Що ваші нігті можуть сказати вам про ваше здоров’я

Знову

Перевірте нігті. Якщо вони не є покритий польською мовою (і привіт, пандемія, тож вони, мабуть, не є), ви можете помітити всілякі речі. Вони довгі, міцні та тверді? Або вони тонкі та гнучкі? Чи легко вони лущаться? У деяких людей вздовж них проходять вертикально або горизонтально хребти; на інших можуть бути маленькі білі крапки на деяких нігтях. Зміна кольору, набряклість, різниця в товщині та тонкості, підняття з нігтьового ложа - все це може розповісти історію про ваше загальне здоров’я.

Це лише має сенс. Ваші нігті зроблені з кератину, який також загрожує вашому волоссю та верхньому шару клітин шкіри Healthline . Нігтьова частина? Це мертве, тому не завадить порізати нігті (скажіть це своєму малюкові, чудово?). Ваш ніготь відростає від кутикули, і вони ростуть приблизно 3,5 міліметра на місяць. Це приблизно десята частина міліметра на день , а якщо ви втратите один, це може зайняти до шести місяців, щоб відрости, і навіть довше, якщо це великий палець. Healthline каже, що вони ростуть швидше на вашій домінуючій руці, і влітку, і вдень. Вони також ростуть швидше, коли ви вагітні, і повільніше, коли ви вагітні медсестринство .

Оскільки нігті ростуть настільки швидко (порівняно з усіма вами) і оновлюються настільки помітно (також у порівнянні з вами), вони можуть розповісти нам багато про ваше здоров'я. Маєте стан щитовидної залози? Недоїдає? Ваші нігті б’ються на вас. Ось кілька загальних захворювань нігтів і способи їх розшифровки.

найкраща подвійна коляска

Вертикальні лінії вгору і вниз по нігтю

Це одна з найпоширеніших проблем, пов’язаних з нігтями: рівномірні лінії на нігтях. За даними клініки охорони здоров’я в Клівленді , подібно до того, як у людей волосся може випадати під час стресу, на ваших нігтях можуть з’являтися лінії. А хто зараз не в стресі ?! Ці тривалі періоди стресу можуть з’явитися на ваших нігтях.

Ламкі, розтріскуються або розколюються нігті

Вони можуть виявлятися з безлічі причин. Нігті, які легко тріскаються або розколюються, можуть бути ознакою недоїдання, каже Медичні новини сьогодні , хоча, звичайно, старіння та спосіб життя також можуть зіграти свою роль. Але так само можуть спричинити захворювання щитовидної залози та анемію, на думку Медицина Пенна . Захворювання щитовидної залози, як правило, означає низький рівень щитовидної залози: ваша щитовидна залоза не виробляє достатньо гормонів. Аналіз крові може діагностувати це. Анемія? Вашим еритроцитам не вистачає гемоглобіну, який переносить кисень від легенів до решти тіла. Знову ж таки, аналіз крові може це зрозуміти.

Маєте плями?

Є кілька видів плям, які ви можете знайти на нігтях: деякі нормальні, деякі не дуже нормальні, а деякі гідні лікаря.

чорні імена для дівчат

Випадкові білі плями на нігтях називаються лейконіхією. Вони нешкідливі, але можуть вказувати (знову ж) на недоїдання або дефіцит харчування, на думку Медичні новини сьогодні , інфекції (тобто, поки ця частина нігтя росла, у вас вона була), або метаболічні захворювання.

Дерматолог Крістін Поблете-Лопес, доктор медичних наук, каже клініці Клівленда, що зміни кольору нігтів є однією з найпоширеніших скарг, які чують дерматологи. Зміна кольору зазвичай проходить від нігтя до кінчика, і це може бути доброякісними родимками або раковою меланомою. Порадьтеся зі своїм лікарем, якщо у вас під кольором нігтя зміниться колір. Якщо вона потрапляє в кутикулу і вражає лише один палець, це, швидше за все, є ознакою меланоми.

пригорни мене органічний недосконалий

Всі кольори ваших нігтів!

У вас бліді нігті? Перевірте себе на недоїдання (знову), анемію (знову), застійну серцеву недостатність або захворювання печінки Aurora Healthcare . Жовті нігті? Якщо ви не використовували занадто багато лаку для нігтів або не викурювали занадто багато сигарет, жовті нігті можуть свідчити про грибкову інфекцію, хронічний бронхіт або, рідко, захворювання легенів, діабет, псоріаз або захворювання щитовидної залози. Сині нігті? Ви не отримуєте достатньо кисню! Подумайте про проблеми із серцем і легенями. Або, можливо, застуда або споживання занадто багато срібла (перестань їсти свої прикраси, Карен).

Якщо цей синій або зелений відтінок - від бактеріальної інфекції вашого нігтя, ви це зробите так пізнайте це за іншими ознаками, такими як почервоніння або набряклість.

Маєте дивні хребти?

Повсякденне здоров'я каже, що Лінії Бо - це лінії, які проходять через ніготь (думаю, потовщені хребти деякі люди розвивають горизонтально через великий палець). Вони можуть бути загальною ознакою недоїдання та авітамінозу, або дефіциту цинку зокрема. Вони також пов’язані з діабетом. Якщо ви страждали на скарлатину, кір, епідемічний паротит або пневмонію, коли ті частини ваших нігтів росли, можливо, ви також побачите Лінії Бо.

Ваш ніготь піднімається вгору?

Ewwww. Ми всі це ненавидимо. Але коли ніготь починає підніматися з нігтьового ложа, є причина. Він може варіюватися, відповідно до Aurora Health , від побічних ефектів ліків, захворювань щитовидної залози (знову ж таки), вагітності, грибкової інфекції, травм нігтів або псоріазу. Тож, можливо, ви захочете перевірити це.

Ви продовжуєте говорити про грибкову інфекцію

Так, грибкові інфекції частіше зустрічаються на нігтях ніг, але вони можуть траплятися і на нігтях. Ознаки приблизно однакові, на думку Сімейний лікар . Жовті нігті, нігті з розсипчастими кінцями, ламкі, товсті нігті, що відриваються від нігтьового ложа, нігті, скручені вгору або вниз або спотворені за формою, можуть мати грибкові інфекції.

Тож перевіряйте нігті. Вони скажуть на вас. І якщо у вас є перелічені вище симптоми, не грайте доктора Google. Ідіть до свого сімейного лікаря, який, мабуть, запевнить вас, що з вами все в порядку. Але навіть незважаючи на це, душевний спокій - це завжди гарна ідея. Особливо, коли відповіді (буквально) у вас під рукою.

масло для кровообігу

Поділіться Зі Своїми Друзями: