Все, що ви хотіли знати про отримання періоду під час годування груддю

Олег Малишев / Shutterstock

Мені завжди казали, що однією з переваг грудного вигодовування є те, що мені не доведеться довго мати справу з тіткою Фло. Ага! Як і кожна жінка, яку я знаю, я був більш ніж радий трохи попрощатися з нею. І хто, чорт вазьми, хоче мати справу з ПМС, судомами та кривавими відвідуваннями ванних кімнат, вперше виховуючи немовля? Мені здавалося, що природа спиною була на цьому.

На мій подив, у мене з’явився перший післяпологовий період, коли моїй дитині було просто сором’язливо у віці 5 місяців (він теж годував груддю цілодобово). БЛЕК. Ефф ти, матінка-природа. Це було абсолютно смоктано.

Після роботи з мільйонами мам, що годують груддю (як консультант по лактації, так і волонтер з питань грудного вигодовування), я з тих пір дізнався, що це свого роду міф про те, що ексклюзивне грудне вигодовування утримує ваш період. Вірніше, це стосується більшості жінок, але, звичайно, не всіх. (Начебто як схуднення від годування груддю річ. У деяких кілограми відлітають під час годування груддю; для інших вони тримаються навколо, як вперті придурки.)

Тож я представляю вам все, що ви коли-небудь хотіли знати про отримання менструації під час годування груддю (і я сподіваюся на вас, що ви не підете моїми слідами, і ця сука залишатиметься настільки довго, наскільки це можливо).

Він варіюється БАГАТО, але більшість мам, які годують грудним молоком, не отримують менструації.

Якщо ви вигодовуєте виключно грудне вигодовування (без суміші або твердих речовин), і ви робите це на вимогу, в тому числі посеред ночі, дуже малоймовірно, що ви отримаєте менструацію. Коли ви менше годуєте, це може змінити ситуацію. І так , є винятки (я такий!), але це загальна тенденція.

Деякі дуже нещасні мами починають свій період дуже рано.

Одна з моїх найкращих подруг перенесла менструацію через вісім тижнів після народження дитини. Вона вигодовувала виключно грудне вигодовування. Спочатку вона думала, що це просто більше післяпологові кровотечі , але ні. Це була справжня угода. Вона думала, що це, можливо, випадковість, але те саме саме сталося з її другою дитиною. Деяким жінкам просто не щастить у цьому відділі.

Деякі матері не отримують менструації протягом усього періоду годування груддю.

У мене є ще одна дорога подруга, яка годує своїх дітей груддю і не отримує менструації весь час! Це крайній випадок, але багато жінок, які годують грудьми минулий рік, не отримують менструації до досягнення дітьми 12–18 місяців. Це абсолютно нормально, і ви повинні насолоджуватися цим, якщо можете. Якщо вам боляче завагітніти, вам, можливо, доведеться скоротити годування, щоб знову стати фертильною, оскільки більшість (але не всі!) Жінки не народжуються до повернення менструації.

Ваш перший післяпологовий період може бути трохи дивним.

Ваша менструація може початися знову у вигляді кров’янистих виділень. Зазвичай це трапляється, коли ваша дитина втрачає приблизно 3 годування на день. Деякі жінки повідомляють, що їх перші місячні важчіші та більш тісні, ніж зазвичай. Інші повідомляють про протилежне: їх періоди такі легкі, вони навіть не впевнені, чи це враховується (це має значення, особливо з точки зору родючості). Також нормально спостерігати більше згортання крові, навіть якщо ви, як правило, не бачили згортання крові у періоди до вагітності. Тим не менш, ви найкраще знаєте своє тіло! Тож якщо ви вважаєте, що щось справді незвичне, зверніться до свого лікаря.

Це може зайняти кілька місяців, щоб ваші цикли стали регулярними.

Навіть після повернення менструації на деякий час все може бути хитким. Я пам’ятаю, що не отримав ще одного періоду протягом шести тижнів після мого першого післяпологового періоду (єдина рятувальна грація за його раннє приїзд). Деякі жінки повідомляють про плями між ними. Знову ж, зверніться до свого лікаря, якщо у вас є сумніви, але це нормально, якщо все відбувається нерегулярно, оскільки ваш гормональний склад регулюється.

У період менструації часто спостерігається падіння кількості молока.

Через приплив прогестерону безпосередньо перед нашим періодом, ви можете помітити невелике падіння запасів молока тоді. Деякі мами не помічають цього так сильно, а деякі діти насправді не хвилюються (інші немовлята дуже побиваються!). Але якщо це проблема, пам’ятайте, що вона є тимчасовою і не вплине на загальний обсяг поставок. Після першого дня або двох менструацій запас повинен відновитись.

Як тільки повертаєш менструацію, ти фертильний.

Я майже ніколи не кажу матері, щоб на неї покладались грудне вигодовування як засіб контролю за народжуваністю (Я бачив, як багато мам завагітніло таким чином!), Але більшість мам навряд чи завагітніють під час виключно грудного вигодовування. Як тільки менструація повертається, ви стаєте фертильною, і якщо ви хочете уникнути завагітніння, вам слід подумати про захист.

... і ви можете завагітніти ще до того, як пережити післяпологовий період.

Маловідомий факт: Ви можете абсолютно завагітніти ще до того, як у вас настане менструація. Причиною цього є те, що ви можете овулювати до настання першого післяпологового періоду, і якщо зірки вирівнюються ( кому кого ), ви будете тримати дитину на руках через дев'ять місяців. Це особливо ймовірно, якщо ви пройшли ексклюзивний етап грудного вигодовування, маєте старшу дитину і чекаєте, поки з’явиться ваш перший післяпологовий період.

вартість маленької ложечки

То чому так багато варіацій щодо місячних під час годування груддю? Ну, всі жінки різні, і вони по-різному реагують на гормони грудного вигодовування. Для більшості виділення гормону, яке відбувається під час виключно грудного вигодовування, достатньо для придушення менструальних гормонів. Для інших - не так вже й багато. І це може повністю відрізнятися від дитини до дитини, залежно від того, наскільки часто ваша дитина виховується.

Якщо ви один з щасливчиків, який не отримує менструації протягом багатьох місяців під час грудного вигодовування, похвала вам і насолоджуйтесь. А для нещасних дам там я відчуваю твій біль (буквально). Не соромтеся приходити в будь-який час, поки ви PMS. Ми можемо охолодити спортивні штани та бюстгальтери для годування, що їдять Бен і Джеррі біля бочки. Ми цього заслуговуємо.

Поділіться Зі Своїми Друзями: