Як впоратися, коли член родини каже, що голосує за Трампа

Страшна матуся і Даг Міллс / Гетті

Дозвольте мені почати з того, що я зрозумів. Я розумію плутанину. Гнів. Розбиття серця.

Хтось, кого ви вважали добра і добра людина виявили себе ... чимось іншим. Хтось, кого ви любите, виявив свою підтримку чи толерантність до фанатизму, ненависті, егоїзму, самозакоханості, знущань, расизму, сексизму, жорстокого поводження та насильства завдяки підтримці Трампа.

найкращі мішки для сну

Можливо, ви дізналися безпосередньо. А може, ти завжди здогадувався, але ніколи не був цілком упевнений. Незалежно від того, як ви це дізнаєтесь, усвідомлення є, просто, руйнівним. Жахливий. Заплутаний. Соромно. Божевільний. Деморалізуючий.

Я знаю. Зрозуміла. Воістину, я це роблю. І, на жаль, так роблять багато інших людей.

Тож ось реальність, яку ти - це ми - в даний час стикаємось: хтось, кого ми любимо, підтримує Трампа.

То що, блін, ми з цим робимо?

Припускаючи, що ви намагалися вести продуктивні бесіди, намагалися міркувати з ними про все жахливе, що сказав і зробив Трамп, про весь терор, який він має на нас і дощить на нас, благав їх навіть бути розумними, вони все ще не є передумавши. Вони голосують за цього монстра.

То що ти з цим робиш? Як ти це розумієш? Як ти справляється?

Ну, якщо ви подібні до мене, ви проходите стадії горя:

Відмова: Звичайно вони насправді не можуть голосувати за Трампа. Вони передумають.

Гнів: WTF вони думають ?! Як вони могли? Як вони можуть виглядати по-іншому, поки цей монстр хуліганить і бреше, поки люди вмирають - ВМИРЮЧИ - тисячами щодня через нього?

жовта банка енфаміл

Торг: Можливо, якщо я одягну достатньо футболок Байдена / Гарріса і розміщу достатньо статей у Facebook, вони передумають. (Ні, вони не будуть.)

Депресія: Я ніколи не переберу це. Ніколи .

Прийняття: Ця людина не така, якою я думав, що вона є.

Помити. Повторити.

Це повний і цілковитий розум. І це виснажує.

Тож щось треба дати. Нам потрібно знайти якийсь спосіб впоратися з усвідомленням того, що друг або члена сім'ї - можливо, навіть той, кого ми любимо, - не той, ким ми думали, що вони є. Я буду першим, хто скаже, що я не все це зрозумів, але я знайшов кілька стратегій подолання, які допомагають:

1. Визнати біль.

Всім тим людям, які кажуть, що я ніколи не дозволяв би політиці руйнувати стосунки, або ви повинні поважати думки інших, ну ... це не просто політика, і це не різниця в думках, це різниця у цінностях. Йдеться не про демократів проти республіканців чи лібералів проти консервативних. Йдеться про життя і смерть. Йдеться про демократію проти фашизму. Йдеться про ненависть проти доброти. Так, так, цілком розумно відчувати себе спустошеним і жахливим, що хтось, кого ти кохаєш - той, кого ти вважав добрим, розумним та розумним - не той, ким ти думав. Дозвольте собі відчути гнів і розлад серця. Нехай сумуєш. Тоді вживайте заходів.

2. Встановіть здорові межі.

Дозвольте мені бути абсолютно зрозумілими, тому що хтось із сім’ї, він не отримує безкоштовного пропуску, щоб поводитися з вами як з лайками чи безладом із вашим емоційним та психічним благополуччям. Але їх сім'я - це не привід надати комусь повний доступ до вашого життя та поставити під загрозу ваше благополуччя. Як виглядають ці межі, у всіх різні. Якщо у вас є любовні та здорові стосунки, межі можуть бути такими простими, як не обговорення політики між собою. Для деяких людей це може означати незначний зсув, але ви все одно можете зберегти певні позитивні стосунки. Для інших, якщо стосунки токсичні, можливо, вони повністю їх розірвуть. Повірте, це непросто зовсім . Дуже боляче, коли твій двоюрідний брат у капелюсі MAGA називає тебе різними іменами в соціальних мережах. Але саме тому були створені кнопки відстеження, скасування дружби та блокування. Вам не потрібно піддавати себе хуліганам і токсичним стосункам лише тому, що хтось пов’язаний з вами.

Не зрозумійте мене неправильно, я не пропоную негайно припиняти розмову з кожним виборцем Трампа у вашому житті. Я твердо вірю в нашу здатність змінюватися і прощати. Ці межі не повинні бути постійними, і вони можуть еволюціонувати з часом.

3. Оточіть себе людьми, які робити поділіться своїми цінностями.

Так само - чи, можливо, навіть важливіше, як встановлення здорових кордонів, або, можливо, навіть повністю відрізання токсичного прихильника Трампа від вашого життя - це обов’язкове оточення себе людьми, які перебувають на одній сторінці з вами. Це є ні про життя в ехокамері - розбіжності в думках все-таки хороша річ, - але мова йде про емоційне виживання, і для цього потрібне спільне значення .

Оточіть себе людьми, які піднімають і підтримують вас. Люди, які надихають і спонукають вас бути найкращою версією себе, якою ви можете бути. Люди, які розуміють, що є місце для розбіжностей у думках, але лише за умови згоди в цінностях.

імена королев фентезі

4. Зробіть щось.

Вам не потрібно почуватись безпорадним у боротьбі з монстром, яким є трампмізм, хоча я це почуття точно розумію. Єдиний спосіб, який я знайшов для боротьби з відчайдушним почуттям горя, - це щось зробити. Телефонний банк. Волонтер для роботи на виборчих дільницях. Пожертвуйте кампанії Байдена / Гарріса та демократичним партіям у свінг-штатах. Будьте голосні у своїй підтримці Джо Байдена та чому в майбутньому немає місця для Трампа, який ми хочемо створити для нашої країни.

Буду чесним, 2020 рік став ударом по кишечнику з багатьох причин. Дізнатися, що хтось, кого ти кохаєш, голосує за Трампа, є жорстоким і душекривим. Але пам’ятайте: ваше серцебиття через це також є ознакою того, що ви дуже глибоко піклуєтесь про побудову кращої країни та світу. А тепер виходь туди і бийся як пекло, щоб вивести цього монстра з офісу.

Поділіться Зі Своїми Друзями: