Суміші на вибір батьків: який найкращий варіант для вашої дитини?

Формула

Коли справа доходить до вибору правильної суміші для вашої дитини, це може бути важким рішенням. Оскільки на ринку так багато різних брендів і типів, як ви знаєте, який з них найкращий для вашої дитини? Формули на вибір батьків можуть допомогти вам звузити вибір найкращого варіанту для вашої дитини. Завдяки різноманітним сумішам на вибір, Parent's Choice пропонує ідеальний варіант для потреб вашої дитини. Незалежно від того, чи шукаєте ви молочну суміш, яка буде легкою для животика вашої дитини, або ту, яка насичена поживними речовинами, Parent's Choice допоможе вам. А завдяки доступним цінам ви можете бути впевнені, що отримаєте найкраще співвідношення ціни та якості. Отже, якщо ви шукаєте найкращу молочну суміш для своєї дитини, обов’язково ознайомтеся з формулами Parent's Choice. Завдяки різноманітним формулам на вибір ви обов’язково знайдете ідеальний варіант для свого малюка.

Оновлено 26 січня 2023 року 9 хвилинне читання

Огляд

Формула назви брендів подобаєтьсяЕнфамілвід Mead Johnson Nutritionals іSimilacвід Abbott Laboratories вже давно довіряють батькам забезпечити потреби своїх дітей у харчуванні. Але популярність дешевших магазинних брендів і загальних сумішей, таких як Walmart’s Parent’s Choice, може постійно зростати. (1)

Величезна різниця в ціні може бути основною причиною, чому багато батьків купують ці дешевші марки. (1)

Наприклад, Enfamil Infant коштує 28,49 доларів за банку 21,1 унції, а Enfamil Premium – 27,33 доларів за банку 22,2 унції. Але суміш для немовлят Parent’s Choice, яка обіцяє порівнянний склад, коштує лише 19,98 доларів США за каністру 36 унцій.

Отже, ви витрачаєте лише близько 0,56 дол. США за унцію на формулу Parent’s Choice, але платите 1,35 дол. США та 1,23 дол. США за унцію відповідно за Enfamil Infant і Premium. Це велика різниця, особливо для батьків, які мають обмежений бюджет.

Але пам’ятайте, що ціна не повинна бути єдиним фактором, який слід враховувати при покупці дитяча суміш . Після всього, молочна суміш для немовлят є дитяче харчування .(2)

Для немовлят, які перебувають на виключно штучному вигодовуванні, важливо переконатися, що суміш може забезпечити поживними речовинами, необхідними для правильного росту та розвитку.

FDA (Управління з контролю за харчовими продуктами та ліками) вимагає, щоб бренди сумішей відповідали специфікаціям щодо 29 поживних речовин. Дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, можуть не знадобитися добавки, якщо їх не годують сумішшю з низьким вмістом заліза. (2)

Правила FDA застосовуються як до торгових марок, так і до загальних формул.

Але завжди шукайте свого педіатр Рекомендації перед початком нової суміші для вашої дитини.

Які формули Parent’s Choice ви можете придбати? Які інгредієнти входять до складу цих сумішей і чи можуть вони забезпечити вашу дитину повноцінним харчуванням, незважаючи на набагато нижчі ціни, ніж у фірмових брендів? Дізнайтеся нижче.

Формули вибору батьків

Ось варіанти сумішей, які пропонує Parent’s Choice:

немовля
Перевага
Ніжний
Чутливість
Органічний
Гіпоалергенний
Am
Тендер
Доповнення
Доданий рисовий крохмаль
Комфорт
Малюк
Наступний етап

Подібності

Більшість із цих формул мають такі особливості:

Не містить глютену
Порошок для немовлят на молочній основі з вмістом заліза, крім сої Parent’s Choice
Формули без ГМОабо не містить генетично модифікованих інгредієнтів, за винятком сої Parent’s Choice
ГМО (генетично модифіковані організми) можуть викликати алергію, затримку росту, ендокринні порушення, аутоімунітет, неврологічні розлади, такі як СДУГ (синдром дефіциту уваги з гіперактивністю) і аутизм. (3)
Інгредієнти TC (Triple Care) – ДГК (докозагексаєнова кислота), лютеїн і вітамін Е, які можуть допомогти покращити роботу мозку, ріст і імунітет (4) (5) (6)
ARA (арахідонова кислота) може допомогти розвинути нервову, м’язову та імунну системи вашої дитини (4)
Сертифікований кошерний НУ (Православний Союз) (7)
Відповідає програмі SQF (безпечна якість їжі).
Відповідає всім рівням харчування, рекомендованим AAP (Американська академія педіатрії) (2)
Відповідає всім вимогам Федерального закону про харчові продукти, ліки та косметику щодо дитячих сумішей (2)
Молочні інгредієнти, отримані з ферм у США, Канаді та Новій Зеландії
Виготовлено на сертифікованому ISO 9001:2015 виробничому підприємстві, перевіреному FDA

Як і торгові марки, більшість молочних сумішей Parent’s Choice створено для немовлят віком до 12 місяців. Але вони також мають дитячі суміші для дітей від року і старше.

Ці суміші для немовлят Parent’s Choice містять найвищий вміст заліза (1,9 мг):

Перевага
Чутливість
Комфорт

Пребіотики у великій кількості містяться в грудному молоці. Дослідження показують, що вони можуть допомогти покращити здоров’я кишечника вашої дитини. (8)

Ці суміші Parent’s Choice містять подвійні пребіотики FOS (фруктоолігосахариди) і GOS (галактоолігосахариди):

найпоширеніші імена дівчат

немовля
Доданий рисовий крохмаль
Малюк
Наступний етап

Мінуси та потенційні недоліки

Більшість їхніх формул мають такі потенційні недоліки:

Високо оброблені, сумнівні рослинні олії
Пальмова олія, яка може зменшити засвоєння кальцію (9)
соєве масло. Хоча він може бути не алергенним, краще уникати цього інгредієнта, якщо у вашої дитини алергія на сою. (10)
Деякі батьки скаржилися на неприємний запах у багатьох із цих сумішей.
Злипання або труднощі з розчиненням суміші
Багато продуктів також містять тверді речовини кукурудзяного сиропу або мальтодекстрин.

відмінності

Parent’s Choice стверджує, що їхні продукти мають порівнянну поживність з популярними формулами, виготовленими відомими брендами.

Ці молочні суміші мають багато схожості, і більшість з них призначені для першого року життя вашої дитини. Але ці особливості відрізняють їх:

Вибір батьків немовля

Може бути порівнянним з Enfamil Premium
Подвійні пребіотики FOS (фруктоолігосахариди) і GOS (галактоолігосахариди), які можуть сприяти покращенню здоров’я кишечника (8)

Вибір батьків Перевага

Можна порівняти зSimilac Pro-Advance
Без штучних гормонів росту (використовуються для збільшення виробництва коров’ячого молока) (11)
Хоча вплив цих штучних гормонів росту на людей залишається непереконливим, ви можете розглянути можливість вибору формул, які їх не містять. (11)
2’FL HMO (2’-фукозиллактоза, олігосахарид жіночого молока) – пребіотик, який зазвичай міститься в грудному молоці і може забезпечити імунну підтримку вашої дитини (8)

Ніжна формула Parent’s Choice

Його можна порівняти з Enfamil Gentlease NeuroPro
Частково гідролізований (розщеплений) сироватковий білок
Легка для засвоєння формула проти газоутворення, метушливості та плачу

Вибір батьків Чутливість

Можна порівняти зSimilac Pro-Sensitive
Формула на основі молока з низьким вмістом лактози (99% менше лактози) із залізом
Для метушливості та газів, якщо ваша дитина чутлива до лактози
2’-FL HMO пребіотик, який може підтримувати імунітет (8)

Вибір батьків Органічний

Можна порівняти з Enfamil Simply Organic
Органічний продукт, сертифікований USDA

Вибір батьків Гіпоалергенний

Можна порівняти зЕнфаміл Нутраміген і Сімілак Аліментум
Може допомогти заспокоїти коліки через алергію на коров’яче молоко
Бренд стверджує, що клінічно доведено, що він справляється з алергією на коров’яче молоко
Формула без лактози
Пробіотик (Lactobacillus Rhamnosus), який може допомогти підтримати здоров’я травлення (12)
Найвищий вміст білка (2,8 г) серед усіх сумішей Parent’s Choice

Вибір батьків Am

Можна порівняти з Similac Soy Isomil
Формула без лактози з повним вмістом сої
За метушливість і газ
Найвищий вміст кальцію (110 мг) серед усіх сумішей Parent’s Choice

Вибір батьків Тендер

Можна порівняти з Gerber Good Start Gentle
Дитяче молоко з частково розщепленими 100% сироватковими білками, які легше засвоюються
Містить як DHA, так і ARA (арахідонову кислоту), які можуть підтримувати розвиток очей і мозку (4)
GOS пребіотики (галактоолігосахариди), які можуть підтримувати імунну систему немовлят (8)

Вибір батьків Доповнення

Може бути порівнянним із Similac For Supplementation
Розроблено для мам, які годують грудьми, які хочуть додавати суміші
Пребіотики GOS (галактоолігосахариди), які можуть сприяти зміцненню імунної системи (8)

Вибір батьків Доданий рисовий крохмаль

Можна порівняти з Similac Spit-Up
Може допомогти зменшити часте відригування
Подвійні пребіотики FOS (фруктоолігосахариди) і GOS (галактоолігосахаридні пребіотики), які можуть сприяти здоров’ю травлення (8)

Вибір батьків Комфорт

Може бути порівнянним із Similac Pro-Total Comfort
Легко засвоювані білки для ніжних животиків
Без штучних гормонів росту
2’-FL HMO пребіотик, який може підтримувати імунітет (8)

Вибір батьків Малюк

Можна порівняти з Enfagrow Toddler
Подвійні пребіотики FOS (фруктоолігосахариди) і GOS (галактоолігосахариди)
Без штучних підсолоджувачів, барвників та консервантів
Розроблено для малюків віком від дев’яти місяців
Найвищий вміст заліза (2,0 г) серед усіх сумішей Parent’s Choice

Вибір батьків Наступний етап

Можна порівняти з Go & Grow від Similac

Дізнайтеся більше про кожну Формула вибору батьків нижче.

Немовля на вибір батьків

Ціна

Каністра 36 унцій: 19,98 дол

Найкращі функції та безпека

Може бути порівнянним з Enfamil Premium
Подвійні пребіотики FOS (фруктоолігосахариди) і GOS (галактоолігосахариди)
Пребіотики у великій кількості містяться в грудному молоці. Дослідження показують, що вони можуть допомогти покращити здоров’я кишечника вашої дитини. (8)

Відкликання продукту

Жодного

мінуси

Містить оброблені рослинні олії.
Містить пальмову олію. (9)
Також містить соєву олію. Хоча його можна вважати неалергенним, все ж краще уникати цього інгредієнта, якщо у вашої дитини алергія на сою. (10)

Інгредієнти

Знежирене молоко
лактоза
Рослинні олії (соєва, пальмовий олеїн, кокосова і високоолеїнова сафлорова або соняшникова олія)
Концентрат сироваткового білка
Галактоолігосахаридні пребіотики
Фруктоолігосахаридні пребіотики
Масло Мортіерелли альпійської (ARA)
Олія Crypthecodinium cohnii (DHA)
я лецитин

Харчові факти

Кожна порція (100 калорій) містить:

Загальна кількість жирів: 5,3 г
Загальна кількість вуглеводів: 11,3 г
Білки: 2 г
Залізо: 1,8 мг
Кальцій: 78 мг
Фолієва кислота: 16 мкг
Холін: 24 мг
Vitamin A: 300 IU
Vitamin E: 2 IU

Відгуки

Найкраща формула в порівнянні з іншими дорогими або недорогими брендами.– Рецензент на Walmart.

Жахливий; коричневі цятки в їжі!– Рецензент на Walmart.

Перевага батьківського вибору

Ціна

Банка 36 унцій: 19,98 дол

Найкращі функції та безпека

Можна порівняти з Similac Pro-Advance
Без штучних гормонів росту (використовуються для збільшення виробництва коров’ячого молока) (11)
2’FL HMO (2’-фукозиллактоза, олігосахарид жіночого молока) – пребіотик, який зазвичай міститься в грудному молоці і може забезпечити імунну підтримку вашої дитини (8)

Відкликання продукту

Одна партія (C26EVFV) дитячої суміші Parent’s Choice Advantage (35-унційні контейнери) була відкликана через можливий металевий сторонній предмет у червні 2019 року. (13)

мінуси

Він містить пальмову олію, соєву олію та інші оброблені рослинні олії.

Інгредієнти

Знежирене молоко
лактоза
Пальмовий олеїн
Концентрат сироваткового білка
Я масло
Кокосове масло
Високоолеїнова (сафлорова або соняшникова) олія
Фруктоолігосахаридні пребіотики
Олія Crypthecodinium cohnii (DHA)
Масло Мортіерелли альпійської (ARA)
2’-фукозилактозні пребіотики

Харчові факти

Кожна порція (100 калорій) містить:

Загальна кількість жирів: 5,6 г
Загальна кількість вуглеводів: 10,7 г
Білки: 2,07 г
Залізо: 1,9 мг
Кальцій: 82 мг
Фолієва кислота: 16 мкг
Холін: 24 мг
Vitamin A: 300 IU
Vitamin E: 1.5 IU

Відгуки

Суміш чудово підходить для бюджетних батьків.– Рецензент на Walmart.

Пахне погано, якось рибно. – Рецензент на Walmart.

Ніжна формула Parent’s Choice

Ціна

Контейнер 21,5 унції: 13,98 дол

Найкращі функції та безпека

Його можна порівняти з Enfamil Gentlease NeuroPro
Частково гідролізований сироватковий білок
Легка для засвоєння формула проти газоутворення, метушливості та плачу

Відкликання продукту

Жодного

мінуси

Він містить кукурудзяний сироп, соєву олію, пальмову олію та інші оброблені рослинні олії.

Інгредієнти

Кукурудзяний сироп
Знежирене молоко
Пальмова олеїнова олія
Частково гідролізований білок молочної сироватки
Соєва олія, кокосова олія або високоолеїнова сафлорова або соняшникова олія
Масло Мортіерелли альпійської (ARA)
Олія Crypthecodinium cohnii (DHA)

Харчові факти

Кожна порція (100 калорій) містить:

Загальна кількість жирів: 5,3 г
Загальна кількість вуглеводів: 10,8 г
Білки: 2,3 г
Залізо: 1,8 мг
Кальцій: 82 мг
Фолієва кислота: 16 мкг
Холін: 24 мг
Vitamin A: 300 IU
Vitamin E: 2 IU

Відгуки

Не було жодних проблем із животиком чи смаком, і зараз я заощаджую ТОННУ грошей.– Рецензент на Walmart.

Це, як правило, викликало запор у дитини.– Рецензент на Walmart.

Органічний вибір батьків

Ціна

Ванна 23,2 унції: 18,48 дол

Найкращі функції та безпека

Можна порівняти з Enfamil Simply Organic
Органічний продукт, сертифікований USDA

Відкликання продукту

Жодного

мінуси

Він містить кукурудзяний сироп, мальтодекстрин, пальмову олію, соєву олію та інші оброблені рослинні олії.

Інгредієнти

Органічне знежирене молоко
Органічні рослинні олії (пальмова або пальмовий олеїн, соєва, кокосова, високоолеїнова сафлорова або соняшникова)
Органічний кукурудзяний сироп
Органічний мальтодекстрин
Фруктоолігосахаридні пребіотики
Масло Мортіерелли альпійської (ARA)
Олія Crypthecodinium cohnii (DHA)
Органічний я лецитин

Харчові факти

Кожна порція (100 калорій) містить:

Всього жирів: 5,63 г
Загальна кількість вуглеводів: 10,4 г
Білки: 2,07 г
Залізо: 1,8 мг
Кальцій: 78 мг
Фолієва кислота: 15 мкг
Холін: 16 мг
Vitamin A: 300 IU
Vitamin E: 1.5 IU

Відгуки

Це була перша формула, в якій нам не довелося використовувати пробіотичні краплі для боротьби із запорами.– Рецензент на Walmart.

Він не міг какати, а також викидати більшу частину після кожного годування.– Рецензент на Walmart.

Соєвий вибір батьків

Ціна

Контейнер 22 унції: 13,12 дол

Найкращі функції та безпека

Можна порівняти з Similac Soy Isomil
Формула без лактози з повним вмістом сої
За метушливість і газ

Відкликання продукту

Жодного

мінуси

Він містить кукурудзяний сироп, пальмову олію, соєву олію та інші оброблені рослинні олії.
Він також містить сою, потенційний алерген.
Деякі батьки хочуть уникати сої, оскільки вважається, що вона впливає на імунітет і функцію щитовидної залози, а також на сексуальний або репродуктивний розвиток. (14)

Інгредієнти

Кукурудзяний сироп
Я білковий ізолят
Пальмовий олеїн, соєва олія, кокосова олія, високоолеїнова (сафлорова або соняшникова) олія
Масло Мортіерелли альпійської (ARA)
Олія Crypthecodinium cohnii (DHA)
я лецитин

Харчові факти

Кожна порція (100 калорій) містить:

Всього жирів: 5,46 г
Загальна кількість вуглеводів: 10,4 г
Білки: 2,45 г
Залізо: 1,8 мг
Кальцій: 110 мг
Фолієва кислота: 16 мкг
Холін: 12 мг
Vitamin A: 300 IU
Vitamin E: 1.5 IU

Відгуки

Ви економите дуже багато грошей, купуючи це через prosobee.– Рецензент на Walmart.

У моєї доньки важко какати, як у дорослої.– Рецензент на Walmart.

На вибір батьків із додаванням рисового крохмалю

Ціна

Ванна 32,2 унції: 19,98 дол

Найкращі функції та безпека

Можна порівняти з Similac Spit-Up
Може допомогти зменшити часте відригування
Подвійні пребіотики FOS (фруктоолігосахариди) і GOS (галактоолігосахаридні пребіотики), які можуть сприяти здоров’ю травлення (8)

Відкликання продукту

Жодного

мінуси

Він містить мальтодекстрин, рисовий крохмаль, пальмову олію, соєву олію та інші сумнівні рослинні олії.

Інгредієнти

Знежирене молоко
Рослинні олії (пальмовий олеїн, соєва, кокосова та високоолеїнова сафлорова або соняшникова олії)
Рисовий крохмаль
Мальтодекстрин
лактоза
Галактоолігосахаридні пребіотики
Фруктоолігосахариди пребіотики
Масло Мортіерелли альпійської (ARA)
Олія Crypthecodinium cohnii (DHA)
я лецитин

Харчові факти

Кожна порція (100 калорій) містить:

Загальна кількість жирів: 5,1 г
Всього вуглеводів: 11 г
Білки: 2,5 г
Залізо: 1,8 мг
Кальцій: 78 мг
Фолієва кислота: 16 мкг
Холін: 24 мг
Vitamin A: 300 IU
Vitamin E: 2 IU

Відгуки

Це допомогло звести плювки до мінімуму та зменшило її дискомфорт.– Рецензент на Walmart.

Дівчата-близнюки виплюнути кожен біт і отримати ще більше роздратування. – Рецензент на Walmart.

Комфорт батьківського вибору

Ціна

Контейнер 22,5 унції: ,98

Найкращі функції та безпека

Може бути порівнянним із Similac Pro-Total Comfort
Легко засвоювані білки для ніжних животиків
Без штучних гормонів росту
2’-FL HMO пребіотик, який може підтримувати імунітет (8)

Відкликання продукту

Жодного

мінуси

Він містить мальтодекстрин, пальмову олію, соєву олію та інші сумнівні рослинні олії.

Інгредієнти

Кукурудзяний мальтодекстрин
Частково гідролізований сироватковий білок
Високоолеїнова сафлорова олія, соняшникова олія, соєва олія та кокосова олія
Олія Crypthecodinium cohnii (DHA)
Масло Мортіерелли альпійської (ARA)
Фруктоолігосахариди пребіотики
2’-фукозилактозні пребіотики

Харчові факти

Кожна порція (100 калорій) містить:

Всього жирів: 5,4 г
Всього вуглеводів: 11 г
Білки: 2,32 г
Залізо: 1,9 мг
Кальцій: 105 мг
Фолієва кислота: 16 мкг
Холін: 24 мг
Vitamin A: 300 IU
Vitamin E: 1.5 IU

Відгуки

Вона набирає вагу, не має діареї та стає жахливою підгузник висипань більше.– Рецензент на Walmart.

Ця формула дуже комковата і викликає серйозні запори. – Рецензент на Walmart.

Резюме та рекомендації

Усі суміші Parent’s Choice можуть забезпечити вашу дитину повноцінним харчуванням. Ось наші рекомендації, які допоможуть вам вибрати правильний для вашої дитини:

Виберіть Вибір батьків Немовля, якщо:

Вам потрібна формула з подвійними пребіотиками для кращого здоров’я кишечника (8)

Виберіть Вибір батьків Перевага, якщо:

Вам потрібна суміш без штучних гормонів росту, яка містить пребіотики (8) (11)

Виберіть Ніжна формула Parent’s Choice якщо:

Ви віддаєте перевагу суміші, яка легше засвоюється, щоб справлятися з газами, метушливістю та плачем

Виберіть Вибір батьків Чутливість, якщо:

Ви віддаєте перевагу молочній суміші з низьким вмістом лактози (99% менше лактози) для метушливості та газоутворення
Вам потрібна формула з пребіотиками (8)

Виберіть Вибір батьків Органічний, якщо:

Ви віддаєте перевагу органічній формулі, сертифікованій USDA

Виберіть Вибір батьків Гіпоалергенний, якщо:

Ви віддаєте перевагу суміші без лактози з пробіотиками
Для лікування алергії на коров’яче молоко вам потрібна суміш, яка продається як клінічно перевірена

Виберіть Вибір батьків Я якщо:

Вам потрібна суміш без лактози з повним вмістом сої для метушливості та газоутворення
Ви шукаєте формулу з високим вмістом кальцію (110 мг)

Виберіть Вибір батьків Тендер, якщо:

Ви шукаєте формулу з частково розщепленими 100% сироватковими білками та пребіотиками (8)

Виберіть Вибір батьків Добавка, якщо:

Ви мама, яка годує грудьми, і бажає ввести суміш, яка містить пребіотики (8)

Виберіть Вибір батьків Додано рисовий крохмаль, якщо:

Вам потрібна формула, яка може зменшити часте виригування і містить подвійні пребіотики (8)

Виберіть Вибір батьків Комфорт, якщо:

Вам потрібна легка для засвоєння формула з пребіотиками та без штучних гормонів росту (8) (11)

Виберіть Вибір батьків Малюк, якщо:

Ви віддаєте перевагу суміші з двома пребіотиками та високим вмістом заліза (2,0 г) для вашої дитини віком від дев’яти місяців.

Виберіть Вибір батьків Наступний етап, якщо:

Ви віддаєте перевагу суміші з подвійними пребіотиками, яка ідеально підходить для вашої дитини від року і старше

поширені запитання

Чи однакова формула вибору Кіркленда та батьків?

Ні. Kirkland Signature – це бренд магазину Costco, а Parent’s Choice – бренд магазину Walmart.

Чому Walmart поза формулою вибору батьків?

Якщо Walmart не входить до списку Parent’s Choice, можливо, їхні продукти відкликаються.

Чи покриває WIC формулу вибору батьків?

Parent’s Choice не включено до брендів WIC, спеціальної програми додаткового харчування для жінок, немовлят і дітей.

СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ

(1) https://www.nytimes.com/1999/09/26/business/personal-business-formula-fight-a-generic-vs-the-giants.html

(2) https://www.fda.gov/food/people-risk-foodborne-illness/questions-answers-consumers-concerning-infant-formula

(3) https://www.greenamerica.org/blog/downsides-gmo-infant-formula-we-asked-pediatrician

(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29413359/

(5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107217/

(6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5496727/

(7) https://oukosher.org/the-kosher-primer/

(8) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25535999/

(9) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16582027/

(10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3894482/

(11) https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/recombinant-bovine-growth-hormone.html

(12) https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Probiotics-in-Infant-Formula.aspx

(13) https://www.fda.gov/safety/recalls-market-withdrawals-safety-alerts/perrigo-issues-voluntary-recall-parents-choice-advantage-infant-formula-milk-based-powder-iron

(14) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265372/

Поділіться Зі Своїми Друзями: