Як підготуватися до тесту, щоб ви могли складати іспити з меншими зусиллями

Пікселів

Отже, у вас з’явився тест, на якому ви хочете добре справитись - або, знаєте, що вам вкрай потрібні ні бомбити. У будь-якому випадку, вам, очевидно, доведеться вдарити книги. Але в якийсь момент, переглядаючи сторінки тексту, навантаженого виділеннями, ти можеш прийти до розуміння, що ти насправді не знаєш, як вчитися для тесту.

таблиця порівняння брендів formula

Скільки годин ви повинні напхати на іспит? Чи є кращий спосіб, ніж довбатися в бібліотеці годинами поспіль? На щастя, незалежно від того, чи є ви старшим шкільним або коледжним віком, чи ви мама, яка працює на цьому ступені, балансуючи роботу та дітей, існують перевірені поради щодо навчання. Ці звички повинні допомогти вам здавати майбутні тести з набагато більшою впевненістю. Гей, ти можеш навіть тузувати кілька!

Робіть хороші нотатки

Так, підготовка насправді відіграє велику роль у підготовці до іспиту. Тим ретельнішим ти можеш бути коли робити нотатки під час занять , тим краще - це допоможе вам запам’ятати ключові факти, які були обговорені, і мінімізує час, який вам доведеться витратити на перечитування підручника, який ви вже пройшли на уроці.

Спробуйте шматувати

Навчання на іспиті може бути надзвичайним, особливо якщо ви не відчуваєте себе на 100 відсотків підготовленими. Таким чином, вашим природним нахилом може бути просто сісти і спробувати всунути у ваш мозок якомога більше інформації на якомога більше тем. Однак у 1956 р. Психолог Джордж Армітаж Міллер зауважив, що пересічна людина може в будь-який момент часу зберігати у своїй короткочасній пам’яті лише п’ять-дев’ять речей (також відомих як сім плюс-мінус два).

Таким чином, Міллер ввів цей термін шматок, що стосується поділу великих частин інформації на менші одиниці - або фрагменти - щоб зробити їх більш приємними для короткочасної пам’яті. Це робити під час навчання може допомогти вам зберегти більше інформації до часу тестування.

Фокус, фокус, фокус

Вибачте, що вам це повідомив, але, згідно з клініка Клівленда , ми насправді всі трохи затягуємо багатозадачність. Насправді дослідження показують, що 2,5 відсотка людей у ​​віці здатні ефективно виконувати багатозадачні завдання. Це означає, що найкращий вибір для забивання тесту - це пристебнутись і зосередитись на навчанні. Вимкніть телефон. Від'єднайте телевізор від мережі. Відволікання уваги просто додає кінцевого часу, який займе у вас, щоб по-справжньому засвоїти інформацію, необхідну для складання іспиту.

Спробуйте трохи білого шуму

Згідно з дослідженням 2017 року в Наукові звіти , прослуховування білого шуму може покращити деякі аспекти когнітивної діяльності у людей з меншою увагою. Це означає вимкнути телевізор та музику та знайти ідеальний фон або білий шум для себе. Для когось це може бути просто класичний звук статики, для інших звук дощу, але білий або фоновий шум може бути набагато більшим. А як щодо звуку зайнятого кафе чи їдальні на кшталт тих, які пропонує Спільність ? Ідея полягає в тому, що за кілька хвилин фоновий шум стає саме таким, і ви можете перейти в режим гіперфокусування.

eo при вушній інфекції

Переконайтеся, що ви активно займаєтесь

Звичайно, читання матеріалів, які можуть бути на вашому тесті, це добре. Але щоб насправді дізнатись інформацію, потрібно бути активно займаються . Що це означає? Ну, активне навчання сприяє вищим навичкам мислення за допомогою додатків: вирішення проблем, аналіз, самовипробування, рольова гра, картографування тощо. Ідея полягає в тому, щоб зайнятися на більш глибокому рівні, щоб ви краще розуміли знання, а не поверхневі ( або пасивний), дізнавшись, що у вас менше шансів зберегти довгострокову ситуацію.

Вимовте це вголос

Ще одним корисним руйнуванням інформаційного стику є його розмова. Дослідження 2017 року з Університету Ватерлоо виявив, що читання тексту вголос допомагає запечатати слова у вашій довготривалій пам’яті. Цей стимул подвійної дії мови та слуху був названий виробничим ефектом.

Звичайно, одним з найпростіших (і найцікавіших) способів запам’ятати інформацію, промовляючи її вголос, є використання мнемонічного пристрою - тобто Рой Г. Бів, щоб запам’ятати кольори веселки (червоний, оранжевий, жовтий, зелений, синій, індиго , фіолетовий) або Будь ласка, вибачте мою дорогу тітоньку Саллі, що запам’ятала порядок математичних операцій (дужки, показники, множення, ділення, додавання, віднімання).

Постарайтеся не зволікати

Гей, ми зрозуміли! Незалежно від того, чи просто ви зрозуміли, що пройшли тест, або вирішили ігнорувати цей факт, часом очікування до 11-ї години неминуче. Сказавши, що, якщо це можливо, вам краще розпочати рано, щоб ви могли розповсюдити своє навчання. Ця навчальна стратегія, відома як розподілена практика, виявилося особливо ефективним - ідея полягає в тому, що ви витратите стільки ж часу на навчання, але протягом декількох коротших періодів. Оскільки ваш мозок краще концентрується в коротших стрибках, розподілена практика може допомогти вам краще зберігати інформацію.

Отже, прощайся із зволіканням! Крім того, 30 хвилин навчання протягом п’яти днів, звичайно, звучить набагато краще, ніж 3 години, застряглі в бібліотеці чи згорблені над комп’ютером, коли діти лягають спати, так?

Інструменти онлайн-навчання

На додаток до прийняття вищевказаних стратегій розумного (подивіться, що ми там робили?) Дослідження, ви можете максимально збільшити рівень навчання, використовуючи доступні ресурси. Ось декілька наших улюблених інструментів онлайн-навчання:

ефірні масла від розацеа

Вікторина : Вам не доведеться турбуватися про те, щоб самостійно заповнити мільйон карток, якщо ви покладаєтеся на Quizlet. Цей безкоштовний ресурс пропонує уроки з різних предметів, картки, на яких можна закріпити матеріал, і, як випливає з назви, вікторини, щоб ви могли перевірити свою новоспечену кмітливість.

Граматично : Існує безкоштовна версія Grammarly та платна версія, і обидва є абсолютно фантастичними. Чесно кажучи, кожен повинен це встановити. Ви можете використовувати його на робочому столі, ноутбуці, планшеті… навіть на смартфоні. Проведення ваших приміток допоможе виявити будь-які неправильно написані слова, фрази та будь-які інші потенційні проблеми. Чому це важливо під час навчання? Що ж, ви явно не хочете дізнатися щось неправильно і помилитися на своєму тесті, особливо коли одне швидке сканування Grammarly могло показати вам помилку ваших шляхів.

Поділіться Зі Своїми Друзями: