15 фраз, про які діти сказали, що це код для «Мені потрібна допомога»
Мафеліпе / Гетті
Примітка редактора: Якщо ви відчуваєте суїцидальні думки або когось загубили до самогубства, наступний пост може потенційно викликати. Ви можете зв'язатися з Криза текстового рядка надіславши повідомлення START на номер 741-741.
формула харчування біля мене
Часто, коли хтось бореться зі своїм психічним здоров’ям, вони не вийдуть прямо і скажуть це. Особливо це стосується дітей та підлітків, які багато разів не володіють словниковим запасом, щоб виразити, що вони насправді мудро переживають.
Деякі діти виросли фізично або емоційно жорстоке середовище і, можливо, в глибині душі знав, що щось не так, але не міг сформулювати це. Інші, можливо, використовували евфемізми, які були більш м’якими способами сказати: я думаю про самогубство чи Я хочу нашкодити собі. А деякі, можливо, відчували симптоми психічного захворювання, яких вони не розуміли, і шукали дорослого, який би вступив і допоміг.
Є багато причин, чому дитина може використовувати кодові слова, які насправді означають, що мені потрібна допомога. Але незалежно від ситуації дитиниважливо говорити про те, на які фрази слід звертати увагу. Розмова про ці фрази може допомогти нам виявити дітей, які борються, і отримати їх до необхідних ресурсів та підтримки.
Щоб з’ясувати, що люди говорили в дитинстві, коли їм важко було зі своїм психічним здоров’ям, - запитали ми у членів нашої Могутньої громади щоб поділитися одним, що вони сказали, що дорослішання справді було кодом для того, щоб мені потрібна допомога.
Ось чим поділилася з нами наша спільнота:
1. Я погано себе почуваю.
Моє занепокоєння та депресія проявились у фізичному болі. Я в дитинстві завжди хворів. У мене так часто боліли голови та болі в животі, що з часом я просто навчився жити з цим. Оглядаючись на це зараз, я можу сказати, що це була не просто хвороба, а моя психічна хвороба, яка сказала мені, що мені потрібна допомога. - Міранда Е.
Особливо, коли планувалась соціальна діяльність. Мій тато сказав би, що я виріс би відлюдником, замість того, щоб визнати свою справжню соціальну тривогу та депресію. - Віра Г.
2. Мені нудно.
`` Мені нудно '' насправді мав на увазі: `` Мені потрібно вивести ці бурмотілі думки з голови, допоможіть мені знайти щось інше, на чому слід зосередитись. '' У мене тривога, офіційно не діагностується до повноліття, але озираючись назад, усі ознаки були там. - Шина С.
3. У мене болить живіт.
Часті болі в животі в дитинстві були величезним побічним ефектом хронічної тривоги. Це, і втрата свідомості в класі від панічних атак, я навіть не підозрював, що маю. Усі дорослі навколо мене думали, що я просто шукаю уваги. Це смоктало. - Хізер Т.
відкликання дитячих пральних засобів
4. Чи можу я провести ніч у вас вдома?
Безтурботно телефонуючи друзям і запитуючи: «Гей! Чи можу я приїхати переночувати сьогодні ввечері? ’Навіть якщо це була шкільна ніч, щоб відійти від зони бойових дій, яку створили мої батьки-наркомани і діяли так, ніби нічого поганого не було. Я робив це роками. - Кассі Ф.
5. Я не знаю.
«Не знаю» - це була моя відповідь на більшість питань. Я завжди боявся дати неправильну відповідь і відчував, що мене судять більшість із того, що я сказав. Навіть коли я звертався за допомогою, вона була визнана недійсною. - Ронда М.
6. Я боюся.
Люди не зрозуміли, коли я неодноразово говорив це. Навіть я не розумів, чому мене було страшно, але як тільки я це сказав, я почав плакати ... Мої друзі вважали мене божевільним, мій вчитель не знав, як поводитися зі мною, батьки думали, що я незріла і батько часто кричав на мене ... Вони не розуміли і не вірили, що його маленька дівчинка може мати психічну хворобу. Я був наляканий. «Я боюся» - це одна з моїх фраз щохвилини, коли я відчуваю напад паніки. - Дженіс Б.
7. Мене ніхто не любить.
Моїм кодом було: «Мене ніхто не любить», коли я була дитиною. По правді кажучи, насправді нікого це не хвилювало, і я виріс біполярним. Мені знадобилося п’ять десятиліть професійного піклування, щоб досягти того, чим я є сьогодні. Іноді я єдина, хто любить мене, і це добре. - Карен К.
8. Я хочу додому.
Тепер я усвідомлюю, що це могла бути дитяча форма суїцидальних думок. Почуття дому - це для мене безпечне почуття, і цього почуття у мене не було. Я просто хотів відпочити і перестрахуватися. - Лотте С.
Навіть коли я був вдома, я дивився на себе в дзеркало і повторював це знову і знову собі. - Мейсі В.
9. Я втомився.
Код для: «Мені набридло почуватися так». - Алісса С.
кодові імена для дівчат
10. Я відчуваю, як уві сні.
«Я відчуваю, як уві сні». (Минуло майже 25 років, щоб зрозуміти, що я живу з розладом деперсоналізації, тривогою та депресією. - Джен Л.
blw продукти за віком
11. Я не можу зараз думати.
Моє домашнє завдання та школа так сильно викликали мою тривогу, поки я не відчув, що не можу думати. - Кеті В.
12. Мені шкода.
Раніше я вибачався за все і був надмірно чутливим ... Мені було боляче, якщо я хоч щось робив неправильно. Це завжди продовжується. - Соня Х.
13. Я не хочу ходити до школи.
Мені було 8 років, коли у мене була перша панічна атака ... настільки важка, бо (на той момент) я не знав, що (зі мною) відбувається. - Баетіонг Г.
14. Я не можу цього зробити.
Я хотів би вирвати всю свою боротьбу і почати плакати. Я би став надзвичайно емоційним. Іноді я раптом засмучуюся і раптово розмовляю про тригер або раптово змінюю теми. - Сара В.
15. Моє серце болить.
Я пам’ятаю, як мені було 7 років, і сказав батькам: «У мене болить серце.» Це було тривога, і у мене стався напад паніки, чого я не усвідомлював до підлітків. - Джессіка К.
Якщо вам або комусь із ваших знайомих потрібна допомога, відвідайте наш самогубство профілактичні ресурси сторінки. Якщо вам потрібна підтримка прямо зараз, зателефонуйте до Національної служби запобігання самогубствам за адресою 1-800-273-8255 або надішліть текст СТАРТ на 741-741 .
Спочатку опубліковано Могутній .
Поділіться Зі Своїми Друзями:
