З цим борються так багато нових мам (включаючи знаменитостей)
ВЛІВО: Кайлі Дженнер / Instagram; ПРАВО: Кріссі Тейген / Instagram
Це синдром повернення до роботи. Я бачу це багато. Я провів 20 років, наймаючи в Amazon, Google та інші провідні фірми, і працював із багатьма новими мамами, які займалися поверненням. Я впізнав те, що Дженнер та більшість нових мам описують як переживання. Проблема в тому, що насправді у нього немає назви, і пора це змінити.
Формула харчування Enfamil
Навіть знаменитості не звільняються
Навколо Кайлі Дженнер було багато преси. Двадцятирічний хлопець готовий стати наймолодшим у світі мільярдером, який зробив собі саморобку. Її імперія у 900 мільйонів доларів скине з посади попередника Марка Цукерберга, засновника Facebook.
Кайлі Дженнер, частина відомої родини Кардашян, розпочала свою нову лінію макіяжу, бо відчувала невпевненість у своїй зовнішності, зокрема, в тонких губах. Додавши філери для губ і не бачачи природних результатів, вона вирішила видалити філери та розробила власний блиск для губ та лайнери, щоб підвищити її впевненість у собі та допомогти жінкам почуватися впевнено.
Перехід для Кайлі настає в той час, коли вона нещодавно народила первістка і є повертаючись до роботи . Як знаменитість, яка завжди знаходиться в очах громадськості завдяки своїй лінії одягу, телешоу та відомим сестрам, Кайлі може не знати, що невпевненість, яку вона відчуває, виходить за рамки наповнювачів губ. Іноді прихованою, неправильно діагностованою та часто ігноруваною проблемою для нових мам є тривога після пологів, безпосередньо пов’язана з поверненням на роботу.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Кайлі (@kyliejenner) 9 серпня 2018 року о 13:30 за PDT
масло лаванди бліх
Сестра Дженнер, Хлоя Кардашьян, також висловила занепокоєння щодо закінчення декретної відпустки після народження дочки, Правда. Я просто хвилююся з цього приводу, вона сказала повернення на роботу. Сьогодні я дуже стурбований. Не знаю, як я завтра залишу її на цілий день. Це мене лякає.
Повернення до робочого синдрому: що це?
Це відчуття страху, тривоги або депресії, яке відчуває жінка, коли це відбувається час повертатися до роботи після народження дитини. Це в спектрі найбільш відомих післяпологової депресії та тривоги. Дані показують, що післяпологова тривога зачіпає 1 з 6 жінок, тоді як післяпологова депресія зачіпає 20 відсотків новонароджених матерів.
Підготовка до повернення до роботи може додати додаткового стресу і потребує визнання. Гормональні зміни, тривога при розлуці та материнство вже є стресом. Повернення до роботи та повторна адаптація до тиску, пов’язаного з професійним життям, додає ще один рівень ускладнень. Коли жінки відчують, що це занадто багато, вони подумають не повертатися до робочої сили чи гірше.
Недіагностована післяпологова тривога є фактором
Доктор Ян Пол з Медичного коледжу штату Пенсільванія провів дослідження щодо післяпологової тривожності, де 400 жінкам задавали питання про почуття нервозності, тривоги, нерішучості чи напруги з 2-3 днів після пологів до 6 місяців після пологів.
Дослідження показало, що 17 відсотків жінок відчували тривогу. Хоча політика щодо відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами триває 8-12 тижнів, це означало б, що буквально через 2-3 місяці нові мами повертаються на роботу з потенційно не діагностованою післяпологовою тривогою чи депресією, і, можливо, цього не знають.
Новоспечені мами можуть подумати, що це просто набір ваги, недосипання або нерви, що спричиняють їхню тривогу, але це часто симптоми, що свідчать про підвищений стрес та коливання рівня гормону. Ці проблеми погіршуються приблизно у 5,4 відсотка матерів, стверджує доктор Емілі Міллер, клінічний співробітник у Фейнберзі, який працює в галузі материнської фетальної медицини.
Перегляньте цю публікацію в InstagramПублікація, якою поділився Кріссі Тейген (@chrissyteigen) 6 березня 2017 року о 9:24 за тихоокеанським стандартним часом
Окрім Кайлі Дженнер та інших знаменитостей Кріссі Тейген та Хайден Панеттьєрі, які публічно висловлювали свої битви з післяпологовою депресією, хвороба вражає 600 000 нових матерів щороку, і тривога після пологів може погіршуватися і тривати довше. Отже, необхідність у хороших системах підтримки.
імена хлопчиків, що означають яскраве
Це не просто нахилитися; Швидше це заходь
Деякі підприємства запроваджують програми наставництва з персоналу, які підтримують нових матерів, які повертаються до роботи. Наставництво допомагає жінкам реакліматизувати робочу силу, коли вони змінюють пріоритети та відновлюють свої основи та конкурентні переваги та впевненість, які вони мали до відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами.
Час, коли нові мами повертаються до роботи, є ключовим етапом, коли наставники можуть допомогти потужно. Шерил Сандберг не тільки посилалася на це у своїй книзі, Нахилитися , але жінки можуть увійти. Це схоже на прогулянку в парку розваг, яка тимчасово зупиняється і дозволяє новим гонщикам. Матерів запрошують назад, щоб вони могли повернутися до своїх ролей, або вони створюють нові ролі для розміщення напружених, а часом і хаотичних графіків.
Жінки-наставники важливі, оскільки в корпоративному середовищі чоловіки не завжди можуть мати стосунки. Відпустка чоловіка може бути лише для відпустки чи відпусток, а якщо не запланована, то може бути лише для операції. Чоловіки можуть не розуміти гормональних та психологічних змін, пов’язаних з пологами. Отже, потреба в жіночих наставниках.
елегантні імена по батькові
Новим мамам потрібна підтримка для синдрому повернення на роботу
Складні проблеми, з якими стикаються нові мами, не закінчуються, коли закінчується декретна відпустка. Матерів потрібно підтримувати, коли вони виходять з декретної відпустки.
Моя порада для жінок - шукати наставницьку групу на роботі чи в Інтернеті або звертатися до організацій, де можна почути жіночий голос, поділитися думками, і у них є команда людей, які підтримують людей, які відносяться до них як до мам.
Наявність плану підтримки може допомогти жінці повернутися до роботи, але, що ще важливіше, тестування та лікування післяпологової депресії та тривоги можуть допомогти при соціальному тиску та роботі чи стресі, пов’язаному з домом. Подібно до того, як Кайлі шукає дорогу як новий підприємець і саморобний мільярдер, з цим дуже багато жонглювати.
Поділіться Зі Своїми Друзями:
