У мене є неспокійні, непосидючі діти - 9 речей, які покращили для нас електронне навчання
Надано Рейчел Гарлінгхаус
Це наш другий день дистанційного навчання, і мій другокласник не може зосередитися. У той момент, коли ми повинні перейти до дзвінка Zoom зі своїм класом, він починає штормити. Спочатку чується лише тихе бурчання грому, але воно швидко поступається місцем освітленню, епічній зливі та бурхливому розквіту. І просто так, його здатності звертати увагу на урок іменника вчителя вже немає, і повернення назад немає. Це було не вперше і не останнє, що зосередити увагу на уроці було майже неможливо. Щось мало змінитися, і швидко.
Якщо ваш малюк неспокійний під час щоденних дистанційних навчальних занять, ви не самотні. Незалежно від того, чи є у вашої дитини СДУГ, розлад сенсорної обробки, інша особлива потреба чи просто важко підтримувати увагу, навчання вдома відволікає увагу. У будь-який день під час наших зустрічей у Zoom ми можемо почути дзвінки у двері, голоси молодших братів і сестер та гавкаючих домашніх тварин. Іноді мої діти просто прокидаються з настроєм, емоційними американськими гірками, які переходять від поганого до гіршого. На щастя, ми не всі приречені. Існують стратегії та інструменти, якими ми можемо допомогти нашим неспокійним дітям підтримувати увагу під час дистанційного навчання.
Розглянемо альтернативні місця для сидіння.
Надано Рейчел Гарлінгхаус
Мені дуже подобається нова тенденція пропонувати гнучкі місця для сидіння в класах, які, на жаль, були припинені, коли наступила пандемія. Чого ми можемо навчитися з гнучких сидінь, це те, що ваша дитина може вчитися, перебуваючи в різних положеннях, включаючи сидячи, стоячи, лежачи на животі (використовуйте буфер обміну), розмахуючи, розслабляючись, хитаючись вперед-назад. Подумайте про альтернативні місця для сидіння, такі як крісло-мішок, табурет, на вершині подушки, що рухається, газонний стілець або навіть просто сидячи хрестиком на підлозі та використовуючи стіл на колінах. Улюбленим моїм сином є пов’язана стрічка навколо ніжок стільця для опору, коли він навчається.
Навчайтеся в альтернативних місцях.
Не забувайте, що альтернативні місця також можуть допомогти у більш ефективному навчанні. Вийдіть на вулицю і попрацюйте на ковдрі в траві або під деревом. Попрацюйте під обіднім столом, на килимі у вітальні, на веранді, всередині батута (накиньте простирадло зверху). Ви можете визначити, які місця найменше відволікають увагу. Іноді місця на відкритому повітрі створюють занадто багато відблисків на екранах та шуми від дорожнього руху, людей та домашніх тварин. Звичайно, погода не завжди дозволяє вам вирушати на вулицю. Експериментуйте як із місцями для сидіння, так і з місцями і знайдіть кілька варіантів для своєї дитини.
Перегляньте цю публікацію в InstagramДопис, яким поділилася Рейчел Гарлінгхаус (@whitesugarbrownsugar)
Знайдіть непосидючі іграшки, які працюють.
Непосидні іграшки чарівні. Шукаючи непосиди, переконайтесь, що вони не галасливі або занадто великі. Найкращі непосидючі іграшки можна тримати на колінах у дитини (нижче рівня камери) і не створювати шуму, який відволікає оточуючих. Є так багато можливостей, включаючи терапевтичну шпаклівку, сенсорні браслети, ляпас, непосидючий куб, стрес-кульки та багато іншого. Не обов’язково завжди виходити і купувати сенсорні іграшки. Іноді те, що є у вас вдома, чудово працює, як великий помпон, дешеві вечірки та гумки. Вам потрібно буде встановити деякі основні правила щодо непосид, а також витратити трохи часу, щоб з’ясувати, які з них найкраще підходять для вашої дитини.
Включіть багато перерв у перервах.
По суті, усі інструменти та стратегії у всьому світі не можуть компенсувати відсутність перерви. Дітям потрібні рухи, а перерва - це форма навчання. Якщо виходити на вулицю неможливо або можливо через погоду, скористайтеся безкоштовними відео йоги та танців на YouTube, фітнес-тренажерами, хула-хупом, м'ячем у приміщенні. Ви також можете включити у свій час перерви грубі моторні клопоти, включаючи пилососування, сортування чистої білизни, вистрілювання предметів у кошики для одягу, а також запилення високих і низьких поверхонь.
Перегляньте цю публікацію в InstagramДопис, яким поділилася Рейчел Гарлінгхаус (@whitesugarbrownsugar)
Підберіть відповідний одяг.
Переконайтеся, що ваша дитина одягнена в зручний, гнучкий одяг. На жаль, одяг може сильно відволікати увагу дітей, особливо якщо їм занадто жарко або занадто холодно, одяг занадто тісний або матеріал одягу (або ярлики) дратує. Ви, напевно, вже знаєте, що потрібно носити вашому малюкові, щоб зосередитися. Визначте вибраний наряд напередодні ввечері, щоб полегшити ранки. Враховуйте власні потреби та переваги одягу. Я живу в одязі для тренувань і на верхньому вузлі; в іншому випадку мені незручно і я менш зосереджений на своєму щоденному списку справ.
Встановіть таймер.
Надано Рейчел Гарлінгхаус
Мої діти стають краще, коли вони знають відповідь на те, скільки часу залишилось? Встановіть таймер для часу, який вони очікують на участь у зборах або виконання певного навчального завдання. Однак пам’ятайте, що деяким дітям, особливо тим, хто страждає, не завжди вдається, знаючи, що таймер може спрацювати будь-якої секунди. Значення, таймери можуть призвести до контрпродуктивності для деяких дітей, які вважають їх відволікаючими. Таймери найкраще підходять для дітей з проблемами виконавчого функціонування як інструмент, який допомагає їм залишатися організованими та виконувати завдання.
дитяча безмолочна суміш
Спочатку задовольнити основні потреби.
Перш ніж сісти виконувати шкільне завдання, попросіть дитину скористатись туалетом, переконайтеся, що у неї заздалегідь була перерва у рухах, і що вона не голодна і не спрагне. (Отримати достатньо якісного сну напередодні ввечері дуже важливо для зосередження уваги.) Будьте активними, усуваючи відволікаючі фактори, які можуть виникнути під час навчання, або тому, що вони не були заздалегідь присутні, або тому, що дитина буде використовувати їх як виправдання, щоб вклонитися школа. Моя дитина вважає, що жувальна гумка особливо корисна для збереження його уваги. Це трюк, який варто спробувати для своєї дитини, якщо ви виявите, що її легко відволікати. Однак для деяких дітей жування ясен більше відволікає увагу, особливо якщо вони граються з нею або спробувати подути бульбашки . Якщо ви використовуєте гумку, встановіть деякі основні правила.
Запропонуйте позитивну похвалу та підкріплення.
Надано Рейчел Гарлінгхаус
Дуже легко зосередитись на негативному, оскільки ми всі балуємось дистанційним навчанням. Я виявив, що погрози, діаграми поведінки , точкові системи тощо подібні часто викликають у дітей. Насправді вони самі відволікають увагу і не спонукають багатьох дітей пробиватися. Навіть добре намічені графіки доброї поведінки та системи винагород можуть дати зворотний ефект. Деякі діти підкреслюються таблицями чи гіперфіксатом того, на якому кольорі чи рівні вони перебувають у будь-який момент часу, що викликає їх у спіраль тривоги та розчарування. Працюйте, щоб знайти причини, щоб похвалити зусилля ваших дітей, навіть якщо вони здаються дуже незначними, і мінімізуйте (навіть конструктивну) критику. Ця ситуація складна для всіх нас, і нам потрібно вірити у своїх дітей та те, що вони роблять все можливе.
Готуйте їх заздалегідь.
Показуйте своїй дитині перед кожною діяльністю, чим вона буде займатись, допомагайте їй збирати матеріали та повідомте, які очікування. Звичайно, задовольнити всі основні потреби перед завданням. А коли вони закінчать, захоплено хваліть їх за добре виконану роботу. Якщо вони відволікалися, то з’ясуйте, що має статися далі, перш ніж переходити до наступного академічного завдання. Перекус і перерва на рух, як правило, хороший план. Адміністрування вказівок у розпал завдання збільшує відволікання.
Так, потрібні деякі спроби та помилки, але з часом ви почнете з’ясовувати, що підходить для вашої дитини. Потім ви можете щодня впроваджувати ці інструменти та стратегії, налаштовуючи свою дитину на більший успіх у навчанні в умовах дистанційного навчання. Щаслива дитина означає щасливіших батьків, тому, безумовно, варто витратити час на те, щоб дізнатись, що потрібно нашим дітям, щоб залишатися зосередженими.
Поділіться Зі Своїми Друзями:
