Посібник для батьків про час, пухлину, животик: коли дитині потрібно починати, та як це зробити

d3sign / Getty

Нове батьківство постає з багатьма запитаннями: як ця сімкілограмова милашка помістилася у мене на животі? Це мій дитина ногами ? Робить мій у дитини є наколінники ? Чому мій дитина вигинає спину ? Питання буквально ніколи не закінчуються. І не лише питання; ви почуєте багато заплутаних термінів, які всі очікують від вас розуміння. Мовляв, час животика. Після народження дитини , ви багато почуєте про час у животі. Багато. Але, який саме час у животі? Як ви допомагаєте дитині це зробити, і чому це так важливо? А коли ти починаєш? Не напружуйтесь. Цей праймер стане вашим джерелом для відвідування і рясніє порадами та порадами щодо животика.

ПОВ'ЯЗАНІ: 7 цікавих та цікавих способів пограти з новонародженим

Що таке час у животі?

Перш за все, що це? Час на животі - хороша вправа для вашої дитини, оскільки воно сприяє його руховому розвитку та зміцнює м’язи. Тим не менш, час у животі може заплутати час для дитини. Оскільки час живота допомагає побудувати та зміцнити м’язи шиї та плечей дитини, вони спочатку можуть не відчувати себе впевнено, перебуваючи в положенні животом. Ось чому батьки повинні знати правильний спосіб дослідження цієї фази розвитку.

Коли починати час животика

Багато педіатрів пропонують починати час з животика незабаром після того, як ваша дитина приїде додому з лікарні, приблизно на два тижні. Час на животі з часом допоможе вам дитина починай повзати , так що це добре робити на самому початку. Знову ж таки, ваша дитина може ненавидіти позиціонування. Незважаючи на їхні крики, не хвилюйтеся - це відносно нормальна реакція. Інші діти насолоджуватимуться змінами, тому важко сказати, як може реагувати ваш новонароджений. Важливо бути поруч із дитиною під час животика; якщо ти будеш поруч, то запевниш, що все гаразд.

Намагайтеся робити час для животика, коли ваша дитина добре відпочиває, але не відразу після годування; відразу після зміни підгузника також буде працювати.

Скільки часу повинен тривати час у новонародженого животика?

Як і всі нові вправи, ви можете працювати довше, коли ваш новонароджений знаходиться на животі. Ви також можете розбити час перебування дитини на підлозі. Загалом, слід намагатися отримувати щонайменше 15 хвилин часу на животик. Ви можете зробити п’ять хвилин вранці, вдень і ввечері між дрімотами вашої дитини, щоб допомогти розбити її та зробити її менш складною для вашого новонародженого.

Як робити Tummy Time

Вам не потрібна тонна аксесуарів, але краще бути готовим. Деякі батьки віддають перевагу животику в ігровому тренажерному залі, призначеному для немовлят. Багато хорошого дитячі ігрові килимки для новонароджених, що дасть вам і безпечний, і комфортний простір. Ці внутрішні рішення ідеально підходять, оскільки більшість із них мають безліч барвистих відволікаючих факторів, які допоможуть розважити вашу дитину. Якщо у вас його ще немає, підійде навіть чистий рушник. Ви хочете, щоб на вашій підлозі не було бруду чи сміття.

Деякі батьки також вважають, що подушки можуть допомогти надати дитині додаткову підтримку. Якщо вашій дитині важко доводиться, спробуйте використовувати подушку для годування, дитячий шезлонг , або інший підтримуючий метод. Тільки переконайтеся, що протягом цього часу ви пильно стежите за своєю дитиною. Зрештою, ви можете забрати подушку, коли ваш малюк стає сильнішим і впевненішим.

Розташування деяких іграшок або дружніх предметів навколо вашої дитини також може бути корисним, особливо для немовлят старшого віку. Для початку покладіть дитину на живіт і переконайтеся, що вони постійно під наглядом. Якщо ваша дитина починає плакати, це може викликати тривогу. Переконайтеся, що ви заспокоюєте та підтримуєте, і вітайте свою дитину м’якими похвалами під час та після кожного сеансу. Кожна дитина по-різному, але вам обом стане легше за допомогою трохи практики та модифікацій.

Вправи на животик

Хоча час у животі - це чудовий спосіб для немовлят нарощувати м’язи, що розвиваються, деякі новонароджені воліють ні. Якщо ваша дитина цього не відчуває, трохи змініть ситуацію за допомогою цих вправ для животика.

• Приєднуйтесь до веселощів і покладіть дитину на себе, поки ви лежите, щоб ви були грудьми до грудей. Окрім того, що новонароджені є чарівними, вони також неймовірно цікаві (вони ж носаті), і вони хочуть поглянути на ваше обличчя. Їхнє бажання дивитись на вас 1) дасть їм щось цікаве на що подивитися і 2) допоможе їм побудувати м’язи шиї.
• Або ви можете сісти на підлогу, витягнувши ноги, і притулити груди дитини до них. У такому положенні потрібно потерти їм спину і заспокоїти, якщо вони плачуть під час животика.
• Візьміть м’яч для вправ або будь-який м’яч, який більший за вашу дитину, і покладіть їх на нього, торкаючись животом м’яча. Це допомагає спочатку надіти на м’яч нечітку ковдру, щоб було зручніше. Покладіть руку на немовля та м’яч і повільно відкочуйте його назад або трохи відскакуйте. Це спосіб більш захоплюючої форми живота.

Переваги часу на животик

Окрім міцніших серцевинних і шийних м’язів, час живота зміцнює підтримку голови дитини. У свою чергу, це також може запобігти появі у немовлят плоских плям на голові. Оскільки діти після народження не рухаються занадто часто, іноді плоскі плями дитини може трапитися, якщо вони занадто довго перебувають в одному положенні. Однією з головних цілей для животика є те, щоб дитина тримала і піднімала голову. З часом для животика вони працюють м’язами, щоб це відбулося раніше, ніж пізніше. Ця розвивальна вправа може також стати менш страшною та лякаючою для вашої дитини, коли це трапиться. Повна можливість підняти голову зазвичай трапляється у немовлят, яким виповнилося чотири місяці.

Тим не менш, не хвилюйся, якщо голова у твого малюка все ще тремтить, мамо. Усі немовлята та діти різні і вони досягають етапів розвитку у своєму власному темпі. Якщо ви відчуваєте, що ваша дитина відстає від моторики, поговоріть зі своїм педіатром про інші кроки. Вони є вашим найкращим ресурсом для діагностики будь-яких проблем або невдач.

Поділіться Зі Своїми Друзями: