Ніхто не попереджав мене, наскільки емоційно нестабільним може бути мій підліток

Хуанмоніно/Гетті

Днями мій підліток сидів на кухні, навмисне грюкав і зітхав. Я закотив очі, повернувся до нього і сказав: Що тебе турбує? (мій найспокійніший голос, безсумнівно, був досить вимушеним). Проблема? Його улюблений механічний олівець — а це, мабуть, річ — був з свинцю. Я зібрав усі сили, які у мене були, намагаючись не дозволити ні натяку сарказму влитися в мій голос, і сказав: «Чи не можна вкласти більше?»

Це звільнило звіра. Мабуть, у нас закінчився механічний грифель, кінець світу, і мій підліток ненавидів усіх і вся.

Я намагався запропонувати просте рішення. Наступного разу, коли ми зробимо замовлення в магазині, я обов’язково отримаю грифель для олівця. Можна було б подумати, що мене зустрінуть з невеликим полегшенням і вдячністю, і, можливо, навіть швидко вирішу проблему, але ні. Натомість моя дитина вибухнула. Я не знаю, чи в цей конкретний день це були гормони, занепокоєння, виправданість, втома чи їхня комбінація, але я б хотів, щоб хтось попередив мене про те, наскільки емоційно нестабільний підлітки може бути.

Дозвольте мені перейти до справи. Якщо у вас ще немає підлітка, але ваші дні злічені, поки ви не маєте, знайте це. Ось повний список того, що важко для підлітків: все. Якщо ви вже є батьком підлітка, ви, як і я, трішки обурені, що ніхто не мав порядності попередити нас, що ми не маємо турбуватися про підліткові роки, тому що діти вступають у підлітковий період до цього… і це не прогулянка в парку.

Підлітками вважаються діти віком від восьми до дев'яти-дванадцяти років. Цей сезон життя епічний. На секунду підлітка стає маленькою дитиною, яка, можливо, грає з іграшкою, з якою не займалася рік чи два. Наступної хвилини вони вимагають більше відповідальності, більше матеріальних цінностей, більше свобод — більше, більше, більше. У той же час вони можуть розплавитися від капелюхи над найдрібнішим спусковим гачком. До речі, механічний олівець — улюблений з усіх — закінчився.

З підлітком немає міркувань. У нас не менше п’ятисот олівців. Ми навіть володіємо іншими механічними олівцями, які містять свинець. Ви не можете зняти грифель з одного олівця, щоб помістити його в інший? Відповідь, по суті, ні. Це просто просити забагато.

ефірні масла для герда

Підлітки перебувають на американських гірках емоцій, проходячи через ранню та середню стадії статевого дозрівання. Їхній мозок не встигає за їхнім тілом, а тіло не встигає за їхнім мозком. Вони починають забувати, як робити елементарні речі, те, чого вони навчилися, будучи малюками та дошкільнятами. На одну секунду вони відходять, а потім перевертають кришку над деталлю, яку я б ніколи не помітив. В основному, вони можуть приділяти прискіпливу увагу або зовсім не звертати уваги.

еквівалент енфамілу нейропрогербера

Я не можу порахувати, скільки разів ми говорили нашим підліткам: «Чому ти це зробив?» Тобто, чому ви одягли чоботи до школи в серпні на день фізкультури? Чому ви посварилися зі своєю трирічною сестрою, яка призвела до того, що ви били один одного по руках? Чому ви залишили воду після того, як помили руки?

Я зрозумів, що питати, чому, марно. Вони справді не знають, чому вони роблять те, що роблять. Більше того, вони часто заперечують, що навіть робили це. Можливо, частина заперечення є збентеженням, хоча більшість часу я цілком справедливо вважаю, що мій підліток навіть не усвідомлював, що вони роблять.

Ми всі можемо погодитися, що підлітки – це не жарти. Отже, що ми з цим робимо? Ми можемо приєднатися до їхнього хаосу, кричачи у відповідь, саркастично чи навіть покараючи їх, але моє дослідження та досвід показали мені, що це безглуздо. Не можна карати дитину за швидший розвиток мозку. Сарказм виглядає як дражництво, яке лише обурює підлітка, і це справедливо. Це змушує нас відчувати себе краще, коли плескаємо їм у відповідь, але це не дає нічого цінного.

По-перше, знайте, що підлітками бути підлітками цілком нормально. Вони не маленькі дорослі. Вони ледве вийшли з підгузників і вивчають свій алфавіт, але їхні тіла та мозок намагаються наказати їм діяти дорослими. Вони знаходяться на одному з найбільш заплутаних і суперечливих етапів життя. Чим раніше ми, дорослі, зможемо зберегти холоднокровність і працювати з (а не проти) нашими підлітками, тим краще. Це починається з прийняття того, що підлітки часто будуть у автобусі боротьби.

Ще одна корисна річ, яку я зробив, — це сказав своїм підліткам, що те, що вони почувають і що відбувається з їх тілом, цілком нормально. Я пам’ятаю, як сказав це своєму підлітку, а він мені сказав: «Справді?» Він не був грубим. Підлітки розуміють, що в них дуже багато чого відбувається. Вони повинні знати, що вони проходять через життєвий етап, який є абсолютно нормальним, але що ми підтримуємо їх.

Я навчився складати списки завдань, з якими постійно борються мої підлітки. Підлітки не слухають половину того, що ви говорите, незалежно від того, скільки разів ви це говорите. Списки можуть бути дуже корисними для підлітків (як і всі вони), яким не вистачає навичок виконавчого функціонування. Повісьте його, наприклад, на дзеркало у ванній кімнаті, і швидше за все це вийде. Ну, принаймні більше зроблено, ніж якби у них не було списку. Аналогічно, допоможіть їм підготуватися заздалегідь, а не боротися в останню хвилину. Розкладіть одяг, рюкзак, маску та зарядіть мобільний телефон напередодні ввечері, щоб не панікувати наступного ранку, коли автобус під’їжджає.

Далі – нагорода, а не покарання. Допоможіть своїм підліткам працювати над досягненням мети, а не намагатися покарати їх за поведінку. Наприклад, наш підліток намагається заощадити гроші, а потім засмучується, коли у нього не вистачає грошей, щоб купити те, що він хоче. Ми вирішили запропонувати заохочення. Якщо він заощадить своє грошове забезпечення протягом двох місяців (а не витратить його, як тільки він його отримає), ми заробимо трохи додаткових грошей. Все йде нормально.

Незважаючи на те, як підлітки поводяться, натякаючи на бунт, який має статися в підлітковому віці, їм потрібні тверді та послідовні кордони. Один із однокласників мого сина — дитина, батьки якої майже не мають жодних правил (і ніколи не очікують, що їх слід дотримуватися). Відверто кажучи, дитина — гарячий безлад. Вони провокують авторитетів, виглядають неповажно, а насправді благають уваги дорослих (щоб їм не дістатися вдома). Коли встановлені межі, діти налаштовані на успіх — якщо у них є для цього підтримка.

Знову ж таки, пам’ятайте, що наші підлітки – це не підлітки чи молоді дорослі. Вони далекі від розвитку мозку чи навичок самостійно вирішувати проблеми. Навіть самі неприємні ситуації можуть бути важкими для підлітків.

Батьки, підлітки потребують нас — відчайдушно — навіть коли вони поводяться так, ніби ми найбільші ідіоти у світі, єдина мета яких — принизити їх. Підлітки — чудовий час, щоб обговорити ситуації, послухати, що думає ваш підлітк, і запропонувати допомогу, коли ситуація виходить надто з-під контролю або не є тим, з чим підліткам слід впоратися поодинці. Іноді вони просто хочуть дати вихід — і це теж нормально.

значення російських імен

Нарешті, підходьте творчо до спілкування. Якщо у вас коли-небудь був підліток, ви знаєте мистецтво бурчання, знизування плечима або закатування очей. Я виявив, що пропонувати спілкуватися грайливо, письмово (через щоденник чи навіть повідомлення) або просто лежати в ліжку, розмовляючи, краще, ніж розмова, яка схожа на конфронтацію. Чим розслабленіше ви обидва, тим краще йде розмова. Також не чекайте, поки виникне проблема. Задавайте відкриті запитання, які відповідають інтересам вашої дитини. Увійдіть у їхні світи.

Навіть коли ми робимо все правильно для нашого підлітка, у нього будуть важкі дні. Це лише частина його шляху дорослішання. Безсумнівно, є дні, коли я хотів би заплескати назад або піти геть, ніж залишитися залученим у його емоційний ураган, але я також розумію, що підліткові роки – це підліткові роки навчання як для нас, так і для нашої дитини. Нам потрібно з’явитися, тримаючи голову в грі заради наших стосунків з дитиною.

Поділіться Зі Своїми Друзями: