Зараз «тверезий жовтень» — і ще не пізно взяти участь
itakdalee/Getty
Тверезий жовтень розпочався в Австралії як збір коштів жовтень . Люди, які кинули собі виклик відмовитися від алкоголю на місяць, створювали сторінки для родини та друзів, щоб їхні зусилля збирали гроші на благодійність. Назва «Тверезий жовтень» прижилася, коли базується у Великобританії Підтримка раку Macmillan використали цю назву для збору коштів для людей з раком без випивки. Sober October набирає обертів у Сполучених Штатах як для тверезих допитливих людей, так і для компаній, які хочуть продати свої безалкогольні спиртні напої та пиво.
Однак тверезий жовтень не привертає такої уваги, як сухий січень, незважаючи на те, що він існує на пару років довше. Сухий січень може бути легше для людей, оскільки він збігається з новим роком і рішеннями, які супроводжуються. Це також може стати приємною відпочинком для людей, які шукають причину перезавантажитися після довгого курортного сезону, який дає багато можливостей випити. Але натискання кнопки паузи щодо алкоголю перед Днем подяки, Ханукою та Різдвом також може бути корисним і задати тон помірності під час свят. Тому що навколо клеймо ні пиячи, Sober October – це чудовий спосіб для людей оцінити свої стосунки з алкоголем із спільнотою інших людей, які вирішили не вживати алкоголь протягом місяця.
Термін «тверезий допитливий» приписують Рубі Воррінгтон, яка написала книгу Тверезий цікавий: блаженний сон, більша зосередженість, безмежна присутність і глибокий зв’язок чекають усіх нас по той бік алкоголю. У книзі Воррінгтон розповідає про альтернативні способи поглянути на те, як алкоголь впливає на ваше життя. Хоча ваше вживання алкоголю не є залежністю, воно все одно може негативно вплинути на вас і ваші стосунки.
Тверезий жовтень дозволяє людям зацікавитися їхніми звичками до вживання алкоголю та чому вони в першу чергу п’ють. Не бракує безалкогольних напоїв, які замінять вечірній коктейль або келих вина. Про це повідомляє Adweek що в США і Великобританії існує принаймні 71 безалкогольний бренд, і збільшується кількість людей, які все ще хочуть отримати досвід приготування напою або смаку пива. Ось кілька способів насолодитися безалкогольною щасливою годиною.
Моктейлі
Коли я вперше був тверезим, я пропустив ритуал приготування напою; це допомогло готувати безалкогольні коктейлі. Я зробив це досить просто і мав під рукою лайми та лимони, щоб додати їх у сельтерську або тонічну воду та лід. Я також додала журавлинний сік і іноді замінювала тонічну воду на імбирний ель. Кинути лід у склянку, а потім вичавити лайм над напоєм, було втішно, поки я намагався залишатися тверезим. Я цілеспрямовано уникав безалкогольних алкогольних напоїв, тому що не хотів повторювати смак того, що я більше не п’ю. Я використовував безалкогольні коктейлі, щоб створити нові звички, дотримуючись кількох ритуалів. Але для тих, хто хоче рецепти безалкогольних коктейлів із замінниками алкоголю, Ритуальний нульовий доказ це шлях. Компанія, заснована жінками, пропонує альтернативи текілу, джину, віскі та рому, а на Тверезий жовтень компанія продає пакет зі знижкою . Ритуал можна знайти в Інтернеті та в Whole Foods.
порівняти enfamil і similac
Ліра також є великий вибір безалкогольних алкогольних напоїв, попередньо змішаних напоїв і рецептів, які можна додати до свого коктейль-бару.
Безалкогольне вино та шампанське
Якщо вам подобається вино або шампанське, для цього також є альтернативи без випивки. Від каберне совіньйону до шардоне — багато безалкогольні вина . BestReviews перераховує їх п'ятірка найкращих тут .
Безалкогольне пиво
Багато відомих пивоварень пропонують безалкогольне пиво . Budweiser, Heineken і навіть PBR є легкодоступними альтернативами. Але компанія Athletic Brewing Co. On веб-сайт компанії, повідомляє засновник Білл Шуфельт , З обмеженими можливостями безалкогольних напоїв (у кращому випадку), що відповідають моєму новому здоровому, активному способу життя, я завжди шукав прохолодного напою, який можна було легко замовити і який не мав соціальної стигми. Єдині варіанти були без смаку, водянистими, металевими на смак і супроводжувалися жартів десятками років. Шуфельт об'єднався з Джоном Уокером і почав виготовляти невеликі партії на обладнанні для домашнього пивоваріння, поки вони не встановили правильну формулу. Вони пропонують стаути, лагери та IPA.
Тверезий жовтень — чудовий час, щоб отримати користь від вилучення алкоголю зі свого життя тимчасово або назавжди. Однак важливо зазначити, що існує різниця між проблемним вживанням алкоголю та залежністю. Багато людей, які відпочивають від алкоголю, зможуть мати здорові стосунки з алкоголем. Помірність і уважне вживання алкоголю не працюють для тих із нас, хто залежний від алкоголю.
Крім того, відмова від холодної індички може бути небезпечною, якщо ви п’єте більшість ночей тижня. The Управління з питань зловживання психоактивними речовинами та психічного здоров'я (SAMHSA) описує це як 4 або 5 напоїв за раз принаймні 5 днів на місяць. Навіть якщо ви п’єте від малого до помірного, це може виникнути симптоми відміни схожі на похмілля: головний біль, дратівливість, нудота. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви не впевнені, чи варто раптово припинити пити.
імена, що означають мирного воїна
Будь то тверезий жовтень, сухий січень чи просто ще одна ніч без алкоголю, є багато варіантів, щоб все одно відчути смак і відчуття від улюбленого напою.
Поділіться Зі Своїми Друзями:
