Як зупинити витрачання грошей і дати своєму банківському рахунку вкрай необхідну перерву
BBH Сінгапур / Unsplash
Раціональна сторона вас знає, що, напевно, вам слід пропускати Starbucks у поїздці щоранку. Раціональна сторона усвідомлює, що бюджетування означає уникнення такої дуже стресової паніки наприкінці місяця, коли ви не впевнені, що зможете оплатити всі свої рахунки. І раціонально ви точно знаєте, що ніколи цього не зробите накопичуйте на сімейні канікули ви мріяли, якщо не припините витрачати гроші. Проблема? У більшості з нас є рішуче менш раціональна половина нашої подвійності, яка є шаленим шопоголіком.
Але, давай, спокуса є на кожному кроці! Ми живемо в епоху, коли нас постійно засипають інформацією, включаючи цілеспрямовану рекламу мало-простого всього, що знаходиться під сонцем. Крім того, це простіше, ніж будь-коли, витратити. У нас є дебетові картки, банкомати, кредитні картки , навіть дурне легке придбання в додатку простим проведенням. У вашого внутрішнього шопоголіка немає браку виправдань, щоб прогоріти вас важко зароблені гроші .
Зрештою, однак, ми всі тут дорослі . Тепер, коли ми батьки, ми, мабуть, усі можемо погодитись, що нам потрібно контролювати надмірну витрату коштів (якщо не з інших причин, аніж для того, щоб подати кращий приклад для своїх дітей). До того ж, весь зразок покаяння порожнього банківського рахунку-стає-покупцем старіє, так? Якщо ви думаєте, що ви єдиний, хто хоче припинити витрачати гроші, це не так. Насправді, згідно з останніми доступними даними пошуку, термін шукають майже 4400 разів на місяць. Ось, що ви можете зробити, щоб зменшити свою надмірну витрату - і чому ви можете робити це спочатку.
ABC
натуральне масло від лупи
1. Відстежуйте свої звички витрат, щоб стримати надмірну витрату
Одним із найбільш приємних вражень, який можна отримати, є насправді відстеження того, куди йдуть їх гроші щомісяця. Ви знаєте всі ті дрібниці, які ви виправдовуєте, купуючи, бо вони менше 20 доларів? Ну, вони складаються. Є навіть безкоштовні бюджетні програми - що буде відслідковувати ваші витрати для вас, тому насправді немає причин не робити цього (боячись побачити, скільки ви витратили на магнітні вії, не враховується).
Ось декілька найпопулярніших бюджетних програм, які можуть працювати для пар та сімей. Вам просто потрібно знайти той, який відповідає вашому стилю життя.
Як : The Як додаток зручний і чудово працює як для приватних осіб, так і для спільного сімейного бюджету. Mint може організовувати та класифікувати всі транзакції із пов’язаними кредитними та дебетовими картками, а також порівнювати та відстежувати за встановленим бюджетом.
PocketGuard: PocketGuard це як мати особистого бухгалтера та фінансового радника як на долоні. Додаток відстежує залишок бюджету за ваш день, тиждень або місяць, а також враховує всі ваші щомісячні рахунки. Його також можна безкоштовно завантажувати та використовувати. Дивіться, це вже працює на ваш бюджет.
Ясність грошей: Ясність грошей додаток схожий на інші програми для бюджетування тим, що посилається на ваші кредитні та дебетові картки, ваші інвестиції та позики, а також усі ваші щомісячні рахунки та встановлені витрати. Але що відрізняє його від інших додатків, так це те, що він визначає постійні витрати, такі як Hulu, Netflix, Spotify, тренажерний зал тощо, і дозволяє легко їх скасувати.
Вам потрібен бюджет: Якщо ви враховуєте кожен долар у своєму щомісячному доході, то вам потрібен бюджет (або YNAB як це в основному відомо), можливо, найкращий вибір. Замість того, щоб створювати такі категорії, як необхідне, розваги тощо, YNAB змушує вас призначити пункт призначення для точних доларових сум вашого доходу - від витрат на проживання, до їжі, транспорту та економії. Названий програмою бюджетування на основі нуля, оскільки на неї припадають витрати на кожен долар США, YNAB мінімізує спокусу витратити гроші на розпусні речі. Відповідно до Баланс : Додаток чудово підходить для людей чи пар, які працюють разом на свій бюджет. Він пропонує як настільні, так і мобільні інтерфейси, можливості автоматичної синхронізації банківських рахунків або введення витрат вручну, а також включає функції виплати заборгованості та відстеження цілей, що допомагають мотивувати вас досягти своїх грошових цілей.
Коли ви дізнаєтесь про кожен витрачений долар, це дозволяє легко визначити деякі ваші моделі перевитрати. І як тільки ви їх визначите, ви зможете працювати над їх усуненням. Так, це означає, що вам, можливо, доведеться оцінити свої стосунки з Amazon Prime. Думки та молитви.
2. Складіть жорсткий бюджет
Вибачте за те, що ви кажете, але настав час підтягнути старий банківський рахунок. Це означає створити домашній бюджет, який підходить саме вам, і дотримуватися його. Остання частина є ключовою, тому що всі ми знаємо, як той маленький перевитрачений диявол на нашому лівому плечі любить шепотіти: Купуйте всі речі. Однак вам доведеться добре ігнорувати цього маленького пройдисвіта, оскільки бюджет допоможе вам зрозуміти, скільки грошей ви насправді повинні витратити на не найнеобхідніше - і, можливо, навіть змусить вас на шляху, щоб мати гроші, на які потрібно вкласти заощадження.
Якщо ви той тип, хто потребує поштовху до вашої системи, щоб змінити ситуацію, місяць без витрат може бути фокус. Цікаво, як можна перестати витрачати гроші на 30 днів? Або, більш точно, чому? Коротше кажучи, фінансовий піст може пришвидшити ваш перехід до нижчого щомісячного бюджету витрат і запустити ваші заощадження. Не хвилюйся; ви фактично не будете витрачати грошей. Місяць без витрат - це місце, де ви вирішили виключити свій бюджет на певну територію (райони) (подумайте, чи їсте ви, чи їдете до Target).
3. Дотримуйтесь готівки
Існує причина фінансової фігури Дейв Ремзі Улюблена система конвертів покладається на бюджет лише готівкою - це працює. Коли у вас є кінцева сума грошей, яку ви насправді можете побачити, ви набагато рідше їх згораєте. Ймовірно, нам не потрібно говорити вам, наскільки легко накопичити борг за допомогою кредитної картки або змусити вашу зарплату зникнути за допомогою вашої дебетової картки.
Отже, витягнення готівки та розподіл їх (і лише її) на витрачання грошей - це чудовий спосіб уникнути перевитрат кредитних карток та їх перевитрати загалом.
4. Станьте майстром списку джедаїв
Маючи на руках стільки готівки, ви нервуєте? Навколо вас повинні бігати маленькі діти та / або домашні тварини. У такому випадку цілком реальна ймовірність того, що ваші грошові запаси можуть бути з’їдені (так, це роблять собаки та діти) або іншим чином скомпрометовані (* хвилиною мовчання на той час ваша дитина скоротила рахунок у розмірі 100 доларів наполовину за свій арт-проект *). Якщо ви збираєтесь дотримуватися пластику, вам потрібно навчитися любити вас, чорт візьми, зі списку.
Будьте чесними: Скільки разів ви стикалися з Target для однієї речі, лише щоб розкотити кошик для покупок до машини, переповненої ... речами? Ми всі іноді винні в цьому. Однак якщо ви намагаєтесь припинити витрачати гроші на непотрібні речі, зосередьтеся на своєму другові. Щоразу, коли ви ходите по магазинах, робіть це з наміром. Попередньо визначтеся з ціллю, складіть список, який охоплює лише те, що вам потрібно для досягнення цілі, і не відступайте. Ви будете вражені тим, наскільки ви зможете скоротити імпульсні покупки за допомогою невеликої сили волі, орієнтованої на список.
Список відкликання формули similac
Використовуйте торгові послуги
Ви присоска для доларової плями на мішені або свіжовишуканий кіоск із сиром у продуктовому магазині? Мабуть, найкращий спосіб усунути витрати в цих районах і дотримуватися вашого списку - це навіть не заходити в магазин. Ласкаво просимо в чудовий світ торгових послуг. Багато магазинів пропонують власні варіанти прибирання (навіть Майклз!). Крім того, такі послуги, як Shipt, можуть допомогти в інших магазинах. Складіть свій список. Перейдіть до програми або веб-сайту. Купуйте поза вашим списком. Якщо ви не бачите свіжих багетів або мініатюр із фламінго, ви не захочете їх.
Складіть список правил
Ви накопичувач книг? Як щодо того, немає книг із темними колючками. Ви працюєте вдома, але продовжуєте купувати сукні? Спробуйте Більше не одягати одяг. Вони можуть не стримувати всі витрати, але ви будете здивовані тим, як кілька довільних правил можуть сильно змінити ваші витрати. До того ж, ваша книжкова полиця стане набагато яскравішою та веселішою.
Щоб бути зрозумілим, це допоможе вам припинити перевитрату коштів на одяг та ресторани. Змінити це буде непросто, але воно того варте, коли ви побачите, що ваш банківський рахунок щомісяця відображає позитивний (і дедалі більший) баланс.
5. Тримайтеся подалі від продажів
Це звучить неінтуїтивно; ми знаємо. Якщо ви ходите за покупками, чи не хочете ви витрачати менше грошей на речі? Ось у чому річ - продажі можуть змусити вас витратити більше. Скажімо, ви розробляєте список покупок, який не включає покупку нової пари черевиків. Але коли ви прогулюєтесь відділом одягу у вашому улюбленому місцевому універмазі, ви помічаєте, що чоботи знизили на 35 відсотків. Яка крадіжка!
Тільки, не дуже. Ви знаєте, чому? Ви витратите на 65 відсотків більше, ніж спочатку планували витратити на черевики. Чорт візьми? Дорослий - дикун.
6. Як приборкати перевитрату коштів
Вірте чи ні, є фактичні кроки, які ви можете зробити, щоб ускладнити собі перевитрату. Перш за все, не зберігайте інформацію про свою кредитну картку у своїх улюблених продавців. Це може зробити вас більш дратує кожного разу, коли ви хочете щось придбати, що може скоротити ваші покупки.
По-друге, скасуйте підписку на списки розсилки. Зараз це може бути важче, ніж ви думаєте, оскільки часто здається, що вас бомбардує кожен веб-сайт, який ви коли-небудь відвідували, але натискайте цю відписку, і ваша поштова скринька досить скоро порожніє. Нарешті, і ми не можемо наголосити на цьому, покупка в один клік - це не ваш друг! Ні на Amazon, ні на Gap, ні де-небудь. Вимкніть цю функцію.
7. Зрозумійте ваші тригери щодо перевитрати коштів
На жаль, ваша важка робота ще не виконана, ви, амбіційний марнотратник. Робити роботу, коли мова йде про перевитрату коштів, також означає навчитися розпізнавати психологічні причини перевитрати. Це вимагає достатньої кількості як самоаналізу, так і самосвідомості.
Сканування соціальних медіа та перегляд рекомендацій щодо продуктів від друзів змушують вас натискати 'Купити зараз'? Тиск з боку однолітків у соціальних мережах, безумовно, важливий. Ви купуєте, щоб підняти собі настрій? Вони не даремно називають це роздрібною терапією. Ви частіше балуєтеся в особливих випадках, таких як день народження чи під час свят? Спробуйте точно визначити, що спонукає вас до перевитрати коштів, і робіть менш дорогі обміни (тобто замість того, щоб купувати більше на день народження, подумайте про досвід, яким ви можете насолодитися).
Також може бути правдою, що ви відчуваєте змушення перевитратити. Чи можете ви пристраститися до витрачання грошей? Так. Компульсивні витрати - також звані компульсивним розладом покупки або оніоманія - виникають, коли людина вважає витрати непереборними. Примусові покупці продовжують витрачати гроші, навіть коли це викликає у них емоційний або особистий переживання, навіть коли їм мало грошей, і навіть коли речі, які вони купують, не приносять їм ніякої радості або залишаються невикористаними, пояснює д-р Джоель Янг Психологія сьогодні .
Оскільки компульсивні витрати - це спосіб подолання негативних емоцій, когнітивно-поведінкова терапія може виявитись найефективнішим методом лікування, якщо ви відчуваєте, що ваша надмірна витрата звички перетворилася на залежність.
Поділіться Зі Своїми Друзями:
