишній не був моєю мережею безпеки. Вона не була моїм м’яким і розуміючим місцем, куди я міг впасти, коли я шкодив, боявся, обробляв минулі травми або турбувався про рішення, які потрібно було прийняти. Мене не знущалися над емоціями, але це було так, ніби мої почуття не існували або не мали права займати місце. Я був сильним прихильником, який ніколи не засмучувався. Я завжди забезпечував співпереживання, коли їй це було потрібно, але не отримував жодного, коли йшов до неї за підтримкою. Я почувався занедбаним і самотнім.

Я знаю, що всі стосунки - це робота. Мені говорили до нудоти, що вони переживають сезони, що пари закохуються і розлюблюють одне одного. І оскільки ми переконуємо себе, що можемо навчити когось реагувати певними способами, що приведе до бажаних результатів у шлюбі, я вважав, що мені просто потрібно знайти правильні засоби навчання. Я теж продовжував працювати над собою і сподівався, що це покращить мій шлюб. Я приховував своє нещастя і думав, що став невдячним за те, що хочу більше. Я була причиною того, що я не відчував підтримки. Я довелося покращитися. Я довелося зробити роботу, щоб дістатися до місця, де я міг би почувати себе вразливим. Відсутність інтимності була мій несправність.

популярні чорношкірі жіночі імена

Я намагався. Я дуже старався. Я сфабрикував це, брехав і білокачанно пробивався крізь те, що зовні виглядало як ідеальний шлюб. Я не думав, що маю будь-яку причину піти, бо знаю, що ніхто не ідеальний, ані стосунки.

Але чи варто нам залишатися в чомусь чи робити щось лише тому, що це не жахливо?

Моя колишня завжди покладалася на мене, щоб підтримати і підняти її, і я це зробив. Але вона не змогла зробити те саме натомість. Коли я йшов до неї зі своїми найбільш вразливими почуттями та інтимними думками, вони або не мали для неї сенсу, або лякали. Мені було боляче, але в підсумку їй стало легше. Через занадто багато років цього і після багатьох років спроб я перестав очікувати співпереживання та емоційної підтримки. Я перестав відчинятись і замість цього поставив стіни. Моя колишня заохотила мене вирішити це з моїм терапевтом або краще пояснити їй, що мені потрібно.

Ми пробували терапію для пар. Спільна терапія показала нам, що вона байдужа до нас, до наших стосунків, до мене, але неохоче робить що-небудь, щоб змінитися. Ми поговорили про її потреби та мої потреби, і, зіткнувшись із моїми потребами, вона завмерла.

Я просто хочу повернутися до того, що було раніше, - сказала б вона, - і я злякався б, бо я виріс далеко від тієї людини, якою був раніше, і не мав бажання повертатися назад. Ми обоє знали, що це закінчилося. Я був готовий рухатися далі, але вже не в рамках нашого шлюбу.

Мені потрібен був той, хто міг би співчувати вільно і однаково без судження. Я хотіла того, хто в мої найдоступніші хвилини не потребував би книги про те, як доглядати за мною. Мені потрібен був хтось інший.

І я її знайшов.

k називає дівчат

Я знав, що саме вона, коли після 15 років, коли мені ніколи не було комфортно плакати перед своїм колишнім і після багатьох років бореться з тим, щоб плакати взагалі, сльози лилися по моєму обличчю під час однієї з наших розмов. Я розкрив тиху, але важливу частинку себе. Я підвів свою охорону, і її реакція та слова зламали мене найкращим чином, і я заплакав. - скрикнув я. Вона витерла мені сльози і взяла мої шматочки. Нарешті, я зрозумів те неприступне, чого мені бракувало. Я просто хотів, щоб мене побачили і почули.

Неприємно дозволяти комусь насправді бачити мене, але це теж був найдивовижніший досвід. Мій наречений не тільки читає мене, але й передбачає мої почуття таким чином, що дозволяє мені дозволити їх бути. Це подарунок, якого я ніколи не знав. Дитяча травма породила необхідність приховувати емоції. У попередніх стосунках мої емоції ніколи не були вшановані та зрозумілі. Я відучую інстинкт, щоб замаскувати почуття безладні або менш радісні. Якщо я намагаюся приховати емоції або побити себе за те, що їх відчуваю, мій наречений розповідає мені всі причини, чому вони дійсні.

памперс проти підгузників

Я знала, що мій шлюб не працює, і що мені потрібно, щоб це закінчилося, але я не усвідомлювала, скільки мені не вистачає і наскільки мені було боляче, поки я не знайшла емоційної безпеки у своєму нареченому.

Ми не можемо на найінтимніших рівнях зв’язатися з іншою людиною без уразливості. І якщо ми не можемо бути самими справжніми собою в стосунках, то в чому сенс? Наявність когось, хто бачить мене, дозволяє мені бачити себе, і це надзвичайно дивно.

З моменту розлучення зі своїм колишнім, я дізнався, що ніколи не був таким розбитим, як ми обидва зробили мене таким. Я давав емоційну безпеку, але не отримував її. Я не думав, що заслуговую на більше. Але я роблю. Мені знадобився час, щоб це побачити, тому що я думав, що маю поставити потреби всіх інших перед своїми. Я вважав, що розлучення зашкодить моїм дітям, але розлучення дало їм кращого та щасливішого батька. Я додав у їхнє життя любов, а не забрав її.

І нарешті у мене є м’яке та безпечне місце для посадки. Почуття емоційної безпеки означає, що я стаю емоційно сильнішим. Мій наречений слухає мене, підтверджує мої почуття і не змушує мене відчувати себе тягарем. Вона любить мене правильно. І в цій любові так багато нематеріальних аспектів, які я не можу описати, але це краса і важливість захисних сіток; їхньої присутності досить, щоб захистити вас.

Поділіться Зі Своїми Друзями: