celebs-networth.com

Дружина, Чоловік, Сім'Я, Стану, Вікіпедія

Звичайно, під час пандемії артеріальний тиск жінок піднявся

Новини
Лікар, що приймає кров

Westend61/Getty

Хоча не дивно, що кров’яний тиск у жінок підвищився, впоратися з цим надзвичайно важливо

Під час пандемії кожен зазнав тривожного стресу. Жінки, зокрема, взяли на себе непропорційно багато роботи та хвилювань за останні два роки, від збільшення фінансового навантаження до підвищена тривожність і депресія . А психічне та фізичне напруження життя у світі з COVID-19 зараз проявляється у великих медичних тенденціях, як-от той факт, що кров’яний тиск у країні разом підвищився, особливо у жінок.

Це сигнал про те, що жінки завдають шкоди своєму тілу та здоров’ю в довгостроковій перспективі лише для того, щоб виконувати повсякденні справи, і що продовження функціонувати таким чином набагато довше матиме негативні наслідки для здоров’я протягом наступних років.

Нове дослідження, опубліковано в понеділок у дослідницькому журналі Тираж , виявили, що артеріальний тиск у всіх підвищився протягом останнього року, але особливо спостерігалося підвищення у жінок. Він розглядав дані майже півмільйона американців з кожного штату, які були учасниками оздоровчих програм компанії, порівнюючи показання тих самих людей за 2019 і 2020 роки.

Автор дослідження д-р Люк Лаффін, співдиректор Центру розладів артеріального тиску в клініці Клівленда, ми помітили більш виражене підвищення артеріального тиску у жінок. розповідає CNN . Зараз ми не знаємо точної причини цього. Проте ми знаємо, і є дані, які свідчать про те, що пандемія, як правило, накладає більший тягар на жінок, особливо жінок, які працюють, і це оздоровча програма, спонсорована роботодавцем.

ефірна олія для знищення мурах

Підвищення артеріального тиску не було пов’язане із збільшенням ваги, і показники систолічного та діастолічного артеріального тиску зросли, що означає, що артеріальний тиск підвищується з більш тонких причин, ніж просто неправильне харчування. Лаффін вважає, що більші цифри пов’язані зі стресом, пов’язаним із пандемією – стресом, який може призвести до такої поведінки, як споживання менш здорової їжі, втрата сну, вживання більше алкоголю, збільшення споживання солі, зменшення фізичних вправ або припинення прийому ліків.

Ми знаємо, що в умовах хронічного стресу зміни артеріального тиску, ймовірно, зумовлені деякими способами життя, які ми робимо під час стресу, каже Лаффін.

Ви можете знизити свій кров’яний тиск, схуднувши, займаючись фізичними вправами, їсти здорову їжу, обмеживши алкоголь, обмеживши сіль, обмеживши кофеїн, кинувши палити, і добре висипавшись.

Звісно, ​​це легше сказати, ніж зробити, напевно думають жінки Америки, оскільки вони жонглюють роботою, важкими ситуаціями з доглядом за дітьми, карантином та ізоляцією, серед усього іншого.

Це дуже важливі дані, які не дивують, але шокують, д-р Дональд М. Ллойд-Джонс, президент Американської асоціації серця, розповідає Нью-Йорк Таймс .

Ллойд-Джонс також вважає, що є багато причин для підвищення артеріального тиску у жінок, але важлива одна, яку не слід забувати, це те, що люди просто ігнорували своє здоров’я або уникали лікаря.

Це, мабуть, багатофакторне, каже він. Але я вважаю, що найважливішим є те, що ми знаємо, що так багато людей втратили контакт із системою охорони здоров’я, втратили контроль над кров’яним тиском і діабетом.

Лаффін погоджується, додаючи: під час пандемії заходи громадського здоров’я, такі як вакцинація та маски, безсумнівно важливі, але, ймовірно, не менш важливими під час пандемії є нехтування хронічними факторами ризику серцево-судинних захворювань або хронічних захворювань. Тому переконайтеся, що ви ведете здоровий спосіб життя — регулярно відвідуйте свого лікаря, приймайте ліки, якщо ви приймаєте ліки від високого кров’яного тиску — все це дуже важливо.

Поділіться Зі Своїми Друзями: