Не дозволяйте токсичній дієті змусити вас почуватися погано через насолоду відпусткою
Ой свята. Ми насолоджувалися місяцем, наповненим колядками, печивом і яєчним лікером і особливим часом, проведеним із родиною та друзями. Ми накинули наші улюблені шкарпетки Діда Мороза і спостерігали Відмітні фільми біля багаття. Ми жили найкращим, найзатишнішим життям, але як тільки ми починаємо розслаблятися та відчувати себе вільними, культура дієти починає прокрадатися.
Чи помітили ви, що гуни і дітки бос виходити масово в цю пору року? Здається, що саме 1 листопада всі вони прийшли, щоб змусити нас погано почуватися про себе. Вони агресивно починають торгувати своєю продукцією. Знаєте, коктейлі, таблетки, обгортання та будь-яке інше «диво в пляшці», яке змінить вас. Коли святковий сезон набирає обертів, DM починають запитувати нас про наші новорічні обіцянки. Але чому? Чому ми повинні змінюватися тільки тому, що зараз Новий рік?
Я не знаю, як ви, але якщо продукт, яким ви страшенно прагнете поділитися зі мною, це щось таке змусити мене почуватися погано про себе не цікавлюся. Так багато чудес у пляшці шкідливі для здоров’я, але ми завалені повідомленнями, які змушують думати, що всі ці речі нам потрібні, щоб бути найкращою версією себе.
погані французькі імена дівчат
Це не тільки люди MLM; культура дієти повсюди навколо нас у цю пору року. Куди б ви не звернулися, скрізь вас чекають оголошення про те, що вам потрібно змінитися. Скільки разів ми чули: «Новий рік, новий ти!» Що не так зі старим тобою? Абсолютно нічого. І все ж завдяки цій дієтичній культурі ми ось тут, вибираємо себе на частини, щоб знайти шляхи того, як у нас є дефіцит.
Увімкніть телевізор у будь-який час свят і налаштуйтеся на рекламні паузи. Я гарантую вам, що ви побачите принаймні одну рекламу з проханням спробувати щось, щоб ви виглядали краще. Це може бути дієта, коктейль, навіть бак для схуднення живота, безсумнівно, вам пропонують щось, що має на меті викликати відчуття негідності. Ці компанії хочуть, щоб ви змінилися. Як ти з цим борешся?
Чи навіть можливо бути позитивним, коли все навколо вказує на негатив? Це дійсно важко. Ми відчуваємо тиск, щоб прийняти новорічні обіцянки. Це майже як похмура хмара, що переслідує нас. Ми хочемо насолоджуватися прекрасною погодою, але ми знаємо, що насувається шторм. Протягом багатьох років я відчував, що грудень — це останні кілька тижнів, перш ніж я стану кимось новим 1 січня. Я не раз ходила в спортзал або записувалася на програму схуднення, готуючись до Нового року.
вуличне ім'я дівчини
Нам ніби не дозволено любити себе такими, які ми є. Вони хочуть, щоб ми повірили, що неприйнятно мати кілька зайвих кілограмів або пишну фігуру. Ми змушені почуватися погано, якщо святкуємо збільшення тіла та проводимо свята, насолоджуючись собою. Ми не те, що не так у нашому суспільстві. Дієтична культура та бажання змусити кожного вписатися в крихітну форму є справжнім ворогом.
Ми всі створені по-різному. У розмаїтті є величезна краса. Це означає не лише колір шкіри; це теж тип фігури. Вам не обов’язково мати шостий розмір, щоб мати впевненість у собі. Ви повинні відчувати право і повноваження святкуйте своє тіло будь-якого розміру! Ніхто не повинен змушувати вас відчувати себе негідними того, щоб вас любили або мали чудове життя, тому що ваше тіло не є ідеальним.
Пам'ятайте, друзі, ідеального не існує.
У цю пору року індустрія схуднення може — і буде — кидати вам виклик. Вони зроблять усе можливе, щоб захопити вас і переконати, що вам потрібно змінитися. Я кажу, що немає місця для вдосконалення? Ні. Якщо є причини внести зміни, щоб покращити своє здоров’я та добре самопочуття, і ви отримуєте пораду медичного працівника, тоді слід прислухатися до порад. Тиск, щоб прийняти таблетку, тому що хун змушує вас почуватись товстим, біса ні!
6 іграшок на 12 місяців
Не сумуйте, насолоджуючись усіма чудовими речами, які може запропонувати святковий сезон. Одягніть улюблений святковий светр і легінси. Покажіть ці вигини! Побалуйте себе печивом або п’ятьма. Пам’ятайте, що ви гідні, і грудень не повинен бути зворотним відліком, доки ви не переосмислите себе.
Якщо ви хочете внести деякі зміни, ви це зробите. Але не відчувайте тиску бути кимось або кимось, ким ви не є, вписуватися в форму, якій ви не підходите, просто щоб набити кишені якогось фахівця з індустрії схуднення чи впливового діяча.
Пам’ятайте, що ви будете такими ж чудовими та красивими, як зараз, коли годинник проб’є 12 у день Нового року!
Поділіться Зі Своїми Друзями:
