13 швидких і простих рецептів обіду торговця Джо, від Семмі до салатів
Приготуйтеся, щоб ваші смакові рецептори були вражені.
Коли вам не вистачає обіду, Trader Joe’s — це відповідь. У продуктовому магазині є маса готових до вживання продуктів, таких як набори салатів, скоби для м'ясних виробів , та пакети з фруктами. Не кажучи вже про його відділ заморожених продуктів , більшість з яких можна розігріти та подати за 20 хвилин або менше.
Хоча ці готові бутерброди та салати з макаронами через деякий час можуть трохи набриднути. На щастя, у Trader Joe’s є цифровий архів рецептів, наповнений ідеями для обіду. У цьому посібнику ви знайдете вичерпний список легких рецептів гороху, які переосмислюють класичні обідні страви та об’єднують деякі з ваші улюблені продукти TJ .
Ці прості рецепти обіду від торговця Джо настільки прості (але неймовірно смачні), що ви можете приготувати їх уві сні: від рецептів, які готують їжу на тиждень, до обідів у дорозі. Більшість із них потребують невеликої — якщо взагалі — підготовки чи варіння. Просто покладіть усе між двома шматочками хліба, в обгортку чи миску, і все готово!
Плануйте обіди на наступний тиждень.
1. Шматочки салату з червоного перцю та оливкового тунця
Зробіть обід легким і корисним за рецептом міні-кусків з тунцем від TJ. Просто зачерпніть велику ложку вашого улюбленого тунця на крекер і прикрасьте спредом з червоного перцю TJ, подрібненими оливками та петрушкою. Це вгамує відчуття голоду (і забезпечить ваше тіло енергією, збагаченою білками, щоб пережити решту дня), не залишаючи вас ситним.
2. Трав'яна салямі та яблучне салямі
Присороміть бутербродну гру вашого колеги за цим французьким рецептом буже. Намажте товстим шаром TJ’s Boursin® Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese і запакуйте салямі та тонко нарізані шматочки яблук між двома скибочками багета. Для додаткового хрускоту підсмажте багет кілька хвилин у духовці.
3. Салат з макаронами з куркою «Баффало».
Отримайте тижневий обід за цим надзвичайно простим рецептом салату з макаронами з куркою та буффало. Вам знадобляться лише три інгредієнти: фарфале, нарізана кубиками селера та контейнер TJ’s Buffalo Style Chicken Dip. Найскладнішим кроком є відварювання макаронної локшини!
4. Не тортилья Кесаділья
Чутливий до глютену? Основою цього рецепту є TJ’s Egg Wraps, багата білком і безглютенова альтернатива традиційним тортильям. Роздрібний продавець рекомендує додавати курку-гриль, але не соромтеся замінити білок на свій улюблений вибір — або взагалі пропустити м’ясо!
5. Хрусткий прошутто з сиром на грилі
Приготуйтеся, щоб ваші смакові рецептори були вражені. Цей оригінальний бутерброд TJ складається з нарізаного прошутто, подрібненого розмарину та сиру чеддер, укладених між двома скибочками хліба на заквасці. Не забудьте фініковий сироп для поливання!
відкликання цільової формули бренду
6. Пітас з антипасто на ходу
Це все про мариновані артишоки TJ’s On The Go у цьому вегетаріанському обіді. У поєднанні зі свіжою руколою та фетою TJ, Pepper Drop і оливковою антипастою цей смачний кишеньковий лаваш змусить вас мріяти про секунди.
7. Повний овочевий суп з фузіллі
Наступного разу, коли вам захочеться комфортної їжі, спробуйте овочевий суп TJ’s Full of Fusilli. Рецепт вимагає жовтої цибулі, часнику, моркви, знаменитостей, овочевого бульйону (з низьким вмістом натрію, якщо ви здорові), лимона, органічного фузіллі Корті Букаті від TJ та смаженого болгарського перцю від TJ. Горщик дає чотири порції, ідеально підходить для двох або трьох обідів.
8. Веганський салат Sriracha Ranch Crunch
Три інгредієнти: набір салатів TJ’s Vegan Ranch Crunch, едамаме без луски та тофу Sriracha від TJ. Це все, що вам потрібно, щоб приготувати цю 10-хвилинну рослинну їжу!
9. Лимонний курячий суп орзо
Щоб приготувати цей ситний суп, вам знадобиться одна частина курки, одна частина курячого бульйону та одна частина салату з макаронами Orzo в середземноморському стилі TJ. TJ’s рекомендує використовувати курку на грилі з лимонним перцем або курку з бальзаміком – як той, хто готував цей рецепт, я настійно пропоную перше. Вичавіть свіжовичавлений лимонний сік для солодкого завершення.
10. Фарширований авокадо
Любите cados? Так само й Trader Joe’s. У цій суміші цибулі, селери та болгарського перцю міститься свіжий тунець, хоча ви також можете замінити його креветками або тунцем. Це майже як севіче, тільки без чіпсів.
11. Неакуратний Джо Слайдерс
Не обманюйте себе. У цьому рецепті TJ може знадобитися болонський соус TJ’s Turkey, але з ложкою кетчупу та жменькою нарізаного кубиками зеленого болгарського перцю ви отримаєте недбалий мікс. Додайте їжу до улюбленої картоплі фрі або картопляних чіпсів від TJ.
старозавітні імена дівчат
12. Суп чімічурі з 3 інгредієнтів
Поспіхом? Не хвилюйтеся, приготування цього супу з трьох інгредієнтів займає всього 10 хвилин — підготовка чи варіння не потрібні. Просто з’єднайте, перемішайте та подавайте!
13. Бургер з індички зі солодкою капустою
Коли прийде бажання гамбургер, скористайтеся рецептом бургера з індички зі солодкою капустою TJ. Прикрасьте свою котлету з індички повним набором салатів із капусти та брокколі від TJ, а також чимось ще у вас є (можливо, помідорами чи сиром?). Поєднуйте з солодкою картоплею фрі або чіпсами.
Поділіться Зі Своїми Друзями:
