celebs-networth.com

Дружина, Чоловік, Сім'Я, Стану, Вікіпедія

Порушення циклу пасивно-агресивного виховання

Материнство
пасивно-агресивно-батьківські

Hero Images / Getty Images

Мій батько робив усе, що міг.

Він був більший за життя, мав почуття гумору, що батогав, і був задумливим. Він був щедрий на свої гроші, і в день його похорону люди розповідали історію за історією тих часів, коли він віддавав себе, щоб допомогти іншим знайти роботу, оплатити рахунки або прийняти нових онуків. Через заплямовані сльозами обличчя друзі мого батька розповідали мені, як вони люблять його ніжний темперамент.

гарні жіночі корейські імена

Наскільки я цінував їхні добрі слова, маленька дівчинка в мені відхилялася від їхніх описів його доброти та щедрості протягом багатьох років.

Бо хоча, так, мій батько був усіма цими речами, він також міг бути абразивним, образливим і відвертим підлим.

І він був майстром у мистецтві пасивно-агресивне виховання .

Емоції мого батька коливалися гаряче-холодно. У дитинстві ми з братами та сестрами ніколи не знали, що його збудить, і коли він впав в один зі своїх настроїв, це постраждало все домогосподарство. Щось таке просте, як запізнення або нехитрий вислів, може поставити його на полум'яний шлях роздратування та роздратування. Декілька днів у нашому домі було мінне поле, ми всі навшпиньках ходили біля мого батька, щоб не бути тим, хто спотикається з дроту, який його запустить.

У дитинстві я чітко пам’ятаю, як сидів на задньому сидінні машини по дорозі додому з сімейної вечері, дивуючись, чому мій батько раптом перестав розмовляти з нами, після того, як офіціантка принесла йому неправильну їжу. Мені було цікаво, чому він зробив гучне шоу, щоб менше чайових подавати офіціантці за помилку, яка не була її виною, і чому нам довелося пропустити десерт, бо його так дратувала ситуація.

Я знав, що поведінка мого батька була неправильною, але у віці 8 років я не мав сили змінити його настрої, хоча часто намагався з гумором та легковажною поведінкою, коли він діяв так.

Стиль дисципліни мого батька полягав у тому, щоб стримувати прихильність, коли я погано поводився, або використовувати пасивно-агресивні вислови, щоб танцювати навколо того, що насправді його турбує. Рідко, якщо взагалі коли-небудь, ми обговорювали свої почуття відкрито чи безпосередньо людині, яка завдала нам шкоди. Я навчився використовувати безшумне лікування як спосіб передати свою біль і злість здебільшого тому, що так вирішувались проблеми в нашому домі.

Я мовчав, доки врешті-решт суперечка не задулася і просто рушила далі, так і не вирішивши, що саме спричинило тертя.

Я міг обдурити себе роками, думаючи, що не страждаю від наслідків пасивно-агресивного виховання батька.

Але прикмети були.

Коли ми з чоловіком сперечалися, я замикався, мовчки палючи, а не сердито обговорюючи свої почуття.

Я тисну на себе, щоб встигати до всього, незалежно від того, наскільки великий зрив це спричинило в нашому будинку, щоб підготувати всіх. Коли б ми приїхали на сімейну прогулянку, я був би роздратованим, розчарованим і поганим настроєм, як у мого батька, коли я був дитиною. Але оскільки мені вдалося швидко позбутися роздратування, коли ми дістанемося до пункту призначення, я привітав себе з тим, що не схожий на свого батька.

Мій тато залишився б божевільним до кінця дня. Мене тут просто дратувала їзда на машині. Я ні на що не схожий на нього, сказав би чоловікові.

Але коли я почув, як мої діти шепочуться між собою, у мами поганий настрій; ми повинні бути тихими, доки вона знову не зрадіє, після того, як я вибухнув через безлад на кухні, реальність мого дитинства обрушилася навколо мене - адже я не вперше чула, як вони говорять так.

Я був насправді таким же, як мій батько.

І це розуміння мене зламало.

Так, я успадкував розщілину підборіддя батька, почуття гумору та любов до поїздок, але також успадкував найгірші його частини: пасивно-агресивний і злий стиль виховання, який, якщо його не зупинити, може пошкодити мої стосунки з дітьми та чоловіком у довгостроковій перспективі, якщо цього ще не було.

найкращі дитячі пробіотичні краплі

Я знав, що мені потрібна допомога, щоб розірвати цикл пасивно-агресивне виховання .

Але зрозуміти, що ти пасивно-агресивний батько - це одне.

Здійснення перших кроків до зміни стилю виховання викликає жах. І виснажливо.

За допомогою мого чоловіка ми знайшли шлюбного терапевта, який працював із нами більше року, щоб знайти не тільки кращі способи спілкування, але й допомогти мені зіткнутися з болем з дитинства.

Зіткнутися з пасивною агресією лобово означає розпізнати фізичні симптоми, які викликають у вашого розуму бажання закритися. Це означає усвідомити, що стискання рук, напруга тіла та піт - це способи, якими ваше тіло повідомляє вам, що маленька дівчинка в глибині душі відчуває страх і загрозу.

Це означає зруйнувати стіни, які ви збудували навколо вас, іноді по одній цеглинці, і дозволити чоловікові приєднатися до вас з іншого боку. І зрозумівши, що маленька дівчинка нарешті почувається в безпеці.

Це означає встановлення меж для людей у ​​вашому житті, які досі ставляться до вас як до тієї маленької дівчинки, людей, які все ще стримують прихильність, коли ви їх якимось чином розчарували.

Це означає відкрито поговорити зі своїми дітьми про те, чому ви боїтеся спілкуватися, дивитись їм у вічі і говорити: «Мамо не завжди має правильні слова, але я працюю над їх пошуком».

Це означає дати маленькій дівчинці всередині вас голос, який говорить: «Я хочу, щоб ти знав мої почуття, і я хочу, щоб мене почули». А потім скорившись вірою, щоб говорити свою правду.

Це означає важку роботу та важку роботу, розпакувавши емоційний багаж, який ви зберігали майже 30 років. І попросити свого партнера допомогти вам провести величезний гаражний розпродаж, щоб позбутися всього емоційного сміття.

ідеї для малювання дитячої кімнати для хлопчика

Це означає усвідомити, що не потрібно залишати надто великі поради скрізь, куди б ти не їхав, на покуту за погану поведінку батька в ресторанах. (Хоча я все ще сильно даю чайові. Деякі звички ніколи не помруть).

Це означає сказати собі, що ти не монстр чи поганий батько, лише тому, що твої батьки допустили помилки, ставлячись до твого емоційного здоров’я.

Це означає пробачити батькові, коли ви усвідомлюєте, що його батько поводився з ним так само.

Це означає дозволити собі визнати, що ти теж робиш якнайкраще, як можеш, з тим, що тобі було зроблено на шляху.

А зіткнення з пасивною агресією - це означає взяти за руку цю дівчинку і йти до того сімейного життя, якого ви, ваші діти та чоловік заслуговуєте. Порушення циклу.

Поділіться Зі Своїми Друзями: