celebs-networth.com

Дружина, Чоловік, Сім'Я, Стану, Вікіпедія

Лунатизм привів мене їсти злаки голими біля мого парадного під'їзду

Здоров’Я Та Оздоровлення
сонний-гуляє-1-новий

Зараз 4 години ранку. Весь будинок спить, але я тепер не сплю і не там, де був колись, коли затихав у ліжку. Я впав на дивані, липкий від того, що з’їв два фруктові морозива, а третій розтопився на колінах. Я топлес і без бюстгальтера. Телевізор увімкнено і грає щось випадкове, що я ніколи не вибирав би у своєму свідомому стані. Але найгірше за все? Я не пам’ятаю, як я сюди потрапив. Все, що я знаю, це те, що я точно був лунатизм … Знову.

Коли я був дитиною, це траплялося досить часто. Мама лягала мене спати, включала свої шоу для дорослих у вітальні, щоб побачити, як я блукаю по дому, як гуляючий овоч пізніше вночі. Іноді я возилась із вхідними дверима чи відкривала холодильник, - каже вона. В інших випадках я просто стояв би на місці. І коли це було найстрашніше, я ходив по кімнатах будинку з глухим, вимкненим світлом поглядом і бурмотінням незв’язних слів.

Як вона це пам’ятає, вона завжди могла повернути мене в ліжко, не розбудивши. Зазвичай вона просто сказала мені лягти спати, і я це зробив. Я не завжди лягав би спати відразу, але, маючи певні вказівки, я б, якби мені ніжно нагадували.

Деякі люди вважають, що лунатизм трапляється лише з дітьми, але це просто неправда. Це є найпоширеніший серед підлітків, і це те, що діти зазвичай переростають після статевого дозрівання. Але, як виявляється, до 25% дітей, у яких повторювалися епізоди лунатизму, будуть переходити на сомнамбул у дорослому віці - складаючи більше 8,4 млн дорослих американців блукаючи залами вночі.

Як дорослий, який ходить в лунатизм, скільки я себе пам’ятаю, я зміг відстежувати свої епізоди і дійти висновку, що їх вірогідність, як правило, синхронізується з великими стресовими ситуаціями в моєму житті. Але є багато причин для розладів лунатизму, таких як депривація сну, порушення сну, зловживання алкоголем, побічні ефекти ліків, проблеми із серцем та психічні розлади, включаючи ПТСР, панічні атаки та множинні розлади особистості.

Незрозуміло, чому деякі дорослі продовжують ходити в лунатизм, а інші ні, оскільки це мало отримує досліджень та медичної допомоги. Але згідно з новим опублікованим дослідженням, лунатизм може стати небезпечним, недоречним і навіть знизити загальну якість свого життя.

Artfoliophoto / Getty

Ми виявили більш високу частоту денної сонливості, втоми, безсоння, симптомів депресії та тривожності та зміну якості життя у пацієнтів із лунатизмом у порівнянні з контрольною групою, провідним автором та дослідником дослідження, д-ром медицини, Івом Довільє, розповідає AASM . Що зазвичай вважають доброякісним станом, сомнамбулізм дорослих є потенційно серйозним станом, і наслідки не слід ігнорувати.

Протягом останніх кількох років я неодноразово прокидався надворі: мій огірок сидів на холодному цементі наших сходів на задньому ґанку, а на шиї боліло, киваючи ним об бік нашого будинку чи окантовки нашого дверного отвору. Одного разу я навіть вийшов на вулицю, сів на нашій гойдалці біля веранди з мискою крупи та з’їв фруктові петлі цілком у зад. На щастя, моя держава-мрія мала достатньо здорового глузду, щоб загорнути мене в нечітку ковдру, перш ніж дебютувати в костюмі на день народження біля жвавої вулиці.

Я був відомий мастурбувати і ініціювати секс з моїм партнером, поки я повністю сплю. Під час сну я писав у нотатках свого телефону повну тупицю. І я навіть приймав ванни (найпоширеніші мої випадки лунатизму), які зазвичай будять мене, коли вода замерзає, а іноді і переповнює борти ванни.

інфекція синусів ефірних масел

Ден Бейкер / Решот

Очевидно, це не будь-яке визначення гарного нічного відпочинку.

Щоразу, коли це трапляється, і я починаю приходити до цього, я такий чортовий розгублений. Майже маячне на хвилину-дві. Думаю, фрагменти швидкоплинних думок, таких як:

Що я роблю?

Чому я тут?

Що відбувається?

Під час епізоду лунатизму мозок все ще частково не спить, що призводить до складної поведінки місячника без свідомості дій. І дозвольте мені першим сказати вам, є причина, чому людям кажуть ніколи не різко розбудити місячника.

Враховуючи, що хороша частина моїх тенденцій до лунатизму класифікується як потенційно небезпечна через ситуації, в яких я прокидаюся, для мене незвично відчувати жах під час пробудження. І якщо мене швидко розбудили, нехай це буде наїзд на прилавок, різке падіння після того, як я наткнувся, або хтось жорстоко мене розбудить, я відчуваю ще більший страх і розгубленість, ніж зазвичай, поки не зможу скласти все це разом .

Довільє класифікує лунатизм як серйозний, недостатньо діагностований стан, який потрібно виділити та підкреслити. Не просто це, але його потрібно дестигматизувати, оскільки це повністю і повністю поза контролем лунатика.

Поділіться Зі Своїми Друзями: