Тенденція „детоксикації” - фігня, тож заощаджуйте свої гроші
Лецич / Гетті
Усі фантазували про це. Ви берете деякі таблетки , ви п'єте трохи соку , ви приклеюєте трохи подушечки на дні ніг, і воно - майже магічним чином - висмоктує зло прямо з вас. Під злом, звичайно, я маю на увазі токсини, це аморфний термін для речей, від яких ми хворіємо і не повинні бути в нашому організмі в першу чергу, і можуть стосуватися будь-чого: від цукру до важких металів до бродіння калових речовин ( так, це нібито річ ).
Очевидно, це потрапляє під занадто добру, щоб бути справжньою парасолькою. Або це?
Так. Так.
Відповідно до нещодавньої статті в Опікун , перш ніж випилити цю соковижималку або зробити перші попередні кроки до іригаційної клініки товстої кишки, є щось, що ви повинні знати: детоксикація - ідея про те, що ви можете промити систему домішок і залишити свої органи скрипучими чистими та несамовитими. шахрайство. Це псевдомедична концепція, призначена продавати вам речі.
Детоксикація вважається ідеальною покутою, яка позбавляє нас від того, що ми сприймаємо як калорійні гріхи, від покарання за те, що ми живемо в сучасну епоху, викидаючи дим і смог та інші неприємності.
Привіт Юмі відгуки
Едзард Ернст, заслужений професор комплементарної медицини в Університеті Ексетера у Великобританії, каже, що важливо розрізняти два типи детоксикації. Один із них, пояснює він, - це лікування людей із наркоманією. Це поважний вид, і він щодня рятує життя. Потім є детоксикація, яку капіталізм прийняв, щоб продати вам мрію про ідеальне тіло, очищене від усіх тих надоїдливих токсинів і отрут, що розгулюються в наших тілах.
І повне розкриття: наші тіла наповнені речами, яких там бути не повинно. Відповідно до Huffington Post , коли CDC провів дослідження, щоб дізнатись, яке хімічне навантаження люди кидають навколо, результати були досить жахливими. В середньому вони виявили 212 хімічних речовин у крові або сечі людей, 75 з яких ніколи раніше не вимірювали у людей. У сукупності вони представляють досить токсичне навантаження на людський організм і можуть накопичуватися в крові, сечі та тканинах. Якщо у вас інші проблеми зі здоров’ям або неправильне харчування, це може спричинити проблеми.
Тож як зробити детоксикацію та позбутися гармати? Ну, ви підтримуєте нирки та печінку здоровими. Нирки - це природна система фільтрації організму, і печінка розщеплює хімічні речовини та токсини, а потім виводить їх, фільтруючи кров. Тож тримайте ці життєво важливі органи у верхній формі певні поживні речовини як вітаміни групи В, їжа, багата на флавоноїди, вітаміни A, C та E, риб’ячий жир та амінокислоти з білка.
Жоден із засобів для детоксикації, які ви бачите на полицях, не визначає, що вони означають під детоксикацією. Більшість з них також не називають токсини, які вони претендують на виведення. Це не означає, що вони повністю і повністю неефективні; це просто означає, що, ймовірно, існують більш ефективні - і поважні - способи виведення цих токсинів.
Зрошення товстої кишки або товста кишка - ще одна популярна тенденція детоксикації. Вони засновані на ідеї, що токсичні виділення сидять у вашому кишечнику, всмоктуючись у вашу систему і викликаючи нудоту. У колонії хтось приклеює шланг до ваших задніх дверей і все це змиває. Подумайте про клізму на стероїдах.
імена сильних чоловіків
Багато лікарів, Опікун попереджає, скажіть, що ніхто ніколи не бачив цього ураженого зубного нальоту і що товста кишка може закінчитися перфорованою кишкою. І знову тіло піклується про себе. Товста кишка проливає клітини кожні три дні, запобігання накопиченню шкідливих матеріалів ; що хороші бактерії там їдять лиходіїв; і що слизові оболонки товстої кишки можуть утримувати шкідливий матеріал від повторного потрапляння в кров. Тож вийми шланг із прикладу і йди додому, Мері Джейн.
Опікун зазначає інші підступні тактики, розроблені ринком, щоб переконати вас у тому, що ви детоксикуєте. Таблетки для очищення товстої кишки перетворюють вашу какашку на змію із пластику. Ті подушечки для ніг, які вони звикали по телевізору пізно ввечері, мають речовину, яка реагує з потом, стаючи чорною, нібито від важких металів, крім ні. Всі ті соки / огірки / селера / морквяний суп очищають? Ну, ваша дупа може відчувати очищений після всього того якісного часу, проведеного в туалеті. Але це не робить нічого, крім як змушує вас какати. Багато. Жодні важкі метали не були втрачені при виготовленні цього кака, якщо ви, можливо, не приймали спіруліну, і навіть тоді наукові дані є схематичними.
Отже, коли справа доходить до очищення та детоксикації, найкраще зробити детоксикацію тенденції зі свого життя. Натомість покладайтесь на випробувані і справжні методи збереження здоров’я: харчуйтеся збалансовано, багаті листовими зеленими овочами, овочами загалом, фруктами, рибою, горіхами та деяким червоним м’ясом. Це підтримає вашу печінку. Можливо, після деяких серйозних досліджень приймати деякі добавки (відмінні від підроблених детоксикаторів). Підтримуйте свою печінку, куди закінчується сміття організму.
І головне, не падайте на корпоративні моменти, які обіцяють прості відповіді та швидкі виправлення. Для цього потрібен час. Для цього потрібні зусилля. І, докладаючи зусиль, я не маю на увазі розслаблення заднього проходу, коли трубка входить.
Поділіться Зі Своїми Друзями:
